365文库
登录
注册
福利来袭，限时免费在线编辑
转Pdf
下载我编辑的
下载原始文档
收藏
离散
上传于：2025-01-13
蛋肉类每份含热量加大卡糖类0公克蛋白质9公克脂肪5公克食物名称份量熟重公克食物名称份量重量公克鸡蛋1个55猪血1又12硕300蛋黄1又3224猪纹肉1又2汤匙17蛋白4个154排骨1块40卤蛋32个43猪脚70猪肉35洋火腿1又12片20牛肉35香肠12根16鸡胸肉65热狗1条26鸡腿88肉丸34个16鸡翅膀101肉脯4碗23鸭肉122肉松15碗20奶类每份含热量80大卡糖类6公克蛋白质4公克脂肪5公克食物名称份量重量公克食物名称份量重量公克鲜奶12盒127布丁45个65全脂奶粉2汤匙16酵母乳少5瓶82起士l片22味全巧克力奶12盒103冰淇淋710碗57味全果汁奶710盒131糖类12公克蛋白质8公克脂肪微量食物名称份量重量公克食物名称份量重量公克脱脂鲜奶1盒236脱脂奶粉3汤匙22豆制品每份含热量80大卡糖类2公克蛋白质7公克脂肪5公克食物名称份量重量公克食物名称份量重量公克豆浆12杯216素鸡710块54豆腐1块127油豆腐2个51豆干3又32块71豆腐乳7又12块68豆干丝14碗23味嗜2汤匙47豆皮1片29奥豆腐l又12块82海产鱼类每份含热量80大卡糖类0公克蛋白质15公