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上心心上
上传于：2024-06-03
学游泳
我想学会游泳。今年夏天，妈妈给我报了一个游泳训练班。
来到游泳馆，王教练让我们背上了浮板。教我们学“闷水”。我憋着气把头伸进水里，真难受呀！一会儿，我就把头抬起来了。看到别人都在练习，我赶快又把头伸进水中。很快我就学会了“闷水”。接着，教练让我们趴在地上，学做蹬腿的动作：收腿，上翻，蹬夹。练了一会儿，我们又开始练习划臂。一会儿我就学会划臂与蹬腿相配合。然后，教练让我们跳入水池，用手扒着泳池边让身体漂起来，两腿在水中不停地来回蹬动。