体育与健康课教案
第一9一周一17一课次
知识目标,学生知道助明最后三步的步由与节夫中起跌之问的关系。
教 | 技能目标,50%学上的学生能自然轻松助跑,在最后三抄加速节秦的情
学 | 况下估起跌,加束跑 20-30 米 3-4 次; 3-5 步助中起跳练习 46 次; 5-7
目 | 步胸起跳练习6-8 次,要求 90%6学上学生完成指标
站[ENICICTC
课
序 数|间|度
一体育委员冯 |要求, 体育委员按四列
淮 | 队检查汇报 | 集合队伍快静齐。 | 模队束队 人
人数 询问学生有无心脏| 一集合队形
二师生问好 | 病史及其它系统疾| 7
备 | 三宣布本课内| 病,建议其见习 | sseee se 小
容 入
四安排见习生 | 一组织, 全班星二路 | 练习队形
部 | 五史 纵队沿球场惕中 3
六徒手操 二教法。 口令指挥
分 | 1 头部运动| 一组织, 全班集体练 |成夭昌队彩必开
2 上肢运动 习 后 较 后 较 四 中
3 下县运动。。 | 二教法: ea 站
Wo | 4 扩脆运动 1教师示范性讲解 |””“” 和” ” |拍
5 体侧运动。。 | 2 口令指挥学生练习|
6 体转运动 三要求; 到六地
了7腹青运动 动作到位有力 。 | 集体络习
8 司步压腿 各关节活动充分
9 跳跃运动
、足路式跳远: 、教法与步骤; 、组织:
助艳与起跳相结 | 1、教师讲解,示范 人 -本
合的技术 重点讲清, 最后三步| -六 >
助跑的幅度和节奏 | 二、学练法:
易犯错误: 与起跳之间的关系 | 1、上一步助跑 | :3
基 | 最后一步着板 | 2、讲清学生练习要 | 起跳练习;
消极,脚掌深动慢 | 求及方法 2、3-5 步助跑,
本 3、教师发现错误及 | 起跳成腾空步| |8
纠正方法: 时纠正, 集体现个别 | 后〈保持踏距腿
部 | 1、教师讲解原理 | 相结合 路直) 摆动腿届 中
2、反复练习助跑