心理咨询师考试资料

心理咨询技能 1.阳性强化法以阳性强化为主，及时奖励正常行为，漠视或淡化异常行为的方法。工作程序：明确治疗的靶目标、监控靶行为、设计新的行为结果、实施强化。基本原理：行为是后天习得，一个习得行为如果能够持续，一定是被它的结果所强化。所以如果想建立或保持这种行为，必须对其施加奖励；如果要消除某种行为，就得设法给予惩罚。这种被称为“赏罚法”的行为矫正方法，完全是用于出现行为障碍的求助者。广泛用于儿童行为问题矫治。 2．合理情绪疗法（RET）工作程序：（1）心理诊断阶段。找出ABC并向求助者作出解释，使其相信其问题根源是信念。（2）领悟阶段。进一步明确求助者的不合理信念，使之达到三种领悟（认识到是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身；他们对自己的情绪和行为反应应付有责任；只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状。）（3）修通阶段。运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信念，使之症状得以减轻或消除。常用方法：与不合理信念辩论（苏格拉底辩证法/产婆术），合理情绪想象技术（三步骤：*使求助者在想像中进入产生过不适当