365文库
登录
注册
福利来袭，限时免费在线编辑
转Pdf
下载我编辑的
下载原始文档
收藏
放过
上传于：2024-08-26
宝宝睡眠时间表您的宝宝睡够了吗一项针对1000多名中国宝宝的研究表明睡眠质量高的宝宝跟妈妈的互动性更好从环境中学习的能力也比睡眠质量差的宝宝更强宝宝每天该睡多长时间宝宝在不同的年龄段所需的睡眠时间是不同的每个宝宝的睡眠状况也是有差异的家长可参考以下不同阶段宝宝所需的睡眠时间表来判断自己家宝宝的睡眠是否足够新生儿期每天平均睡眠时间16小时1220小时13个月每天平均睡眠1415个小时左右白天应小睡4次每次152小时夜间睡89小时46个月每天应睡1314个小时左右白天应小睡3次每次2小时左右夜间应睡910小时712个月每天平均睡1213小时白天一般睡23次每次12小时夜间一般可睡10小时左右13岁每天平均睡眠1112小时白天小睡12次夜间能一夜到天亮36岁每天平均睡眠1112小时白天小睡1次夜间能一夜到天亮