初三体育理论考试试卷

初三体育理论考试试卷 、选择题 《60 分) : 每题 3 分 ABCDABCDDCBBAABCAACC 1. 人在运动状态下，脑部可产生内啡肪，使人产生 A 的感觉 A、愉快 B、紧张 C、亢奋 D、疲劳 2. 以下何种运动属于无氧运动? B A、慢跑 B、短距离全速跑 C、网球 D、步行 3. 腰辟比反映人体何种素质? C A、季杞性 B、力量素质 C、身体形态 D、速度素质 4 BMI 指数计算方法为? D A、腰围/次围 B、身高/体重 C、体重/身高 D、体重/身高 2 5. 运动中心率储备的计算方法为， A A、，最大心率一安静心率 B、220一安静心率 C、200一年龄 D、220一年齿 6. 运动锻炼中，多次重复同一练习，两次〈组) 练习间安排相对充分的休 息从而增加负荷，这一处炼方法为 B A、间区锻炼法 B、重复锻炼法 C、持续锻炼法 D、循环锻炼法 7. 以下体质测试项目中，哪个项目与其余三个项目不属于同一类型 C A、镁实心球 B、引体向上 C、排球垫球 D、握力 8. 以下体质测试项目中反映人体心血管机能的项目为 D A、身高体重 B、肺活量 C、握力 D、1000 米  9. 以下课程中属于民族传统体育类课程的是 D A、游瀛 B、乒兵球 C、街舞 D、太极拳 10. 一般认为，大学生运动中心率 C 为小强度。 六、低于 100 次/分 B、150 次/分一180 次/分 C、120 次/分一150 次/分 D、低于 120 次/分 11 .运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是 B 运动。 A、户外 B、足球 C、健身 12. 健康是人一生关注的永恒主题，树立”B “的理念，将对人类的发展的 社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。 A、比赛第一 B、健康第一 C、友谊第 13. 运动处方锻炼主要是采用 A 运动。 A、有氧与无气相结合的 B、无气 C、有所 14 下列 A 项目不局于柔韧练习。 A、收腹举腿跳 B、坐位体前届 C、仲展运动 15. 延迟性肌肉酸病的处理方法为 B - A、冷数 B、热数 C、加压包扎 16 .现代体育的范畴包括竞技体育、_ C 和群众体育三个方面。 外 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 17.体育的功能包括 A__“、教育功能、娱乐功能。 和A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能  18. 体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧 能力、 A 、降低血脂的作用。 和A、防止脑动脉