读书心得

读书心得 《正能量》读书心得 有人把人的精神世界比喉成一座“能量场”，每个人内在既隐茂着阳光、向上、进取、 自信、羯达、愉悦等的“能量”，又潜藏着内缩、有退守、自私、犹疑、浊丧、消沉、颓刻 等的因素。前者被丛为“正能基”，后者被称作“负能量”。研究表明， 就像阴阳相互关 联一样，这两者其实每个人身上者有，只不过在不同个体身上强弱表现不一，目有的人个 性偏于阳刚，“正能量”更容易被激发，有的人则偏于阴柔，“负能量”更容易占主导; 它们之间还存在着此消外长的关系，可以说，当正能量不断被激发，处于主导状态时，消 极负面情绪就会被取代，人们的自信心、幸福感也会明显增强。 更为重要的是，正负能量好比是“磁场”，与外界随时发生着相互影响，既可接受外界 环境的“辊射”，个体的因素又可发艇友外界，作用于他人。阴雨天人们为什么普稳情绪 低弱、消沉，抑邦发生率明显增加，而在阳光旭烂的春游中，人们心情偷悦，就是接受了 外界给与的能量;在气氛热弄的聚会场合，往往人人激情勃发慷慨激昂，而看着《一九 四二》，又每每引人低沉伤感，此时，只要剧场中有一人抽泣，肯定会引来哭声一片*这 就是正《负) 能量的相互“感