你适合喝绿茶还是红茶、乌龙茶

饮茶有许多益处但凡自然界的一切事物无不具有两重性喝茶也不例外喝茶对人的健康有益但喝多少茶喝什么茶什么人不应该喝茶这些问题都应该因人而异否则也会损害健康喝茶也有禁忌具体总结如下儿童不要喝太多绿茶因为绿茶含有过量的茶单宁会影响发育成长老年人适合喝普洱茶能够降低胆固醇利尿通血管肠胃不好的人尽量不要喝绿茶爱美的女性听说茶油养颜的作用还能减肥对任何茶一律欢迎其实女性属阴不应该和太多凉性的绿茶容易发热者不宜喝水仙茶否则无法排尿他们比较适宜喝普洱茶身体瘦弱的人喝点红茶为好如在茶中加点糖则是更好既可以增加热量又能补充营养青年人正处于发育旺盛期需要更多的营养以喝绿茶为好妇女经期前后性情常较烦躁以饮用花茶为好因为花茶具有疏肝解郁理气调经的功效身体肥胖儿希望减肥的人可以常喝乌龙茶沱茶等因为这些茶去脂减肥作用较强食用牛羊肉较多的人为了促进脂肪食物的消化吸收可多饮用砖茶茶饼等紧压茶经常接触有毒物质的工作人员可以选择绿茶作为保健饮料经常在电脑前工作的人员也可以选择绿茶作为防辐射的饮料脑力劳动者飞行员驾驶员运动员广播员演员歌唱家等为了提高脑子的灵敏度以保持头脑清醒精力充沛增强思维活动能力判断力和记忆力应饮用高档名优绿茶喝茶也要根据不同的季节而调换一年只喝一种茶是不科学的春季应饮新茶显示高贵雅致夏季应选用绿茶碧绿清澈清凉透心降暑降温秋季宜喝花茶茶香茶色讨人喜爱冬季宜饮红茶色调温存暖意满怀