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上传于：2025-03-27
首先，需要明确自己在不同时间段内的目标，无论是短期的一天、一周，还是长期的一个月、一年甚至更久。目标要具体、可衡量、可实现、相关联且有时限（SMART 原则）。例如，短期目标可以是本周内完成一份项目报告，长期目标则可能是在半年内提升自己的英语水平，通过某项英语考试。明确的目标为时间管理提供了方向，让我们清楚知道自己的时间和精力应该投入到何处。