爱耳日国旗下讲话

爱耳日国旗下讲话 现在请大家用小拇指堵住自己的耳杀一分钟，让任何声 音都听不见。 (交流: 在听不见的这段过程中你有什么感觉2) 是呀,听不见的感受是如此痛苦。 听力与语言是人类相 互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴 每却闭扰着人类。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力 损失者近 6 亿，中度以上的听力损失者亿。所以我国把每年 的3 月 3 日定为全国“爱耳日”。 在这里李老师也给大家一点关爱耳朵的建议 1、保持良好的精神状态，积极参加社会活动，保持乐 观向上、不急不躁的情绪。 2、养成良好的饮食习惯调整饮食结构，多食含锋、 铁、钙丰富的食物，切鼠长期食用高盐、高脂肪、低纤维素 类食品，切鼠暴饮暴食，有戒除烟酒 3、慎用或禁用对听神经有损害的药物，严格掌握药物 使用的适应症。氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一 种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳八的一 项重要措施。 公、远离噪音: 听收音机的时间不宜过长，音量不宜过 火 5、经常按摩耳杀，比如按摩耳廓，捏耳重，也可以按  摩颈后发际两侧止陷处的“风池穴”。 6、不要随便掏耳洒: 掏