推铅球技术教学的要点论文.docx

推铅球技术教学的要点方法及注意事项推铅球技术教学的重点和难点背向滑步推铅球技术教学的重点推铅球技术教学的重点在不同的教学阶段有所不同教学之初让学生掌握正确推铅球技术的最后用力顺序是推铅球技术教学的重点通过利用各种教学手段和专门性练习帮助学生掌握合理正确的最后用力顺序使学生体会身体各个环节动作的协调配合以下肢带动上肢从下而上的用力顺序防止只用投掷臂用力推球和上肢过早用力等错误动作的出现在学生掌握了最后用力技术之后随着教学的深入教学重点转变为沿投掷圈中线向投掷方向做出大幅度的滑步动作教学中通过各种教学手段方法及专门练习使学生掌握摆动腿的摆插方向收拉腿的蹬地及回收动作两脚着地点的位置躯干所保持的姿势体会两腿的蹬摆配合动作在进行完整技术教学过程中教学重点为滑步与最后用力的连贯衔接通过各种教学手段方法及专门练习让学生掌握在滑步即将结束的时候开始进入最后用力体会下肢的积极转蹬用力背向滑步推铅球技术教学的难点在背向滑步推铅球技术的教学中教学的难点有两个一是摆动腿积极落地尽量减少过渡阶段时间二是最后用力前形成良好的身体扭转和超越器械在教学中教师应深入钻研教法选择有效的手段反复强调摆动腿的积极下压着地和