成都体育学院足球准备活动

/ ., 足球课教案 授课周次 14 周 2 次 授课对象 体育教育足球普修课 日 期 本课内容 1．中学足球教学教材教法实践 2．学习裁判员技能：裁判员的跑位 3．教学比赛、裁判实习 本课任务 1．进一步掌握足球技战术 2．了解掌握足球裁判法 3．培养学生团结协作的精神、发展身体素质 重点难点 1．重点：中学足球教法 2．难点：裁判员之间的配合 课的结构 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 开 始 部 分 20 分 课堂常规： 1．体委整队，报告出勤人数 2．师生问好 3．介绍本课内容 4．安排见习生 准备活动： 1．围绕场地慢跑 2．双人操 ① 压肩 ② 转体 ③ 转动 ④ 踢腿 ⑤有关韧带、关节、肌肉的足球专项辅助练习 游戏： 抱球接力 器材：10个足球 目的：提高协调能力 方法：手抱5个球，完成一个往返跑，交本队下一名同学继续，先完成的一组为胜。 规则：球不能掉了，如果掉了，在哪掉的球在哪拣起，别的同学不许帮忙，拣起球后继续比赛。 球性练习： 颠球练习 ① 原地 ② 行进间 2分 8分 10分 10分 2圈 2组 组织： ×××××××× ×××××××× ○ 集合队形 要求：集合要快、静、齐 组织： 1．成两列纵队绕场慢跑 2．足球操教师讲解后，师生同做 要求： 1．慢跑时队伍整齐、步伐一致 2．做足球操时，听从口令、动作到位 · · △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 组织教法： 先原地再行进间 要求： 1．用脚背正面颠球 2．左右脚交替进行 基 本 部 分 65 分 基 本 部 分 65 分 一 复习所学内容 原地头顶球 易犯错误： 1．击球时闭眼缩颈 2．击球时机掌握不好，，使头在被动的 位置击球 3．上、下肢与身体的配合不协调，动作脱节或停顿 纠正方法： 1．采取本人持球，做主动击球练习，击球时不要闭眼，找准前额的击球部位 2．徒手模仿练习，体会上、下肢与身体的配合发力动作 3．自抛自顶或两人一抛一顶的配合练习，掌握击球时机，体会顶球发力的效果 二 裁判法 1．哨声 比赛开始——长音响亮 一般犯规——短促有力 严重犯规——有力宏亮，有爆发力 进球——长音宏亮，带有拖音 比赛结束——一短一长或两短一长 制止行为——连续短音 2．裁判员的基本技能：善于奔跑；善于选位；视野开阔；熟悉情况；掌握有利原则；抓高潮；运用教育手段；良好的基本功 3．裁判员的跑位（如图）：浅色