风寒咳嗽的治疗方法

风寒咳嗽的治疗方法风寒咳嗽通常是人体遭受风寒之邪侵袭肺气失宣所致主要症状包括咳嗽声重咳痰稀薄色白伴有鼻塞流清涕头痛肢体酸痛等以下是针对风寒咳嗽的治疗方法1中医食疗可食用生姜红糖水取生姜35片红糖适量将生姜切片后放入锅中加入适量清水大火煮开后转小火煮1015分钟再加入红糖搅拌均匀生姜性温能祛风散寒红糖可温中散寒和胃止痛二者搭配有助于驱散体内风寒缓解咳嗽症状每日饮用23次还可以制作葱白粥准备葱白35根大米50100克先将大米煮粥待粥快熟时加入葱白再煮510分钟即可葱白具有发汗解表散寒通阳的作用对风寒咳嗽有一定疗效可作为早餐或晚餐食用2中药调理在医生的指导下可服用一些疏风散寒宣肺止咳的中成药如通宣理肺丸它由紫苏叶前胡桔梗苦杏仁等中药组成能解表散寒宣肺止嗽按照说明书或遵医嘱服用也可选用杏苏止咳糖浆其主要成分有苦杏仁紫苏叶前胡等具有宣肺气散风寒镇咳祛痰的功效对于风寒感冒引起的咳嗽效果较好3物理疗法艾灸是一种有效的物理治疗方法可选取肺俞穴风门穴大椎穴等穴位进行艾灸肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下旁开15寸艾灸此穴位能调补肺气止咳平喘风门穴在第2胸椎棘突下旁开15寸可祛风解表宣肺止咳大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中艾灸大椎穴能振奋阳气散寒解表使用艾灸条距离穴位23厘米每次艾灸1520分钟每天12次注意避免烫伤皮肤此外还可以进行背部热敷用热水袋或热毛巾热敷背部温度以能耐受为宜每次热敷1520分钟每天23次能促进背部血液循环缓解咳嗽症状4生活护理保证充足的休息每天尽量保证78小时的睡眠时间让身体得到充分恢复增强免疫力注意保暖根据天气变化及时增添衣物避免再次受寒加重病情同时保持室内空气流通每天开窗通风23次每次30分钟左右使室内空气清新减少细菌和病毒滋生