作者认为，穷人摆脱不了贫穷的根本原因，就在于人们对于贫穷的理解不够深刻，从而不断让穷人陷入无法逃离贫穷陷阱的怪圈。打个比方，小薇家庭条件一般，毕业后只找到了一份月薪3000的工作，除去租房、吃饭等日常消费，她每个月最多只能剩下1000元。对于一个只能靠自己的年轻人来说，这1000元该怎么花呢？由于本金太少，商业投资很不现实。很多人会说我不花，全存银行，但其实这是一种很被动的选择。最好的选择是投资自己，比如提高自己的专业水平，帮助我们找一份大于3,000的工作，或者学习一项额外的技能。
而在现实生活中，更多人的选择却是消费和娱乐。当然这个也可以理解，因为投资自己需要延迟满足，哪比得上下班刷刷抖音打打游戏来的快乐。没错，如果我们安于现状，靠着时间在你的工作岗位上去熬年限，工资的确也会增长。但请不要忘了，在工资增长的同时，你的年龄也会增长，你未来要面对结婚家庭。即使你不结婚，也要面对疾病意外这样的问题。无论是哪一种，对于你的财富都是一项巨大的挑战，再加上各式各样的消费诱惑，很多人根本没有抗风险的能力。甚至有的人为了短暂的享受和虚荣，选择去背负各种贷款，最终只能没日没夜的在账单中挣扎。也就是说，你的财富始终被困在贫穷陷阱阶段。
事实上书里所说的案例更加的突出，作者经过调查发现，在非洲的许多地区，人均消费仅为99美分。很多人还在为填饱肚子而发愁，按理说在吃不饱饭的时候更应该优先购买一些增加能量的食物。但恰恰相反，他们往往会选择买一些口味更好的、价钱更高的食物。后来，作者到摩洛哥的一个偏远山村里走访，又遇到一件他无法理解的事情。他发现这里的人虽然连饭都吃不饱，但是家家都有电视机和DVD播放机。于是作者就问一个叫欧查的男人，如果他觉得一家人都吃不饱的话，为什么还要买这些东西呢？只见欧查笑着回答道，电视机比食物更重要。是的，电视机更重要，对于穷人来说，生活太苦了，甚至可以说他们看不到一丝的希望。所以穷人的首要选择是让自己的生活少一点乏味，他们不迁怒于自己的命运，而是通过降低标准来增强自己的忍耐力。他们不一定专注必需品，也并不一定会排斥奢侈品，这可以是一台电视机，也可以是一点特别的食物，而且这些嗜好并非冲动消费，而是他们经过深思熟虑而做出的选择，不管内心的冲动如何驱使他们，外界如何对他们施压。欧查的电视机并不是赊账买的，他为此攒了几个月的钱。与其说他们无法抑制享乐的欲望、缺乏延迟满足的能力，倒不如说他们对未来没有规划，更看不到什么希望，所以及时行乐最重要。
看到这里，大家是不是有一种很熟悉的感觉。在现实生活中，很多人宁愿花钱购买昂贵的手机、奢侈品，也不愿意花钱花时间学习新技能。而且我们经常可以看到，似乎有钱的人花钱都小心翼翼，而没钱的人花钱往往大手大脚。到底是有钱人知道要把钱用在刀刃上，所以该花钱的地方他们毫不吝啬，不该花钱的地方就要节约。还是说穷人更在乎所谓的虚荣与面子，所以有点钱就只会消费，哪怕意外中了彩票，大部分人还是很快会挥霍一空。
其次书中提到了另外一个因素健康，健康常常被寄予厚望，但又不免会给人带来失望。每个人都明白健康的重要性，却又常常忽略自己的健康。作者经过走访发现，非洲的穷人一直被疟疾、儿童痢疾、贫血等病症缠绕。但令作者疑惑的是，他们常常把钱花在昂贵的治疗上，而不是廉价的预防上。明明把钱花在购买纯净水、蚊帐、抗蠕虫药片或强化面粉就可以给他们的健康带来很大的好处，但人们似乎不愿为此花太多的金钱或时间。相比之下，我们是幸运的，我们不用纠结每天早晨是否该往水里加消毒剂，因为我们的自来水都是被消完毒的。我们的孩子从小就要接种疫苗，提前防范了很多疾病。但是我们除了被动的预防，对于其它主动的预防还是极少的。
似乎我们都没有预防的意识，总感觉自己很健康，肆无忌惮的去吃一些垃圾食品、熬夜，包括抽烟、喝酒。再比如现在普遍存在的三高问题，已经成为影响我们健康的隐形杀手。明明只需要饮食调整，减少高糖高脂食物的摄入，定期进行一些有氧运动，就能很好防止这些问题的发生。但是对于很多人来说却根本不在意，每次都是等到疾病缠身才知道后悔。
这些问题背后的根本原因，首先是信息的缺乏。穷人的信息渠道有限，知识储备不足，所以大部分时候，他们只能根据自己的理解做出选择。虽然现在的互联网已经飞速发展，但是由于算法的存在，大数据只让你看到你感兴趣的话题。我们似乎依然被困在信息茧房里，从而造成我们的认知固化与极端。其次信念不坚定。穷人的信息来源主要靠信任的人传递，不相信专业知识和专业人士。这种错误知识和经验一旦形成偏差，就容易出问题。比如很多短视频没有依据，虚假信息也在暗处滋生，从而给受众群体带来错误的信息，这一点也希望大家要有自己的辨识能力。最后就是拖延了。大部分穷人都天真且过于自信的以为，自己有能力在未来做正确的事。比如在接种疫苗上，穷人可能会相信接种的好处，但这些好处只能在未来实现，而费用却需要今天来支付，因此穷人会推迟对未来有好处的花费，倾向于购买对当前更有吸引力的花销。
其实存在拖延的人在各个方面都是这种想法。对健康的拖延就是对自己生命的漠视，虽然健康不是万能的，但失去它，一切都将毫无意义。比如生育和教育，而且现实生活中大多数人也很努力，道理也懂，但是却依然很贫穷。这其中有一个很重要的原因，那就是风险，窘迫的经济让我们没有对抗风险的能力。更要命的是，我们却身处一个充满风险的世界，风险的因素有很多，比如你不知道什么时候自己就会被裁掉，甚至还有公司直接跑路的。如果近一点说健康，虽然我们现在也知道营养搭配，可事实变成了购买的食材本身也不安全。
这些出现或者即将出现的各种风险都在考验我们那本就不富裕的钱包，如果严重一点，可能连翻身的机会都没有。风险会使我们为此担忧，而担忧会给我们带来压力，并产生抑郁的情绪。在穷人当中，抑郁的症状更为普遍，他们在感到压力时更难集中注意力，从而降低他们工作的效率。而这些都跟我们身体分泌的一种叫皮质醇的物质有关，皮质醇是一种由肾上腺皮质分泌的激素。当人体面临压力时，皮质醇可以提高血糖水平，为身体提供能量应对压力情境。但是由压力释放的皮质醇会影响大脑的部分区域，如前额皮质类扁桃体海马区，这些都是认知功能的重要区域，特别是前额皮质，该区域对于抑制冲击响应很重要，因此皮质醇会直接损害人的认知及决策能力。当穷人接受某种援助时，他们的皮质醇水平就会有所下降，而随着压力得到缓解，他们在面对挫败诱惑时便可以做出更为理智的决定。反之，如果一直处于高压状态下，人就容易做出错误的选择。
说到这里，不知道最近大家有没有刷到“长期挨骂会变笨”的新闻，这其实就是皮质醇在作怪，它虽然能帮助我们应对短期的威胁，比如考试面试或者突然的变故，但长期的高压力环境会让大脑进入一种战斗或逃跑的模式，导致大脑的结构和功能发生变化，使大脑变得混乱，而记忆力、学习能力和情绪调节能力都会受到影响。所以，如果你有长期骂孩子的习惯，那孩子的成绩不好或者情绪不稳定，多半跟这有直接的关系。
也就是说，我们遭遇了风险后，如果没有足够抗风险的能力，就会陷入高压的状态中。比如失业、经营破产、疾病缠身等。而在这个状态中的我们，要么从此一蹶不振，要么容易做出错误的选择。那么抗风险的方法又有哪些呢？其实对于我们来说，方法并不多。第一种便是健康管理。第二就是保险，当然这个并不是一些低价值的保险。医疗方面，我们国家已经有了医保。但其实购买一些小额的意外保险，包括一些商业保险，如养殖业保险也是一种抗风险的手段。第三就是储蓄了。存钱是一种学问，存钱可以使我们在遭遇风险时有所保障，也可以让我们有做生意的本钱。
听到这里，大家的反应肯定就是穷人怎么存钱，我们根本就没有钱。但这仅仅是一个表面意义，作者认为穷人更应该存钱，因为我们同所有人一样都有现在和将来。我们今天只有一点钱，除非我们晚上能捡个装满现金的袋子，否则明天可能仍然也只有一点钱，这个时候就体现出存钱的重要性了。而存钱，也不是说一次要存很大的数额，哪怕每天存一点也是存钱。不要看不起这一点，它会在你想不到的时候有大用处。至于为什么我们存不住钱呢？核心原因还是我们需要花钱的地方太多了。这个世界充满了各式各样的虚假消费观念，如追求品牌类的奢侈品、看似有用实则无用的社交，以及影视、游戏的诱惑。这也是为什么大部分年轻人都是月光族的主要原因。
其实存钱就是省钱，尽管我们知道存钱的好处，但我们还是会忍不住买下今天想要的东西。而且我们在今天花钱的同时，也在心里计划着明天再去省钱。换句话说，我们希望明天的自己比今天的自己更有耐心，这其实是一种缺乏自控力的表现。另外还有一个重要的因素，存钱的行为关键取决于人们对未来的预期。对于那些认为自己有机会实现梦想的穷人来说，他们有充分的理由节衣缩食，将省下来的钱用作未来的投资。相反，那些认为自己没什么可失去的人，他们一般会做出反映这一绝望心态的决定。这不仅可以解释穷人与富人之间的差别，还可以说明穷人与穷人之间的不同。比如很多人连个实际目标都没有，只知道浑浑噩噩的混日子，那显然存钱对他来说没有意义。所以要想摆脱贫穷，首要的步骤，就是对自己的长期目标进行思考，并要习惯为此做出一些短期的牺牲。关于这一点，作者补充说道，当你想要的一切看上去都很遥远的时候，那么你就很难感受到动力。所以将目标设置的更近一些，或许是我们实现这些目标的有效方式。
最后我们说一下关于创业，聊一聊小生意。穷人创业隐藏着两个问题，第一虽然很多穷人都在经营着生意，但他们经营的都是一些小生意。第二在大多数情况下，这些小生意赚不了多少钱，而且，周围很多其他人都在做着相同的生意。也就是说，赚的不多，竞争又大。而利润少的生意就注定无法扩大规模，当然利润少不是说不挣钱，很有可能是成本高的原因。有很多生意都是收入有上限，但亏损却无上限。比如说传统行业的饭店，这虽然是一种刚需，但即便所有的房间都坐满，算上人们吃饭的时间，再给你翻两桌，你每天最多也就挣那么多钱，你的收入是有上限的。但如果你的生意不好，比如遇到之前的口罩（疫情）事件，你的人员、工资、房租，这个亏损是没有上限的。而真正在这种行业做起来的还是以品牌居多，但是大家注意，品牌可不是靠饭店本身赚钱，他赚的是全国各地的加盟费。换句话说，他的成本是有限的，但是收入却是无限的。这也是为什么餐饮、奶茶行业品牌层出不穷的原因，因为他们知道优质的生意都是低成本高利润的。
相信大家经常能刷到很多直播摆摊的日入多少钱，但当你付了钱、学习了技术，自己去实践摆摊之后，却发现生意根本就不好，那是因为这里面有很多都是骗局。你看到直播排队的人群，大概率都是别人请的托，他真正的目的是收你的学费。要知道，一个生意的爆火有很多因素，而口味只是一种，它有可能是地势好、受众人群多、服务好、营销好，或者有渠道优势、价格便宜。如果你没有去做调查，盲目的跟风开店，一味的去复制表面，其结果可想而知。
同样的道理，我们在做其他投资的时候，一定是要先花费大量时间去做调研，找到别人赚钱的核心点在哪，这样既降低了被骗的几率，也加大了你成功的概率。而很多人把准备工作都放在了钱和店面的位置寻找上面，从而忽略了真正的关键点，你仔细想一想这跟赌1博有什么区别呢？
最后，贫穷不是一种命运，而是一种选择，你可以选择改变，你也可以选择富有。当然这并不是一件容易的事情，我们需要付出很多的努力，很多的时间，很多的坚持。首先第一点、就是要持续的学习，固然它不会直接给予你金钱让你瞬间致富，但是它会提高我们的思维，帮助我们理性的看待问题，更能帮我们打破信息茧房。虽然很多人可能没时间看书，但是看一些优质的视频同样也是一种学习的方法。其实所谓的高认知，说白了就是懂得知识多，运用知识的能力强而已。第二点、好好的想一想自己将来要过什么样的生活，然后为达到这个目标而努力。不管你是强制储蓄也好、拓展信息渠道也好、学习技能知识也好、收获酸甜苦辣也好，这些都是我们达成目标的手段而已。不会你就去学，不懂你就去搜。现在不比以前，基本上很多东西都能搜索到，至于那些搜不到的，想必以我们目前的财力也买不到。要有敢于尝试的勇气，为达成目标的执行力。第三点、要善于思考，也就是说要动脑。大脑运转十分消耗精力，所以很多时候我们是不喜欢去深度思考的。但是，当你遇到无法立刻做出决策的事时，如果你肯理性的去分析、去思考、去质疑，你会发现很多事情是经不起推敲的，背后的逻辑也没那么复杂。
人生就是不断重复的路程，发现问题、分析问题、再去解决问题，星光不问赶路人，岁月不负有心人，希望大家前路坦荡、好运连连。
