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等君归
上传于：2025-03-06
鹌鹑蛋营养丰富，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、B2、B1、铁、磷、钙等营养物质，具有补气益血、强筋壮骨的功效。此外，鹌鹑蛋还具有护肤、美肤的作用，被誉为“卵中佳品”。