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上传于：2025-04-08
富含铁、锌、镁、钾等矿物质。铁是合成血红蛋白的重要原料，有助于预防缺铁性贫血；锌对于维持人体正常的免疫功能、促进生长发育以及伤口愈合等方面具有重要作用；镁和钾对于维持心脏正常功能、调节神经肌肉兴奋性具有重要意义。