宝宝喂养及护理.doc

宝宝喂养及护理节目导视零到三岁的婴幼儿正处于生长发育拉扯关键时期这个时期的饮食和营养不仅关系到他们现阶段的身体和智力发育而且会影响他们一生的健康成长学习和掌握科学喂养的知识和技能以爱心和耐心哺育好可爱的宝宝可以为孩子的未来奠定一个良好的基础本篇针对零到三岁婴幼儿在不同生长阶段的生理和心理特点向年轻的父母介绍婴幼儿的科学喂养方法零到三个月的宝宝这个时期的宝宝发育特别快真是一天一个样家长应该仔细观察并且通过一些测量的手段来确定你的宝宝是否发育生长零到三个月的宝宝生长发育迅速对于营养的需求很大但消化吸收能力还不成熟因此宝宝吃什么怎么吃就显得尤为重要母乳喂养世界卫生组织而联合国儿童基金会在全球范围内组织专家进行大量科学研究的基础上认为母乳是宝宝最理想的天然食品并向全球倡议婴儿在四到六个月应实行纯母乳喂养纯母乳喂养是指四到六个月内婴儿处母乳外不得接受任何其他食物饮料甚至是水母乳喂养对母亲和孩子都大有益处母乳喂养有哪些好处母乳喂养好处很多主要有以下几点一营养丰富而且全面均衡满足出生婴儿成长需求二容易被婴儿的肠胃消化吸收很少引起便秘腹泻等不适三母乳中含有抗体及免疫物质增强宝宝免疫力保护婴儿免收外界细菌侵害四可增进母子之间的情感交流有助于婴儿健康成长五可帮助妈妈子宫收缩尽快恢复体型减少乳腺炎的发生如何进行母乳喂养尽早哺乳分娩后最初一小时内就开始母乳喂养按需哺乳母乳喂养应根据孩子的需要进行不分昼夜不必定时定量做好乳房护理喂奶前用干净毛巾和温水清洁乳房及乳头补喂时妈妈应采取放松舒适的姿势可以侧卧让婴儿躺在手臂上或者坐下低而舒适的椅子上喂奶将宝宝抱在妈妈的臂腕中轻拍宝宝靠近乳房侧的面颊宝宝会自然转向乳房这时轻轻的乳房引入宝宝口中确保宝宝尽可能多的含住乳晕母亲与婴儿应腹贴腹胸贴胸婴儿的下巴对乳房注意不要让乳房压住宝宝鼻孔每个乳头轮流让宝宝希五分钟接下来的几天内逐渐延长到每个乳头吸十分钟每次喂奶时间的长短取决于宝宝的胃口不要强迫宝宝吃或者不吃通过体重的增长情况就能知道宝宝的营养是否充足喂完奶后将宝宝抱头靠近妈妈的肩上请拍宝宝的背部使它打饱排气以防宝宝溢奶婴儿吸奶会刺激母亲的乳腺分泌更多奶水喂奶时保持轻松愉快的心情为使乳汁分泌的更多如何知道宝宝吃饱了宝宝吃奶时间一般在15至20分钟为宜喂奶时妈妈能感受到宝宝在吸吮并听到吞咽声宝宝吃饱后情绪好活泼或者能安静的睡上两三个小时另外宝宝每天应该有六次以上的小便和两到三次大便大便正常时应为黄色软膏状宝宝的体重每天能稳定增长约18克每天125克以上混合喂养如果经过努力妈妈的奶水仍然不足也可以采取混合喂养的方法混合喂养有两种方法一补授法就是母乳不足加配方奶啊每次喂母乳后再喂一定量的配方奶二间授法就是一顿母乳一顿配方奶有点是可以使母亲得到较好的休息保证下一次分泌充足的乳汁人工喂养大约5的妈妈由于身体或疾病因素等原因无法给宝宝喂母乳不必担心可以给宝宝采取人工喂养的方法现代科技的发展以母乳为标准的配方奶粉越来越接近母乳其中还添加了宝宝生长发育所需要的各类微量营养素比一般奶粉更加适用于小婴儿另外配方奶粉是用鲜牛奶经加热固化浓缩制成酪蛋白颗粒变细挥发性脂肪减少比鲜牛奶还易消化吸收某些营养素在母乳中是不够的因此需要给宝宝额外补充一维生素K宝宝出生时应给予肌肉注射一次一毫克维生素K1可以预防出血性疾病母乳喂养的婴儿三个月内还不能合成维生素K因此需要额外添加二维生素D宝宝出生后两周就应添加鱼肝油维生素D每天四百国际单位天热日照充足时可以不加三补钙母乳中的钙最适合宝宝吸收但总量不够要给宝宝及时补充剂量为每天百四百到八百毫克四DHA迪儿软胶囊对孩子的大脑神经系统和视敏度极有好处零到三个月宝宝养育特点刘欢欢零到三个月的宝宝养育特点呢首先第一点我们知道孩子来到这个陌生的世界它会比较紧张会感觉孤独所以我们要根据孩子这样的特点要给予他一个非常安全的一个环境也就是说一定要建立一个非常良好的一个亲子关系同时要培育宝宝一个愉悦的情绪第二点我们就是要开发大脑开发大脑实际上就是大家常说的全脑开发做起来也很简单也就是说在孩子的日常生活中我们注入比如说他谈话跟宝宝谈话还有喂宝宝吃东西甚至给他换尿布的时候我们可以给他讲话给他介绍一些情况给宝宝的一些用宝宝的一些语言慢速度的跟他进行交谈同时可以给他对宝宝唱一些婴儿的歌曲那么带宝宝散步的时候我们可以把见到的人和物给他进行这个介绍在他的脑子中可以有一个很好的一个良性的刺激同时可以引进一些早教的歌曲比方啊说像莫扎特的这样的歌曲给他听注意音乐的分贝不要太高也就是说在三个分贝以下这样不会损害他的听力另外我们知道宝宝的颈背的肌肉是在零到三个月这个阶段是由柔软变得坚强起来所以这时我们会发现宝宝的特点就是从脑袋晃来晃去慢慢变得头能够立起来了那么如何来促进它这个过程变得更加成熟那么我们就经常给他做一些组背动操同时我觉得推荐做婴儿游泳婴儿游泳的话一定要在正规的婴儿游泳师的指导下来给孩子进行这个婴儿游泳训练经过训练的孩子和没有训练的孩子呢可以明显发现这个孩子的大运动的发育成熟度要高于这个对照者我们一定注意善于分辨宝宝的哭声有些家长一听到宝宝哭了马上就给他吃其实宝宝的哭声是有很多种的比方说他会觉得饿他会觉得孤独甚至他会觉得自己脏了或者觉得周围环境太热太冷他都会用哭来表示那么第五我们还要注意的也就是说对宝宝的饮食大家都非常关注所以对于就会注意造成过度喂养希望大家注意一下要宝宝做饮食的主任从一开始就注意到宝宝吃饱了就不要再勉强他了最后一点我想强调一点就是很多家庭在生下了这个小宝宝以后他们就把这个房间婴儿室布置的非常的黑这样不利于宝宝形成这个很好的昼夜节律的这种生物钟如何来做呢也就是说太阳出来了我们就把窗帘拉开让宝宝也见到阳光射到房间里来了那么太阳下山了那么就天黑了这个时候要注意晚上睡觉的时候要把灯光关上这样就非常有利于宝宝形成一个非常好的一个生物钟节目导视异常信号A对很大声音没有反应B二到三个月不注视人脸不注视自己的手C三个月面对面逗不会笑D三个月俯卧喂不能抬头45度以上E三个月不会咿呀发声F三个月仰卧位头眼不能水平追视移动玩具转动180度如发现以上异常情况应及时到医院进行检查明确诊断有些问题需要在专家指导下及早进行校正和治疗四到六个月的宝宝转奶关键期四到六个月的宝宝处于转奶的关键期应进行科学的辅食添加刘欢欢转奶关键期对每一个宝宝都是非常非常重要的因此我们希望家长在喂宝宝的时候一定要把握适时适量不强喂的原则让宝宝慢慢的咀嚼同时一定要尊重在这个时期每一个宝宝学习吃饭计较的速度他是快慢不一样的因此家长一定要保持这样一个心态也就是说不急不躁不慌不烦不粗心只要你这样去做那宝宝就能够顺利的渡过转奶期了节目导视辅食添加方法添加新的婴儿食品应该从一种到多种从少量到适量从稀到稠到细到粗生病时暂缓添加四到六个月的宝宝每天只添加一顿辅食不加盐和糖不强喂尊重宝宝的恐新适应期每次只添加一种辅食每吃三到五天改添加另一种新口味的食物添加新种类最好在上午十点或下午五点婴儿辅食制作的基本操作原则烹饪用具的清洁卫生而婴儿制作辅食的用具如案板锅铲碗勺等都应当用清洁剂洗净并充分漂洗干净不能有清洁剂残留最好给婴儿准备一套小小的专人用具可以用消毒碗柜强日光或者煮沸15分钟以上进行消毒处理选择制作婴儿食物原料的原则由于婴儿身体各脏器十分娇嫩很容易受到损伤应当仔细选择应季的新鲜果蔬不选择反季节的水果蔬菜选择多自然色彩的饰品不选择单一颜色的饰品选择没有被农药污染的绿色天然环保的饰品而选择没有合格饰品标志的食物选择物美质优可靠的婴儿食品不选择包装华美性能不可靠的婴儿食品烹饪者的卫生烹饪者健康并且经过肝功能等检查合格烹饪着的手应该是没有伤口的在给孩子做食品之前之后都应该当手清洗干净有条件的烹饪者在制作食品时应戴上口罩婴儿的食品应当单独制作婴儿饰品都要求细烂清淡所以最好不要将婴儿食品与成人食品混在一起制作而要按照婴儿食品的要求来制作如果用成人食品做需要按照要求进行再加工不要给婴儿吃剩下的食物尤其是在夏季食物中如有细菌在室内下摆放两小时就会大量繁殖如果婴儿吃了这种食品就会发生婴儿腹泻有些婴儿食品如肝泥保存在冰箱中最好在48小时中使用过期的婴儿食品应好不犹豫的丢弃几种婴儿食品的制作方法蛋黄糊的制作方法剥去蛋白留取蛋黄加适当水米糊的制作方法取适量米粉充分搅拌果泥的制作方法蔬菜汁的制作方法肝泥的制作方法蒸三到五分钟枣泥的制作方法大枣浸泡一小时高火蒸六分钟四到六个月婴儿可能会发生一些疾病家长应该给予及时的检查和预防预防贫血缺铁性贫血是我国及世界范围内儿童的常见病预防贫血应注意以下几点一提倡母乳喂养而食用铁强化的婴幼儿食品三合理添加含铁丰富的辅食富含铁的事物有动物血肝脏枣大豆黑木耳芝麻酱等四早产儿双胎儿低出生体重婴儿应在二到月时及早给予铁剂补充预防佝髅病孕妇及乳母应多晒太阳都摄入富含维生素D和钙的食物或在食物中添加维生素D和钙质剂小儿满月后应开始户外活动户外活动从五到十分钟开始逐渐增加到每日一到两个小时冬天坚持户外活动夏天阳光太强可在树荫屋檐下活动从半个月开始应每日补充维生素D四百国际单位早产儿双胎儿可在维生素D检查指导下补充维生素八百国际单位三个月起可适当补充钙剂三岁以上儿童可采取夏天晒太阳冬天服维生素D的方法四到六个月宝宝养育特点刘欢欢四到六个月的宝宝的养育特点我们还特别强调早教早期教育一定不是拔苗助长而是在宝宝成熟的这个基础上适当的往上提一提也就是说风靡全国的早期教育简单的说一句话就是促进宝宝的感知大脑运动能力迅速的发展四到六个月的宝宝主要是在翻身跳跃拉坐这几个动作上呢会有很明确的进步五个月的时候它就可以背靠在椅子上能够坐上片刻同时他的两个小手会撑在前头来支撑他的身体到六个月的时候他就可以完全独立坐了而且六个月的宝宝还有一个特点就是他可以以他的肚子作为一个轴心躺在床上可以来翻转所以在这种运动的基础上我们可以给他适当的这种训练而且六个月的宝宝手眼逐步的开始协调起来了因此我们要给他在他的身边放上一些小玩具让他可以抓我促进他的手眼协调同时六个月的宝宝还会自己吃饼干呢这时候你可以拿模样棒放在他的手上他会自己来啃经常和宝宝对话做游戏而且跟他一些阅读你可不要小看了宝宝这时候他的小脑在飞速的发展着同时他接受大量的信息对他今后的语言开发是很有好处的节目导视七到九个月的宝宝咀嚼的关键期这个时期的宝宝应着重训练其咀嚼功能咀嚼有利于出牙和清洁口腔有利于消化吸收功能的进一步完善有利于头面部骨骼肌肉的发育和强化可以通过让宝宝咀嚼磨牙饼或一些西颗粒状婴儿食品来进行专门的训练营养监测评估营养不良和肥胖儿的每日食物营养成分摄入量与推荐量的百分比制定科学势力的膳食方案十到十二个月的宝宝喂养特点此阶段的宝宝进入转奶晚期需要一日三餐主食奶量五百毫升十个月的宝宝要训练用饮水杯喝水可以使牙齿排列整齐维生素D的测定许多人都是按照儿童保健常规指导孩子服用维生素D的这样很容易出现医源性的维生素D过量或中毒为了能够正确指导家长应用维生素D等激素维生素我们推荐进行血清维生素D的检查维生素D的正常值为1560微克毫升这项临床检验能够保证医生合理应用维生素D是使家长更好的配合不会因担心过量而自行停药以致造成前提喂养很好的宝宝在后期又发生维生素D缺乏性佝髅病的情况预防食物中毒为防止发生食物中毒应加强食品卫生管理宝宝食品应严格选择保证新鲜无毒不能使用腐败变质以及过期的食品食物在烹调储藏运输过程中应严防污染变质宝宝在乳牙未完全萌出前我不宜给整粒的瓜子花生豆子及带刺带骨带核的食物以免发生意外预防肺炎新生儿及早保抱奶吸吮初乳坚持母乳喂养其实添加辅食使宝宝不挑食不偏食有利于婴儿心肺功能的健康发育多进行户外活动多晒太阳预防佝髅病和营养不良可增强婴儿的体格增量免疫功能及抗寒能够预防急性传染病如麻疹百日咳流行性感冒等以免继发肺炎预防婴儿腹泻提倡母乳喂养避免夏季断奶添加辅食应循序渐进从少量加起习惯后逐渐加量加强水源和食品卫生管理培养宝宝饭前便后洗手等良好的卫生习惯做好食具尿布便器玩具等的日常清洁和消毒工作加强气候变化时的护理避免过热和受凉夏天应让宝宝多喝水一岁到一岁半的宝宝喂养特点这个时期的宝宝处于学出的关键期用培养宝宝用勺子食这有助于锻炼他手口眼的协调配合运动一岁宝宝的胃容积大约是二百毫升宝宝的消化系统来很娇嫩不能吃成人的饭菜宝宝活动多消耗能量大又在长个子因此要有针对性的安排三餐两点就是一日三餐的主食和两顿点心营救需求每日主要提供一个鸡蛋一个水果两杯奶或者一片奶酪和半杯酸奶三小碗饭或者馒头馄饨等或者一份小点心三小盘蔬菜一两肉两杯水虽然要注意宝宝的营养需求但父母一定要注意不能过量喂养强迫喂养要让宝宝适量吃定量吃并督促宝宝积极活动避免儿童肥胖的发生自己动手吃饭吃饭不仅关系到宝宝的饮食行为发展是否正常而且还关系到宝宝的精神和社会心里的发育发展在一岁左右宝宝可能就会用勺来挖碗里的食物并模仿大人把勺子里的食物送到自己嘴里想自己吃饭这是训练宝宝自己吃饭的最好时机正确的做法是给宝宝穿上一个围兜尽量防止弄脏衣服但是完全避免是不可能的慢慢对此不要太在意在喂宝宝的同时把饭菜也拨一点点在宝宝的小碗里比如几粒米饭一片菜叶让宝宝试着自己挖起来送进嘴里开始不成功没关系允许宝宝多次尝试即使饭菜撒到了地上也不应该过分批评宝宝应不能因此而制止他很快你会惊喜的发现宝宝能够比较自如的完成这个动作了时要即使鼓励宝宝夸奖他说包包真能干自己会吃饭了这样宝宝也会很开心自己动手的积极性就会更高了当然这时宝宝吃饭主要还是要靠大人喂只要要允许宝宝参与到这一过程中来不能一味的包办代替打击宝宝自己动手的积极性随着宝宝的动手能力的加强可以试着让宝宝独立吃完一部分食物比如在碗里饭菜所剩不多时让宝宝自己吃掉剩余的食物如果宝宝能够独立完成就给予积极鼓励这会让宝宝产生一种成就感也有助于自信心的培养对于一些小馒头小包子之类的食物可以让自己拿着吃这样有的宝宝在一岁半以后慢慢的就可以逐渐过渡到自己吃饭了一岁半到两岁的宝宝营养需求每日主要提供一个鸡蛋一个水果两杯奶或者一片奶酪或者半杯酸奶三小碗饭或者馒头馄饨等以及一份小点心三小盘蔬菜一两半肉豆腐三杯水喂养特点随着宝宝活动量的增加对于营养素的需求也在增加每日膳食中要包括四大类食物鱼肉蛋奶类豆制品类粮食类和蔬菜水果类宝宝的食物应以清淡为宜烹制出食物本身的味道不要放太多调味品更不要给宝宝吃有刺激性的油腻的或者过甜的食物每日三餐一点点心宜安排在下午不要给宝宝吃过多的点心和零食以免影响正餐的食欲和食量继续训练宝宝自己动手吃饭的能力等宝宝自己学会吃饭以后有时也会不肯自己吃这时不要过分迁就他告诉他吃饭是他自己的事长大这么大了还让别人喂饭没出息使他树立自立光荣的意识和观念两岁到三岁的宝宝营养需求每日主要提供一个鸡蛋一个水果一杯半奶或者一片半奶酪或者一杯酸奶三小碗饭或者馒头馄饨等以及一份小点心三小盘蔬菜二两肉豆腐三杯水喂养特点两岁半到三岁的宝宝20个乳牙差不多都吃齐了咀嚼能力明显增强食物的摄取范围相应增加这一时期要啊注重选择有益于身心健康的食物和烹调的方法都吃鱼鸡肉蔬菜水果和斗志食品等有助于健康的食物少吃肥肉糖果巧克力蜜饯等不利于健康的食物食物中应少放盐味精和酱油每日实验摄入两控制在三克以下要培养孩子从小养成喜吃清淡饮食和不挑食不随意吃零食的良好饮食习惯注意让宝宝保持适度的体重避免由于饮食不当引起的营养不良或小儿肥胖有的父母或老人心疼宝宝凡是总按包办代替总说宝宝还小长大自然就会了殊不知宝宝的许多坏习惯都是老人培养出来了就拿让宝宝自己吃饭这件事儿来说吃喝是人最基本的生活能力也是小儿最早掌握的自我服务活动家长要让宝宝有机会尽快掌握这一生存本领如果从一岁左右开始就放手让孩子锻炼自己用勺吃饭而自己端杯喝水到这一阶段已经可以运用熟练了甚至有的宝宝两岁左右就可以使用筷子夹菜了到宝宝两岁半或三岁上幼儿园时父母就完全不必担心孩子的吃饭问题了如果大家总是过分主动宝宝自然够会相应不动对于吃饭丧失兴趣久而久之不仅在吃饭这件事情上总处于被动状态连其他行为习惯都会变得被动起来缺乏自信自理能力差依赖性越来越强责任心单薄甚至发生性格的改变这对宝宝身心的健康发展都是不利的因此培养宝宝良好行为习惯要从小事做起对于新爸爸新妈妈来说小宝宝的喂养可不是一件容易的事儿爸爸妈妈不仅要为此付出很多精力和热情还要通过努力学习和探索来获取养育宝宝的科学知识不过这一切的辛苦都是值得的当你看到你的小宝宝一天天快乐的长大表现出一个个令你吃惊的小本领时你会感到无比的幸福和自豪