成长不烦恼 学案.doc

学习目标：1、情感态度与价值观：悦纳自己的生理变化，以正确的态度坦然面对青春请烦恼。 2、能力目标：学会用科学的方法消除青春期烦恼，提高自我调适、自我控制的能
力。 3、知识目标：
了解青春期生理变化和心理变化;知道青春期心理卫生
常识；掌握自我调节
生理变化带来的烦恼和心理冲动的方法。 学习重点：认识青春期的生理和心理变化，掌握消除青春期烦恼的方法。 学习难点：青春发育。 学习过程： 导课：歌曲《小小少年》导入。 自主学习、合作探究、展示交流 找烦恼：积极参与：把自己的烦恼以无记名的方式写在纸上，快速投入烦恼箱。 “我怎么了……”（一个初中女孩的日记） （1）不知从
什么时候开始，我发现自己变得不爱
玩、不爱闹，总是不自觉的坐着发呆，有几次我妈被我的神态
吓坏了，我也不知道自己为什么变得这么善感。今天上午放学回家，望着街上熙熙攘攘的人们，我就莫名其妙的想：我脸上怎么老是长出小豆豆？我怎么长得还是这么矮啊？我怎么长的就那么丑呢？ （2）又丑又矮的我会不会有男孩注意我？是
不是男孩喜欢和我一起学习呢？然后我就和街上过往的女孩比起来，差点和别人撞上。 （3）回到家，我也总是直奔自己的房间，然后把房门关上，静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄的过去。我不想和妈妈说话，她现在太唠叨了，而且观念也太陈旧、落伍，和她说不到一块去，甚至有时一时冲动，还要顶撞妈
妈几句。 （4）有时我感冒了，自己去打针，但又渴望爸爸、妈妈能陪伴在我身边。 我时不时的感到一种浓浓的孤独和迷茫，许多的心里话不知该向谁倾诉？ 思考：这位主人公有哪些烦恼呢？读读说说。
2、析原因： 小组合作讨论：为什么会有这么多烦恼呢，又应该怎么解决呢？ 3、寻方法： 交流：你的烦恼平时都是怎么解决的呢？小组合作。 课堂检测： 1、青春期是人一生中身体发育的关键