职业锚的自我评价为了帮助确定自己的职业锚可以找几张白纸写下你对以下几个问题的答案你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣如果有的话为什么会对这些领域感兴趣你对这些领域的感受是怎样的你在大学时期主要对哪些领域感兴趣为什么会对这些领域感兴趣你对这些领域的感受是怎样的你毕业之后所从事的第一种工作是什么如果相关的话服役也算在其中你期望从这种工作中得到些什么当你开始自己的职业生涯时你的抱负或长期目标是什么这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化如果有那么是在什么时候为什么会变化你第一次换工作或换公司的情况是怎样的你指望下一个工作能给你带来什么你后来换工作换公司或换职业的情况是怎样的你怎么会做出变动决定你所追求的是什么请根据你每一次更换工作公司或职业的情况来回答这几个问题当你回首自己的职业经历时你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候你认为这些时候的什么东西最能令你感到愉快当你回首自己的职业经历时你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候你认为这些时候的什么东西最能令你感到不愉快你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会为什么现在请你仔细检查自己的所有答案并认真阅读关于五种职业锚管理型技术或功能型安全型创造型自治与自主型的描述根据你对上述这些问题的回答分别将每一种职业锚赋予从之间的某一分数其中代表重要性最低代表重要性最高管理型技术或功能型安全型创造型自治与独立型