篮球教案

体育课教案课次12教材内容基本姿势起动双手胸前传接球教学目标1教育学生端正学习态度加强组织纪律性2初步学习篮球持球基本姿势起动双手胸前传接球的基本动作概念3培养学生组织纪律性促进身体协调发展课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一起跑练习二简易球操1指尖拨球2绕肩大8字3体转运动4双手持球腰绕环5腹背放地上球然后从后面拿起来组织一路纵队绕篮球场跑要求队伍整齐精神饱满组织教法教师前面领操喊口令学生跟着练习要求动作到位8基本部分一学习基本姿势准备姿势1用途基本姿势是攻守技术动作的基础也是各种技术动作的基本环节保持正确的基本姿势能使身体各部位处于适宜的工作状态便于各技术动作的开始2动作方法两脚平行或斜侧开立同肩宽脚跟微微提起两腿微屈上体稍前倾重心落于两脚中间两臂微屈置于体侧或腹前眼平视3易犯错误及纠正方法1重心高纠正方法强调屈膝约135度加强腿部力量养成在球场上降重心的习惯组织二列体操队形教法1示范技术动作2讲解该动作用途及动作方法3学生练习A模仿练习B基本姿势练习C持球基本姿势练习4教师根据学生练习情况纠正错误动作要求认真观察教师动作重视基本姿势练习30基本部分2上体过于前倾全脚着地纠正方法注意强调提踵含胸但不过于弯腰头保持在膝和地面垂线内二学习起动1动作要领1上体向移动方向前倾移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地2起动后的前34步要短促蹬地要有力2及犯错误及纠正方法1起动时两腿直立影响蹬地和迈步纠正方法练习时教师先喊预备检查学生是否保持基本姿势强化学生两脚开立两膝微屈的基本姿势2起动时没有移重心纠正方法可做原地上体前倾后跨步练习三双手胸前传接球1传球动作要领手腕由内向外翻转拇指下压食中二指拨球2接球动作要领双手迎出接球手指尖触球立即引于胸腹间恢复基本姿势3易犯错误及纠正方法1传球时手腕翻转不够纠正方法要求学生传球时拇指下压2传球时食指中指拔球不够纠正方法一人扶住球一人做传球动作练拔球3传球时两肘外张纠正方法可让学生靠墙站立做传球模仿练习限制其肘外张组织二列体操队形教法1教师示范讲解起动的用途动作方法动作要领2学生练习1体会身体前倾及蹬地动作2起动跑的前两三步练习3完整的起动练习3纠正错误动作要求反应要快蹬地迅速有力组织两列横队教法1找出一传接球较好同学与教师对传边传边讲解技术动作要领2学生练习1持球手法练习学生每人右侧前方放一球练习时根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势教师检查持球手法是否正确2接球徒手模仿练习练习时根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作3双手接胸前高度的球4双手胸前徒手模仿练习5双手胸前传接球练习结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次34教材内容运球急停原地单手肩上投篮教学目标1教育学生端正学习态度加强组织纪律性2学习运球急停原地单手肩上投篮技术动作3复习起动双手胸前传接球技术课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一球操同上节课二游戏人枪虎目的集中注意力发展反应能力规则人拿枪人用双手插腰表示枪打虎人用两手表示枪虎吃人人用两手放在耳旁表示组织教法1教师讲解规则2学生练习要求反应迅速注意力集中8基本部分一复习起动双手胸前传接球练习方法1原地小步跑变起动练习两列体操队形两列同学轮流做教师发出信号前同学做原地小步跑听到信号后立即变为起动向前跑2起动练习四列体操队形各排轮流做学生按基本姿势站立根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习起动后向前跑出68步即可3复习双手胸前传接球4接侧方向来球5向不同方向传接球组织二列体操队形教法讲解动作要求学生练习要求1注意严格按动作要领去做2加强个人判断扩反应能力30基本部分二学习运球急停1基本姿势两脚前后开立两膝微屈上体稍前倾抬头平视2手型五指自然张开用手指和指根以上部位触球3手按拍球动作运球时以肘关节或肩关节为轴前臂和手腕做曲伸动作用手指柔和的按拍球4球的运行原地运球时按拍球的上方向前运球时按拍球的后上方5跳步急停在近距离慢跑中单脚或双脚起跳两脚平行落地屈膝降低重心重心落在两脚上6跨步急停在快速跑动中屈膝跨出一大步脚跟或全脚掌着地同时上体后仰稍使重心后移跨第二步时屈膝脚掌内侧用力蹬地急停后重心落在两脚上三学习单手肩上投篮1动作方法右手后屈持球于肩上左手扶球的左侧右臂屈肘对准球篮上臂与地面平行前臂与地面接近垂直两腿微屈右脚在前重心落在两脚上投篮时右臂随同下肢和躯干的蹬伸抬肘向前上方充分伸直并用手腕前扣手指拔球从食指和中指指端飞出2动作要领1投篮时抬肘向前上方伸臂压腕拔球使球从食指中指端飞出2全身动作协调用力一致组织四列体操队形教法1边讲解边示范2学生练习1原地体侧运球2行进间运球3原地模仿跳步急停4慢跑五步做跳步急停5原地模仿跨步急停6慢跑中跨步急停7快速跑急跑练习要求1运球手法正确2手脚协调配合3急停步法扎实控制好重心组织二列体操队形教法1教师讲解示范2学生练习1持球基本姿势练习方法学生成体操队形手持一球按教师准备开始的口令学生做持球姿势练习2投篮手法练习方法一学生在完成持球基本姿势的基础上按教师准备投的口令同时对空投篮方法二学生每两人一球相距45米面对站立相互进行投篮练习结束部分一整队集合二小结讲评三放松深呼吸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次56教材内容转身急停教学目标1初步学习转身技术动作2复习急停运球双手胸前传接球基本技术3培养学生组织纪律性促进身体协调发展课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一简易球操1指尖拨球2绕肩大8字3体转运动4双手持球腰绕环5腹背放地上球然后从后面拿起来二运球打球游戏组织教法教师前面领操喊口令学生跟着练习要求动作到位方法学生每两人一组每人一球分散在整个篮球场上运球一分钟在运球各组同学之间可互相打球但不能打别组同学的球8基本部分一学习转身1用途转身是队员以一脚做中枢脚另一脚向前或抽后跨出以改变自己身体的站位方向适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术分为前转身和后转身2动作方法1前转身移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动2后转身移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身后转身时移动脚的前脚掌组织二列体操队形教法1示范技术动作2讲解该动作用途及动作方法3学生练习1前转身练习个人先模仿体会动作然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习互相纠正动作2后转身练习方法同14教师根据学生练习情况纠正错误动作要求1用前脚掌内侧蹬地用力方向正确2蹬地现时转髋重心移到轴心30基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转二复习运球急停1原地单手高低运球2原地体前双手交替按拍球3快速运球上篮见障碍物急停三复习双手胸前传接球1传球比赛游戏方法两人一球相距4米根据教师的信号开始传球30秒计数以接球次数排名次2移动中接球急停传球方法如图所示学生成两路纵队面对相距67米跑动中传球后均跑向另一队队尾连续进行脚上3蹬地同时轴心脚辗地组织教法教师先做示范并提出见障碍物急停学生练习要求1运球时要抬头手脚配合2运球与投篮动作衔接组织12要求开始时慢速进行接球同时二步急停随动作熟练程度的提高逐渐提高速度结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次78教材内容起动转身运球教学目标1复习篮球起动转身运球基本技术提高技术熟练程度2通过以上练习发展学生上下肢协调性课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一起跑练习二游戏传球游戏方法如学生分成人数相等的两组一组传球一组防守一人盯一人传球两分钟两组交换做在规定的时间内看哪组传球次数最多为胜规则不许运球不许走步在半场内组织一路纵队绕篮球场跑要求队伍整齐精神饱满组织8基本部分一复习起动转身练习方法1徒手做前后转身练习二列体操队复习前转身后转身动作以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做互相观摩纠正动作2持球做前后转身练习两列体操队形每人一球先体会持球做跨步转身球的摆动及护球动作然后两列轮流相对做持球的转身动作互相纠正动作3起动急停转身综合练习方法学生在端线外分散站二列横队第一排学生听到教师信号后立即起动跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次组织二列体操队形教法1示范技术动作2讲解动作方法3学生练习4教师根据学生练习情况纠正错误动作要求认真观察教师动作重视基本姿势练习30基本部分二复习运球1原地圆形运球练习方法如图每人一球原地做圆形运球练习左右手交替练习2绕圆圈运球方法分三组各站在罚球圈和中线圈旁每组一球听到口令后各组第一名绕罚球圈或中线圈运球运完一圈后把球传给下一名依次继续进行或在运完一圈后换手运一圈返回再把球传组下一名学生四教学比赛组织12结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次910教材内容滑步行进间单手高手上篮教学目标1复习篮球急停基本技术提高技术熟练程度2学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术3通过以上练习发展学生上下肢协调性课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一追逐游戏方法如图所示学生成二列横队相距一米面对站立甲队为单数乙队为双数双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐信号为奇数则甲队追乙队信号为偶数则乙队追甲队若在限制区内拍触到对方队员则得一分累计得分多的队为胜队二高运球绕球场地跑两圈组织组织一路纵队绕篮球场跑要求队伍整齐精神饱满8基本部分一学习滑步动作1动作方法保持两腿弯曲两脚前后或左右开立的基本姿势滑步时用移动方向异侧脚前掌内侧蹬地同时另一脚向移动方向迈一步在落地同时蹬地脚也随之滑动并立即再蹬地从而形成连续动作2动作要领1用移动方向茧侧脚前脚掌蹬地蹬地同时另一脚向移动方向迈出2迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚掌3保持两脚弯曲重心在两脚之间组织二列体操队形教法1示范技术动作2讲解动作方法3学生练习滑步的基本姿势练习2慢速体会滑步动作方法的练习3横向前后滑步练习4教师根据学生练习情况纠正错误动作要求滑步时保持正确的基本姿势不要因怕累而提高重心滑动时重心平稳30基本部分二复习急停二路纵队由端线开始两个排头先做听教师的信号后先用中速跑再听到信号后做跳步急停排头做出一次急停后下两个人开始做依次做下去三学习行进间单手高手投篮1动作方法以右手投篮为例在跑动过程中右脚向前跨出一大步双手迎前接球左脚接着上一步脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳同时双手持球上举右腿屈膝向上抬配合左腿起跳当身体腾空到最高点进手臂上伸掌心向上用扣腕和手指拔球柔和地将球投出此时右腿与左腿并拢落地2动作要领1跨右腿接球跨左腿起跳引球手脚配合协调2用扣腕与手指拔球柔和地将球投出组织23教法讲解示范组织学生练习纠正错误动作要求做到第一步大第二步小向上跳步法与接球配合结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次1112教材室内课篮球规则及裁判法内容教学目标掌握篮球规则中违例的内容与判断标准及其罚则进行课堂组织纪律教育教学内容及手段违例的内容判断标准及其罚则一带球走一什么是带球走二怎样判断带球走队员静立时接球可用任何一脚作轴进行旋转队员在移动中接球或运球结束时可采用两步停步或将球脱手第一步计算是在接到球的一刹那任何一脚正在接触地面如双脚离地时接球在接球后一脚或双脚同时接触地面第二步计算是第一步后一脚或双脚同时接触地面队员确已停步在做第二步时第一步的脚不得有新的移动队员合法停步后如脚分前后可准用后脚做中枢脚旋转两脚不分前后可用任何一脚做中枢脚旋转3队员静立接球或持球合法停步后投篮或传球时可提起中枢脚或跳起但必须在一脚或双脚再次接触地面前将球脱手开始运球时在球离手前不准提起中枢脚凡超出上述限制的持球移动均为带球走违例三带球走违例罚则将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球二非法运球一什么是非法运球二怎样判断非法运球队员第一次运球后不昨再次运球以下情况不算非法运球连续投篮接球时不稳又控制球后的运球与对方抢球时的连续挑拍球拍击另一队员控制的球后的运球拦截传球并获得球后的运球三非法运球的罚则将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球三拳击球和脚踢球一什么是拳击球和脚踢球二怎样判断拳击球和脚踢球三拳击球和脚踢球的罚则四球回后场一什么是球回后场二乍样判断球回后场判断时注意什么三球回后场罚则五干扰球一什么是干扰球干扰球的种类二怎样判断干扰球三干扰球的罚则六使球出界一什么是使球出界二乍样判断使球出界及注意的问题三球出界的罚则七掷界外球违例一什么是掷界外球违例二怎样判断掷界外球违例三掷界外球违例的罚则八罚球违例一什么是罚球违例二怎样判断罚球违例及其应注意的问题三罚球违例的罚则九跳球违例一什么是跳球违例二判断跳球违例及应注意的问题三跳球违例的罚则十违反时间规则的违例一什么是违反时间规则的违例二种类及罚则13秒违例及罚则25秒违例及罚则310秒违例及罚则430秒违例及罚则体育课教案课次1314教材转身滑步内容教学目标1复习篮球转身滑步基本技术提高技术熟练程度2通过以上练习发展学生上下肢协调性课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一运球接力赛方法如图所示规则丢球时应在原地拾起球继续运球接力时必须以手递交球等换球不得抛传球速度快的队为胜队二徒手操组织8基本部分一复习转身动作练习方法持球做前后转身动作练习二列横队体操队形散开左右脚为轴各做10次前后转身动作持球转身摆脱防守练习组织要求跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉滑抬换等走步现象身体重心平稳动作扎实有力30基本部分二复习滑步练习方法按教师手势做前后和左右横步练习学生成二列横队相距一米教师在队前做出向前向后向左向右的手势学生按教师手势方向做各种滑步练习沿三分球线作滑步练习方法如图三教学比赛组织要求滑步蹬地部位正确两脚动作协调重心平稳3滑步时优质基本姿势结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次1516教材内容单手肩上投篮急停转身教学目标1复习篮球单手肩上投篮急停转身基本技术提高技术熟练程度2通过以上练习发展学生上下肢协调性课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一运球慢跑二原地球操双手快速倒球双手胸前传球模仿练习持球腰绕环交叉步突破放球向上抛球跳起单手接球原地运球单手前后拉球左右手各30次组织要求队伍整齐认真模仿8基本部分一复习原地单手肩上投篮练习方法1罚球练习方法学生在罚球线后成纵队依次进行投篮练习2相同距离的五点投篮方法将学生分成五个小组分别站在五个投篮点上距篮约5米左右每人依次在各点上投一次篮自投自抢按顺时针方向依次轮换3投篮比赛方法将学生分成人数相等的两在组分别站在两个半场的罚球线后学生依次自投自抢教师发出开始的口令后哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜组织要求不图快和投进球做到技术动作正确规范体会在不同投篮肌肉用力和距离的判断30基本部分二复习急停转身1练习方法1持球做前后转身动作练习二列横队体操队形散开左右脚为轴各做10次前后转身动作2持球转身摆脱防守练习二列体操队形拉开一定距离后相对两人为一组一人持球另一人抢其手中的球持球者通过转身的动作摆脱防守的抢夺并保护住球二人轮换练习三教学比赛组织要求跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定不准有拖拉滑抬换等走步现象身体重心平稳动作扎实有力结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次1718教材内容行进间单手肩上投篮单手肩上投篮教学目标1初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术了解三大步动作概念2复习篮球原地单手肩上投篮技术动作提高熟练性3通过以上练习提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一运球慢跑二原地球操双手快速倒球双手胸前伟球模仿练习持球腰绕环持球胯下8定绕环交叉步突破放球向上抛球跳起单手接球原地运球组织要求队伍整齐认真模仿8基本部分一学习行进间单手低手投篮动作方法以右手为例在跑动过程中跨右脚接球跨脚屈膝蹬地起跳右脚屈膝上抬双手持还需上举当身体接近最高点时答手离球右手五指分开手心向上托球下部手臂继续向球篮上方伸展并以手腕用轴手指向上挑球使球从食指中指滚出动作要点1助跑接球起跳举球动作连贯协调2以腕关节为轴向上挑球使球从手指指端滚出组织一二30基本部分二复习单手肩上投篮练习方法投篮比赛教法1示范讲解行进间单手低手投篮的技术动作方法要求2组织学生练习单手持球反复练习挑球A学生每人一球反复做将球上举提肘手指上挑球单手接球B将学生分成两排面对两排对面站立相距23米一学生每人手持一球另一排学生双臂高举头上持球学生将球柔和的投入举臂学生的手中依次轮换练习完整练习方法将学生分成两组站立中间学生将球伟球给边线同学摆脱后孤线切入接回传球行进间单手低手投篮组织方法学生分成两组分别站在两个篮下罚球线上站成两路纵队进行投篮哪一队连续投进7个球为胜结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次1920教材内容单手肩上传球行进间单手肩上投篮教学目标1初步了解篮球行单手肩上传球技术2复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作提高熟练性3通过以上练习提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一拉韧带学生做绕腕绕肩绕踝屈膝活动数次后由教师发出口令统一做前后左右压腿动作和俯背运动踢腿运动二集中注意力跑步练习学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑第二圈做中速跑第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令一声哨继续向前跑二声哨立即向后转身相反的方向跑三声哨学生原地转一圈后继续向前跑组织一路纵队教法教师讲解示范学生跟着口令练习要求拉韧带动作有力到位集中注意力跑步练习要求注意力集中遵守规则8基本部分一学习单手肩上传球1动作方法以右手伟球为例双手持球于胸前双脚平行开立传球答脚向伟球方向迈出半步答肩对着传球方向同时将球引至右肩上方手腕后屈持球的后下方上臂与地面近似平行重心落在右脚上球出手进右脚蹬地同时转体上臂随之向前摆手腕迅速前屈通过食指中指拔球将球传出2动作要领1蹬地转体挥臂扣腕动作连贯协调组织一教法1示范讲解动作方法要领2学生练习1徒手模仿动作30本部分2手指用力方向与传球方向一致二复习行进间单手低手投篮1完整的技术动作练习组织如一要求速度不宜过快严格技术动作规范2结合运球突破进行练习组织如二要求接球与突破动作衔接协调而且不步步三教学比赛根据教师信号做传球模仿动作教师给予纠正要求迈步转体引球动作连贯挥臂转体做出鞭打动作2引球练习完整练习要求动作连贯协调正确组织一二要求起跳用力向上投复手法正确结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次2122教材内容防持球队员行进间单手肩上投篮教学目标1初步学习防持球队员技术2复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作提高熟练性3通过以上练习提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一拉韧带学生做绕腕绕肩绕踝屈膝活动数次后由教师发出口令统一做前后左右压腿动作和俯背运动踢腿运动二运球跑中速绕场23周三半场分两组运球组织一路纵队教法教师讲解示范学生跟着口令练习要求1拉韧带动作有力到位2集中注意力跑步练习要求注意力集中遵守规则8基本部分一学习防守持球队员复习撤步1基本要求1要及时抢占对手与球篮之间的有利位置2要观察判断对手的进攻意图合理地动用防投篮防突破队伟球防运球的技术不要轻易被对方的假动作所迷惑而失去重心3要及时发现对手的进攻特点采取有针对性的防守行动4当对手运球停止时要立即上前封堵5尽可能不犯规或少犯规2基本方法1防守位置当对手有球时应站在对手与球篮之间的位置上一般与对手的距离以伸手能够触到组织一教法1示范讲解动作要求方法2学生练习防守位置选择的练习学生分组站位如图示练习时外圈的人持球原地不动里圈的人则按顺时针方向滑步移动教师发出信号后里圈人则去防守30本部分对方的球为宜2防守姿势A平步防守B斜步防守二复习行进间单手低手投篮1完整的技术动作练习组织如一要求速度不宜过快严格技术动作规范2结合运球突破进行练习组织如二要求接球与突破动作衔接协调而且不步步三教学比赛临近外圈的人要求每个学生在中速移动中进行位置的选择每到一个位置稍停一二秒看看自己的位置基本姿势和距离是否正确2防投篮防突破撤步移动的练习方法二人一组一球持球者做投突假动作防守者按动作做出撤步滑步和上步动作要求持球队员做假动作真实防投是老板娘靠近持球者并举手防突时如从前脚一侧用撤步手一脚一侧用滑步组织一二要求起跳用力向上投复手法正确结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次2324教材内容滑步单手肩上投篮双手胸前传接球教学目标1复习篮球滑步单手肩上投篮双手胸前传接球基本技术提高动作熟练程度2通过以上练习发展学生上下肢灵敏协调性3通过教学比赛培养学生集体荣誉感课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一球操二游戏持多球接力方法如图所示根据本班人数分成若干组每组三个球第一人同时将三个球快跑放在固定圈内跑回拍手后第二人快速再将三个球拿回组第三个依次比赛进行接力游戏组织教法教师讲解示范学生跟着口令练习8基本部分一学习撤步复习滑步1动作方法两腿弯曲两脚前后斜侧开立撤步时前脚的前脚掌内侧用力蹬地并撤向侧后方前脚蹬地同时转髋后脚碾地然后向侧后方蹬地使身体滑出2动作要领1用前脚前脚掌内侧向撤步方向用力蹬地2前脚蹬地同时转髋后脚碾地3向侧后方撤步组织一教法1示范讲解动作要求方法2学生练习1原地蹬转练习2撤步完整动作练习如图一3全场撤步滑步动作综合30本部分二复习单手肩上投篮1移动接球投篮方法学生分两组队形如图1组每人一球2传球组1后向0度角移动接1传球后原地投篮2策应配合投篮方法如图后卫与中锋策应配合投篮三教学比赛练习如图二二组织一二结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次2526教材内容急停滑步运球教学目标1复习篮球急停滑步运球基本技术2通过教学比赛培养学生集体荣誉感课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一拉韧带学生做绕腕绕肩绕踝屈膝活动数次后由教师发出口令统一做前后左右压腿动作和俯背运动踢腿运动二运球跑中速绕场23周三半场分两组运球组织一路纵队教法教师讲解示范学生跟着口令练习要求1拉韧带动作有力到位2集中注意力跑步练习要求注意力集中遵守规则8基本部分一复习急停和原地单手肩上投篮方法如图示方法投篮手抢篮板到另一组排尾要求1急停要稳准备如投篮投篮动作协调尽量投中2传球到位移动及时快速组织教法教师讲解动作方法及要求学生练习30本部分二复习运球1练习方法1绕障碍物运球方法学生生分成两组如图球场内放两排立柱学生绕立柱运球至端线后排到另一组队尾2全场曲线字运球方法如图每组一球听口令后第一名学生做全场曲线运球然后把球传组下一名学生继续练习两组同时进行要求A重心要随着弧线的变化而改变B运至中线圈与罚球圈之间要换手运球并控制住球三教学比赛组织一二结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次2728教材内容原地持球交叉步突破行进间单手低手上篮教学目标1初步学习原地持球交叉步突破基本技术2复习行进间单手低手上篮技术提高技术熟练程度3教学比赛课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一拉韧带学生做绕腕绕肩绕踝屈膝活动数次后由教师发出口令统一做前后左右压腿动作和俯背运动踢腿运动二运球跑中速绕场23周三半场分两组运球组织一路纵队教法教师讲解示范学生跟着口令练习要求1拉韧带动作有力到位2集中注意力跑步练习要求注意力集中遵守规则8基本部分一复习原地持球交叉步突破1突破障碍练习方法如图所示学生成两路纵队二人一组练习持球相距一步为防守做交叉步突破运球越过后停球转身把球递交给做突破动作如此交替练习直到另一端线要求蹬转探正确2突破上篮练习方法如图所示学生一路面向篮站立依次做突破固定防守上篮练习要求1蹬地突然然有力第一步迈至防守人脚的侧后方2侧身紧贴防守人拍球突破组织一二30本部分二复习双手胸前传接球1全场三人传球推进方法学生分三组全场练习推进要求1传球准确2在快速跑中完成传球不走步2半场传球切入练习方法如图要求1传球及时到位2切入突然快速侧身注视球三教学比赛组织结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4体育课教案课次2930教材内容原地持球交叉步突破双手胸前传接球教学目标1复习原地持球交叉步突破双手胸前传接球等技术2教学比赛3继续加强纪律教育遵守教学常规建立良好的学习风气课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1体育委员整队集合报告人数2检查服装3宣布本课内容任务4安排见习生组织要求快静齐3准备部分一起跑练习二简易球操1指尖拨球2绕肩大8字3体转运动4双手持球腰绕环5腹背放地上球然后从后面拿起来组织一路纵队绕篮球场跑要求队伍整齐精神饱满组织教法教师前面领操喊口令学生跟着练习要求动作到位8基本部分一原地持球交叉步突破1动作方法以右脚做中枢脚为例准备姿势呈两脚左右开立两膝微屈持球于胸前并做瞄篮的三威胁姿势突破时大脚先向大跨出一小步做出企图向大突破的假动作而后大脚前脚掌内侧用用力蹬地同时上体向大侧转大肩下压使身体重心向右前方移动大脚向右侧前方跨出将球引向右侧并运球使球落于左脚侧前方此时中枢脚蹬地上步继续运球前进超越对手2动作要领蹬跨转探快速摆脱和超越对手组织原地二列横队教法1教师讲解示范动作方法要领2学生练习1原地蹬转探迈徒手练习2蹬转探拍练习3完整动作练习3纠正错误动作易犯错误及纠正方法1第一步跨步太小不能摆脱防守纠正方法在地上划出112米的樗要求学生练习时第一步要踏到标记线上2突破时没有转探并绕开防守者运球纠正方法练习时让两个30本部分二复习行进间单手低手上篮练习方法13人伟球全场推进要求1传接球与快跑衔接协调传球准确2投篮正确准确3明确运用时机三教学比赛相距半米的人中间突破迫使学生在突破时转体侧肩并贴近防守人过去3突破时重心过高纠正方法教师站在突破者前一米手臂侧故举令学生从教师手臂下通过4做轴脚移动纠正方法每次练习教师都应指出学生九否走步帮助学生分化和形成条件反射要求1蹬转探拍蹬事环节正确连贯协调2做轴脚不要移动拍球部位用力方向要正确组织结束部分一整队集合二小结讲评三放松静力拉伸四收拾器材组织四列横队教法教师示范学生跟着练习要求放松充分认真听讲评4