高考前家长注意事项

一年一度的高考又要到了学子们经过年寒窗苦读即将奔赴高考考场接受国家的检阅实现个人乃至整个家庭的梦想为了让考生有一个良好的身体心理状况发挥出最佳水平作为家长就注意把握好以下七个问题一是考前家里气氛要和平时一样家长应该同平常一样该干什么就干什么尽量不要给孩子施加压力他们本身压力就不轻作为家长应该淡化高考气氛让孩子自己去复习如果过分地关心会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法增加孩子的思想负担不利于孩子考试的发挥二是家长的心情一定要愉快家长心情好家里气氛才能好也才能为孩子创造良好的考前氛围考试焦虑在有些家长身上体现得比孩子还明显有的变得比平时更严厉有的变得比平时更亲切有的食不甘味夜不安寝而家长的不安最终会造成考生的不安因此高考前家长一定要保持愉快的情绪平和的心态要为孩子营造宽松自然愉快的家庭氛围坚决避免家庭纠纷父母之间有什么不同的意见不要发生口角确实有什么问题要解决也要等到高考后再说父母少一分争论就会给孩子多一分温馨三是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的特别食物绝对不要吃海鲜避免闹肚子有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养给孩子吃大鱼大肉其实根本没有必要孩子平时吃什么就吃什么孩子爱吃什么就吃什么只要孩子食欲好营养就会得到满足关键是要做到营养平衡合理市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重四是要满足孩子的基本心理需要家长要多表扬鼓励孩子多倾听多鼓励多疏导学会欣赏孩子用孩子优势去激励他们弥补劣势切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨考前家长在言辞上应该适度地冷淡高考话题家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动散散步聊一些与学习无关的话题会有很好的效果五是考前家长要做好必要的督促检查对孩子的考试用品如准考证文具等要仔细检查对考场的路线赴考时间做好必要的提示六是考试期间的关心也要适可而止考完一门以后家长也不宜详细地问孩子考得怎么样更不要去问哪道题怎么怎么样问得太多反而会让孩子产生逆反心理考得不错家长不要表现得大喜即使考砸了家长也要鼓劲切忌露出不悦与沮丧考试期间的关心也必须适可而止只要让孩子感觉到家长在关心他们就可以了七是考试前夕及考试期间家长最好不要和孩子谈填报志愿的事否则易引起孩子敌对情绪影响考试成绩