花生和红枣的妙用

1花生和红枣的妙用3道板栗补肾的食疗方法六款药膳防花生红枣女人都想拥有S型身材对于自己的扁平胸部总是不满意在局部塑形中完美身材一直是女人的话题如何拥有完美身材花生大栆帮你激增胸部1吃生花生米买生的花生米一定要生的最好是当年新鲜的炒过或者盐焗的都不要吃会肥隔2个小时吃1020颗认真吃要嚼到很碎很碎在咽可以补充油脂和维生素B2吃了感觉胃不舒服的是因为对那个红衣的反应可以把红衣剥了再吃保证胃就不会再难受了2喝红枣茶准备些大枣西洋参红花少量一点每天泡水一杯只喝水不能加糖可以调气血通经络月经也就顺畅了而且能提气就是不会老感觉疲倦打不起精神3月经期间喝生姜红枣水月经期喝生姜红枣水用锅多煮了放冰箱每天早晨热了喝一杯晚上睡觉之前用热姜水泡脚月经期保证你血液排除顺畅我现在可是面色红润连指甲都是粉粉的哦小知识生花生红枣西洋参红花生姜对于女性健康都有很大的帮助这不单单只是在减肥中用哦感觉自己气虚体弱月经不调面色苍白的MM都可以试试的不过红花热性比较大体质热的MM要少用哟2想身体好劝君多食枣又到了冬令进补的最佳时期被称为五果之王的大枣因其果肉肥厚色美味甜亦果亦药往往是价廉物美滋补品的选大枣在我国食用已有300