365文库
登录
注册
搜索
下载二维码
App功能展示
海量免费资源 海量免费资源
文档在线修改 文档在线修改
图片转文字 图片转文字
限时免广告 限时免广告
多端同步存储 多端同步存储
格式轻松转换 格式轻松转换
用户头像
365文库用户 上传于:2025-03-10
双脚分开与肩同宽或略宽于肩,膝盖弯曲,身体重心降低,背部挺直,双臂自然张开,保持身体平衡。眼睛要时刻注视着进攻球员手中的球和身体动作,根据进攻球员的移动及时调整自己的防守位置。正确的防守姿势能为防守动作提供良好的基础,快速做出反应。
tj