六年级2

< (上) 体育第 9 课 单元) 导学稿 执笔人: 和白梅。 审核人员: 白梅 2013年 10月11 日 【课 ”题] : 1、超越领先跑 2、小游戏， 快速反应游戏 【教材分析] : 耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑步的能力.练习耐久跑 能使心脏收绾力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统 的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇合量。因此 ，健 身长跑是走向终身体育的较好方法 【学习目标]: 1、认知目标: 初步了解耐久跑中各种技巧，以及呼吸方法的养成。 2、技能目标: 使学生掌握匀速跑、加速跑、弯道跑等跑步方法，以及 懂得在耐久跑中合理分配体力、调整呼吸方法的重要意义。 3、情感目标，培养学生不怕困难、顽强拼搏、积极向上的顽强意志。 【教学重难点】: 匀速哆、加速跑、弯道跑等跑步方法。合理分配体力、调整呼吸方法。 【课时划分】: 第一课时 【教学过程】: 一、 预习检测; 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 不徒手操 @头部运动 @@朋关节运动 回腰步运动 轩肤关节运动 回腕关节、躁关节运动 5、和柔梓性练习 加习步压妥 加侧压有 1  回体前届 组织方法: 久久XXXXXXXX XXXXXXXXX XXX多XXX闪闪 久久XXX久久闪兴 @ 教学要求; 集合站队 快、齐、萝 体育委员要做好教师的帮手 教学方法: 1) 讲解教学内容 2) 教师示范领做 二、 合作探究: 〈1) 导学释疑 一: 超越领先跑 1、复习各种跑步方法 (1) 匀速跑 (2) 弯道跑 《3) 加速跑 组织方法: 四列横队 教学方法: 1、教师讲解各种跑步