2017—2018学年人教版小学一年级上册体育教案全套.doc

小学一年级上册体育与健康教案一年级体育教学进度表周次起至日期计划进度课时备注一引导课体育常识做早操的好处队列队形游戏块块集合二基本体操队列排纵队横队基本体操游戏块块集合三基本体操游戏一切行动听指挥复习基本体操游戏挑战应战四队列原地转法复习基本体操技巧前后滚动游戏障碍赛跑五国庆放假六游戏课端水平衡障碍赛跑技巧复习前后滚动游戏绕木棒接力七韵律活动走各种姿势的走用各种正确姿势的走游戏迎面接力八队列报数复习各种姿势的走韵律活动队列报数九技巧前滚翻游戏跳垫子游戏技巧前滚翻游戏换物接力十劳动模仿操游戏迎面接力劳动模仿操游戏换物接力十一队列齐步走立定复习劳动模仿操游戏课蹦蹦跳跳猎人猎枪老虎十二队列走圆形十字接力技巧立卧撑游戏换物接力十三基本体操游戏字接力徒手操游戏改换目标十四跳小绳游戏迎面接力跑走跑交替复习跳小绳十五走跑练习游戏跳进去拍人韵律活动找自己的家十六跳小绳游戏叫号赛跑跳双绳游戏迎面接力十七走跑交替游戏单脚跳接力秒跳小绳游戏拾芋比赛十八期末测试小学一年级体育上册教案一年级教学目的和目标教学目的在大纲中明确地规定了小学体育的目的通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育增进学生健康增进体质促进德智体全面发展为提高全民族的的素质奠定基础一年级教学目标一进一步了解上体育课和锻炼身体的好处知道一些保护身体健康的简单常识和方法二进一步学会一些基本运动游戏韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力三体验参加体育活动的乐趣遵守纪律与同学团结合作体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发加强课堂的三基教学经常对学生进行思想品德教育有意识地培养学生各种优良品质充分发挥教师和学生两个方面的积极性不断提高教学质量一教师方面认真备课精心写好教案不备课无教案不准上课认真学习和贯彻教学大纲钻研教材明确教材目的与任务掌握教材重点难点明确本课的教学任务几为完成任务而采取的教学原则教学方法组织措施等根据教学任务提前准备和布置好场地器材及教学用具教师不准旷课丢课的因故不能上课必须经学校领导同意并做好妥善安排在教学中加强与重视三基教学同时要注意对学生能力的培养努力完成体育三个方面的任务教学原则教学方法的运用要从增强学生体质出发根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况科学地安排好密度和运动量教师要注意仪表整洁举止大方教态严肃自然注意精神文明的建设并在课前三分钟前换好服装在上课现场等候上课认真做好学生的学期学年体育成绩的考核和评定重视资料的积累和保管并且定期进行科学的分析和归纳指导和改进教学工作不断提高教学质量教学中要充分发挥体育委员小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作使他们真正起到教师助手作用教学中要有严密的组织纪律严格的安全保护措施与要求严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理二学生方面学习目的明确积极自觉的上好体育课注意听讲积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法逐步养成自觉锻炼的习惯上体育课着装要轻便整齐做到穿轻便运动鞋上课不带钢笔小刀等提前按教师要求在指定地点等候上课站队时要做到快静齐不得无故缺课不迟到不早退服从领导听从指挥遵守课堂各项规定在课堂上严格执行教师的各项要求不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施要爱护体育器材不得有意损害各种体育设备和用品课后要按教师的要求如数送还各种器材小学一年级体育教材分析一年级体育基础常识共三篇内容现将各篇教材的意义和应掌握的要点简述如下认真上好体育课初入学的儿童对于体育课是一门什么样的功课和怎样上好这门功课还不够清楚因此要通过形象生动活泼的形式如让他们观摩高年级的体育课或本班讲与练如排队分组等结合的活动让他们浅显地了解上体育课的意义体育课的组织形式以及简单常规要求并且知道体育课上学习和锻炼积极不积极将作为评定学生学习成绩的内容之一以强化学生认真上好体育课的意识为以后上好课打好初步基础本课内容可在开学初的第一节引导课进行一年级第二学期和二年级的两个学期都应在上学期学年的基础上不断总结成绩和提高要求正确的身体坐立行姿势从小学低年级抓起培养儿童身体正确姿势其中包括坐立行姿势是课程标准在本阶段明确提出的重点目标之一对于儿童身体发展和健康具有现实意义而且能使他们受益终生为此把正确的身体坐立行姿势定为体育基础常识的重点内容并作为一年级评定体育课学习成绩的内容之以强化学生关注自己身体良好姿势的意识和实践活动教学不仅让学生知道正确与错误姿势的区别也能说出处于正确与不正确姿势时的感受因此这样的目标只有让学生认真实践体验才会产生切实感受此外教学不仅要重视室内外结合还应延伸到课外和生活如写字走路看电视要求学生都要有坐有坐样站有站样走有走样的意识养成良好的习惯学会测量身高和体重课程标准明确提出要让学生从上小学开始就定期测量和记录自己的身高和体重的变化这实际上是要求学生从一年级就建立一份简单的身体发展成长材料目的是使学生具有关注身体和健康的意识为此在为学生设计的学习成绩手册中设置了身高和体重测量情况记录表以及测量标准评价表为了强化学生对测量方法技能的掌握和对自己身体发展的关注激发学生认真上好体育课和锻炼身体的积极性还把会不会测量自己的身高和体重作为二年级评定体育课学习成绩的内容本项学习内容是一项实践性很强的教学内容对于小学一年级学生来说让他们亲手操作即使测量器材符合规格标准数量能够满足需要也会遇到认知和操作上的许多困难因此教师需精心备课悉心组织实施而且在时间的安排器材的筹措和调配等工作上应成为学校体育教研组的一项制度性的内容这项身体测量工作一年级可在体育老师指导帮助班主任或卫生老师协助下师生共同完成到了二年级应由学生逐步独立学生间互测完成二基本活动基本活动是根据小学低年级学生的身心特点选编的包括自然的走跑跳跃投掷攀爬滚翻简单的体操动作韵律活动和简易舞蹈等内容的总称这些活动内容都是一些最简单实用性很强的活动没有典型的技术项目这部分教学内容没有按年级划分两个年级可按需要选用各项教材的教学不受学时约束可自行安排学时比重基本活动的教学以目标的达成作为出发点和归宿是增进学生身体健康提高学生心理健康水平增强学生社会适应能力的最有活力的载体通过这部分内容的教学使学生获得充分的运动和心理体验感受活动的乐趣学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能培养正确的身体姿势全面发展身体基本活动能力激发学生学习兴趣初步养成积极参与体育活动的意识以及良好的体育道德为以后进一步学习打下良好的基础一年级体育上册教学计划一教材分析一年级体育基础知识是依据课程标准中各学习领域水平一目标的规定及活动和内容的要求针对学生的接受能力和认知水平而选编的用以指导学生学会学习和活动实践它是体育课程教学内容的重要组成部分在小学一年级的教学内容中根据课程标准中运动参与运动技能身体健康心理健康和社会适应五个学习领域水平一的活动与内容目标要求把所编的队形练习基本体操走跑跳跃投掷滚动和滚翻攀登爬越韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类称为基本活动这些内容都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能没有典型的运动项目通过教学使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能培养学生身体的正确姿势发展身体活动能力促进身体新陈代谢和正常生长发育增进身体健康学生在身体活动当中伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动感受到友好合作团结友爱的情趣体验自信健全的个性心理通过教学能够培养学生团结友爱相互合作遵守纪律勇敢顽强热爱生活积极进取的优良作风和品质促进学生身心全面和谐地发展小学一年级学生模仿能力强但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少因此基本活动的教学主要是让学生活动起来学会一些简单的动作和方法培养正确的身体姿态为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础但是在教学过程中应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学二教学总目标进一步了解体育课和锻炼身体的好处知道一些保护身体健康的简单尝试和方法进一步学会一些基本活动游戏韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力体验参加体育活动的乐趣遵守纪律与同学团结合作三教学重难点养成正确的身体坐立行姿势队列和队形练习小学生广播体操各种跑跳投练习四教学方向培养体育人才培养学生对体育的兴趣全面发展人才培养学生的运动能力从而促进学生的身心健康发展发展学生的体能发展学生各项技能发展学生速度耐力灵敏协调性等方面的基本能力五教学主要措施认真备课做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料谢号角案做好示范和讲解使学生能有从客观和主观上学习教学方法具有多样性灵活性主要以学生练习为主教师知识起到指导纠正学生错误为主真正以学生为中心及时进行考评从学生自评小组互评教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况小学一年级上册体育教案第一课时室内课教学内容1什么是体育课为什么要上体育课2养成正确的身体姿势3人体的形态教学目标认知目标明白体育课的真正含义以及意义养成正确的身体姿势的要求人体形态的名称教学重点学生的认知水平与记忆力水平教学过程一导入部分913分钟课堂常规师生问好宣布教学内容和教学目标步入课堂教与学的方法1导入语小朋友们有没看过电视里运动会那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌他们厉不厉害的你们希望自己和他们一样获奖吗他们都体育的拔尖者体育都很棒的他们上体育课上也很棒的那你们知道什么是体育课吗平时有没有看过其他小朋友上体育课体育课的真正作用是什么2学生作答教师点评纠正不足之处3作出总结可让学生来总结注体育课是由老师指导大家做游戏玩球进行走跑跳投攀爬等各种身体练习活动的课是锻炼身体的课小朋友们都喜欢做游戏玩球进行走跑跳投攀爬等活动体育课就是满足大家这种活动的心愿的上体育课可以使身体健康增强体质完善内部组织长大才能更好地为祖国服务二基本部分1519分钟导语小朋友对坐立行并不陌生但不一定都正确也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的教与学的方法1导语20让学生分小组讨论派代表回答3教师观察学生讨论4学生总结教师评价5让个别学生模仿示范师生进行评价引以为戒注1坐俗话说坐如钟正确的姿势是头抬平直双肩略向后舒展并保持等高挺胸直腰双脚放在正下方两臂自然下垂将手放在大腿上2立俗话说立如松人体站立时要抬头挺胸直腰两肩等高两臂自然下垂两脚自然开立3行要做到抬头挺胸身体平稳两臂前后自然摆动三结束部分915分钟1导语小朋友抬起你的膝盖你们知道膝盖在哪里吗那扭髋扭一下髋部在哪里所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位不然可会闹出大笑话的让一个小朋友上来做示范老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法比如踝关节踢足球时控制球的能力注讲解的内容包括头颈肩关节肘关节腕关节髋关节膝关节踝关节上下肢2游戏指鼻子游戏方法以同桌为单位一个小朋友拿着另一个小朋友的左手做拍状后者右手食指指着鼻子当教师发出头或其他部位时前者拍后者的手一次嘴里喊和老师一样的身体部位后者迅速移动右手到该位置比一比在一轮中谁的失误率高高的输低的胜游戏规则指错后另一者提示对方改正游戏继续直到第二轮开始教与学的方法教师简单讲解游戏方法并做示范2师生共同进行练习3教师进行评价3总结上课内容宣布下课师生告别第二课时体育课堂常识教育编排队列教材体育课堂常识教育编排队列任务1通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理2结合上课下课要求进行站队解散练习使学生能够更好地熟悉队形为今后的体育课及各类活动的组织打好基础3引导学生认识遵守交通规则知道路上安全的重要性教学过程一组织教学二讲述体育的目的任务及意义教师提问学生回答目的增强体质促进学生身心全面发展使他们在学校能更好地完成学习任务将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务任务1全面锻炼学生的身体增强体质2掌握体育的基本知识技术和技能培养独立锻俯身体的习惯和能力3向学生进行共产主义思想品德教育审美教育发展智力培养文明行为促进学生个性全面发展4提高运动技术水平培养体育人才意义体育能够代表一个国家的兴旺人民的素质政治面貌以及经济地位是不可缺少的一项运动体育也是学校教育的重要组成部分是德智体美劳全面发展的一个重要方面三体育课常规意识的建立和习惯的养成体育课上要求1上课站队要到指定位置站队动作要快队伍要安静整齐2体育课要穿适合体育课的服装鞋小组长应负责本组同学的检查3课上不允许携带危险性小物品如小刀钉子等4坚持有病或有事请假制度体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一5上课一切行动听从指挥四讲述本学期学习的内容和考核项目本学期开始首先学习广播操然后学习简单的走跑跳跃攀登爬越平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法以便形成正确的动力定型为以后学习和各种动作技术促进身心全面发展打好基础本学期考核项目是1立定跳远2跳短绳五讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩六结合实例讲述上放学的四项要求人行道上右边行过马路时走横道路日要看信号灯路上行走不贪玩七编排小组指定组长按号造册第三课时队列排体操路队纵队教材1队列排体操路队纵队2简单的徒手操三维目标1通过本次课的学习使学生初步学习规定的徒手操第八套广播操2培养学生身体的正确姿势和节奏发展学生的良好的姿势3培养学生行动迅速和听从指挥的精神教学内容一准备部分1课堂常规体委整队师生问好报告人数检查服装宣布课的内容和任务2准备活动队列立正稍息集合解散二到三节简单徒手操专项准备活动二基本部分体操队列排纵队要求排头要迅速到位其余学生看齐边找好间隔距离1教师讲站队的要求2学生练习教师指导3教师评定三结束部分1放松活动四肢放松伸懒腰2总结本课情况3宣布下课组织自由站立教法简述方法师生同练要求动作轻松自然第四课时队列队形立正稍息集合解散教学内容1队列队形立正稍息集合解散2游戏快快集合三维目标1通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领2培养学生身体的正确姿势发展空间体位感觉3培养学生的纪律性组织性和集体主义精神教学过程一准备部分一课堂常规1体委整队师生问好报告人数检查服装2宣布课的内容和任务二准备活动1小游戏抓人2做二到三节简单徒手操3专项准备活动二基本部分1队列队形立正稍息集合解散重点挺胸抬头难点腿要伸制直体要正动作要迅速2游戏快快集合规则1必须按信号散开集合站队时要迅速2分散和集合队伍时不准堆人拉人冲撞他人三结束本分1放松活动四肢放松伸懒腰2总结本课情况3宣布下课组织自由站立教法简述方法师生同练要求动作轻松自然第五课时45母鸡爱小鸡课题母鸡爱小鸡教学内容1排成四路纵队2母鸡爱小鸡教学目标认知目标通过教学使8090学生明白纵队是怎么排的以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学互相爱护技能目标通过教学使学生初步掌握跑的基本技术素质目标提高奔跑能力灵敏性和协调性促进学生下肢肌肉关节韧带和内脏器官机能的发展情感目标培养运动感情勇敢果断团结友爱积极进取的品质和爱国主义教育教学重点排成四路纵队教学过程一收心热身导入情节1课堂常规整队师生问好宣布本课内容导入情境教学组织方法自由散在规定的场地围在教师身边听导入语小朋友们在农村一大清早有什么动物在墙头喔喔喔的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的你说它好不好是不是很优秀小朋友们齐生回答是公鸡2模仿动物的叫声和跳跃大公鸡喔喔喔地叫小鸭子嘎嘎嘎地叫双手交叉放口前做鸭嘴状企鹅两手下垂放身旁手腕后伸走起路扭身体猴子抓抓头做探视状也可做翻跟斗袋鼠两手屈肘置于胸前双脚连续向前跳小白兔两只耳朵竖起来蹦蹦跳跳注老师讲出动物名称诱导学生动脑经创新针对不足加以纠正二故事情节发展导语小朋友今天大公鸡进行集训大家想不想加入他们队伍集训看看它们是怎么训练的教与学的方法1教师讲解方法并进行简单的示范2学生进行分组分排练习3教师仔细观察对错误的加以纠正4把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解5在队列练习前向学生说明前后间隔一臂距离以免太拥挤组织方法如图排成四路纵队的排法当教师喊成四路纵队集合口令并做出手势左手握拳于胸前屈肘拳心向内右臂前平举掌心向下时排头学生按口令指示的队形距离教师23米处站好其余学生依次向后重叠式排队站立前后保持约一小臂的距离并自动对齐注因学生反应能力较慢因此需要结合解散集合来训练他们的反应能力提高集合的速度三尾声恢复1游戏母鸡爱小鸡教学的方法1导入小朋友小鸡们集训顺利结束了现在他们遇到了一只凶猛的老鹰小鸡和老鹰要展开一段生死的较量看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的2教师讲解游戏方法与规则3组织学生进行游戏教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰组织学生玩得尽兴4仔细观察发现不足及时进行纠正游戏方法把学生分成四队每队选一名学生做老鹰红色排头学生做母鸡黑色并张开双臂保护小鸡绿色其余学生做小鸡拉住前面一个人的衣服灵巧地躲闪不让老鹰拍着游戏规则1老鹰不能从母鸡的翅膀下面钻过去拍小鸡只能从侧面绕过去拍队尾的一个也不能和母鸡互相推拉撞扭2小鸡在躲闪时不要掉队2整队总结本课教学内容师生告别3宣布下课场地安排校园下院第六课时45立正稍息课题立正稍息教学内容1快快集合2立正稍息3丢手绢教学目标认知目标通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性技能目标经过反复练习立正稍息来形成正确的动作技能使动作做到协调性素质目标提高下肢的奔跑能力灵敏和协调性情感目标培养团结友爱稳重的优良品质教学重点掌握立正稍息的做法集合时反应能力教学过程一导入部分课堂常规检查师生问好宣布教学内容检查学生服装情况进入课堂组织方法成四路纵队454545集合要求队伍整齐精神饱满游戏快快集合游戏方法1先排成四路纵队2发出解散口令后学生分散到指定的区域内自由活动或者有老师带领做各种模仿动作当听到集合的口令或哨声立即回到原来的位置站好以快静齐的对为胜教与学的方法1教师简单讲解并做要求2学生听指挥练习3教师反馈给学生练习的情况针对不足加以纠正4重新练习预期目标复习排成四路纵队提高集合的速度和学生的反应能力二主体部分新授内容立正稍息导语小朋友们你们看过解放军叔叔集合时的场合吗他们立正时站的像一棵松树一样挺拔不动摇稍息时也一样站的很不错你们要向他们学习做一个高大的人物教与学的方法1导入2讲解立正稍息的做法并做示范包括教师示范和个别学生示范3学生听指挥练习然后分小组练习4教师观察学生练习的情况并及时对错的进行纠正5集合队伍进行小节6让学生上来示范检查练习情况预期目标大部分同学都能做到正确三结束部分1游戏丢手绢游戏方法把全班学生分成两组每组学生站成一个圆圈蹲在地上教师任意请一个学生为丢手绢者朝逆时针方向跑此时大家齐唱丢呀丢呀丢手绢轻轻地放在小朋友的后面大家不要告诉他快点快点捉住他快点快点捉住他抓到者为胜互换角色游戏继续进行游戏规则学生要按逆时针方向追赶否则追到不算不能进入圈中追赶教学方法1简单讲解游戏方法2组织学生进行游戏2集合总结本课教学内容3师生告别宣布下课第七课时队列和体操队形教材l队列和体操队形2游戏快快集合任务l进一步学习稍息立正踏步走报数等队列基本动作2初步学习体操队形培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性3培养学生遵守纪律和站队的能力教学过程一开始准备部分一宣布上课师生问好二宣布本课内容1队列和体操队形2游戏快快集合三提出要求及注意事项组织四列横队教师整队检查站姿要求集合快静齐精神饱满教法1学生分组进村报数比赛2教横队看齐时教师可站在排头往后看向学生说除了排头之外我看见谁了谁就没站齐3教纵队看齐时要求前后对齐眼看前面同学的后脑勺4做踏步走时教师可击掌让学生听节奏练习要求动作迅速一致服从口令二基本部分一队列和体操队形用并步法疏散和密集队形组织队形教法l教师找两名学生边讲解过示范2学生集体练习教师发现问题及时纠正3再集体练习4分组轮换练习观摩讲评要求遵守纪律动作正确迅速二游戏快快集合方法学生成四路纵队站上听到散开的口令后学生立即分散在指定区域内自由活动听到集合口令后全体学生立即到原来位置迅速站好队以站队快静齐的队为胜规则敞开后不得聚在原地等着站队教法1教师讲解游戏方法及规则2教真学生分散活动和美先喊不要推撞人向解放军学习遵守纪律3纵队站队学会后可改为横队4听散开国今后要求学生完成一定任务如原地跳模仿动作等要求集会决静齐不拥挤遵守规则三结束部分一放松走二总结本课情况以表扬为主三宣布下课教法听音乐做不同姿势的放松走自由散开要求表情自然轻松第八课时队列齐步走立定内容1队列齐步走立定2复习劳动模仿操三维目标1通过本次课的学习培养学生正确的走姿和摆臂的动作2培养学生的下肢力量和动作的准确性3提高学生的模仿能力一准备部分一课堂常规1体委整队师生问好报告人数检查服装2宣布课的内容和任务二准备活动1队列原地踏步立定2拍手操3专项准备活动教师注意事项1教师语言要清晰2教师讲解课堂要求和任务3讲解队列练习的要求4师生一同练习二基本部分一队列齐步走立定重点走时要轻松自然难点整齐一致协调生注意事项1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习3学生分组练习二劳动模仿操重点动作的协调性难点动作的准确性三结束部分第九课时队列向左转向右转向后转内容1队列向左转向右转向后转2游戏快快集合三维目标1通过本次课的学习使学生学会简单的原地转法的队列方法2培养学生身体的良好的姿态以及行动迅速和听从指挥的能力3培养学生对工作认真负责的精神发展良好的身体姿态教学过程一准备部分1课堂常规体委整队师生问好报告人数检查服装宣布课的内容和任务2准备活动队列立正稍息集合解散简单徒手操热身专项准备活动组织教师讲解1教师语言要清晰2教师讲解课堂要求和任务3讲解队列练习的要求4师生一同练习同上队列四列横队学生要求1学生站四列横队2学生认真听讲注意关查3听从指挥注意力集中4学生充分活动各关节二基本部分1队列原地的转法重点转体难点腿要靠拢不要外扫同上队列四列横队体操队形1教师讲解动作方法和要领2教师做分解和完整动作示范3教师给学生个别指导1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习3学生分组练习三结束部分1放松走2总结本课情况以表扬为主3宣布下课教法听音乐做不同姿势的放松走自由散开要求表情自然轻松第十课时游戏课教学内容1蹦蹦跳跳2挑战应战三维目标1通过这节课的学习使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作2培养学生身体的正确姿势和节奏感3发展学生奔跑能力培养学生机智果断和诚实的品质重难点教学过程一课堂常规1体委整队师生问好报告人数检查服装2宣布课的内容和任务队列3慢跑4广播操5专项准备活动教师要求1教师语言要清晰2教师讲解课堂要求和任务3讲解队列练习的要求4师生一同练习二基本部分1游戏蹦蹦跳跳游戏规则1教师发领后或击掌后才能起跳跳错了就换人2游戏挑战应战游戏规则1应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线2追拍时不得用力堆人应战者如失败就算对方胜利教师要求1教师讲解游戏要求和规则2学生练习比赛3教师做正确评定胜负学生要求1学生认真听讲游戏规则2学生练习比赛3分组比赛三结束部分1总结本节课的情况2放松操3下课十一课时可爱的小兔子教学内容1模仿动物走跳2无窝的兔教学目标1认知目标通过教学来提高学生爱护大自然爱护小动物的意识2技能目标经过反复模仿练习使学生形成正确的动作技能使动作做到协调灵敏性3素质目标提高写生跑跳能力促进学生下肢肌肉关节韧带的协调发展4情感目标提高团队凝聚力发展团结友爱互助积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神教学重点学生下肢的力量的发展教学难点曲线跑技术的掌握教学过程一准备部分1课堂常规师生问好检查服装情况2宣布教学内容小朋友们最近一段时间内你们表现不错为了表扬你们所以今天老师就准备带大家去动物园特别要看看小兔子它们好可爱蹦蹦跳跳的3步入课堂韵律操第一节扩胸运动要求尽量拉开上身的肌肉群第二节体侧运动要求体侧时要到位动作准确第三节体转运动要求下身在转体时保持不动状态教学方法1复习上节课所教的伸展运动头部运动以及上肢运动2分节领做今天要新授的三个动作3教师连续领做组织如图学生自由散开在规定场地内围绕在教师身边二主体部分1模仿动物走跳导语小朋友我们在动物园都可以看到什么动物谁能模仿出一些小动物的动作比一比看谁模仿的最逼真比如鸭子走路左右摆动加上模仿动作注给学生一段时间让他们自由发挥想象要求模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字即逼真性组织教师带领学生跑成一个圆圈最后让学生慢慢走边走边想象自己站在圈内教学方法1导入2学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作3师生共同进行点评指出优缺点2动物走跳比赛方法把学生分成人数相等的两队或四队教师发令后学生按照教师要求的动物走跳动作进行比赛排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手自己排在排尾游戏继续看哪一组先完成规定的内容而且不犯规为胜利队组织学生在教师的口令发出后按照指令排起队伍如图注在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走跳比赛其中包括兔子跳两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵双脚并拢跳这样才能体现这堂课的主题三结束部分1游戏无窝的兔导入有一天一只小兔子在森林里遇到一个猎人那个猎人对它紧追不放急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子谁叫它的窝被霸占了呢方法一至三报数一二数的人手握成一个小圆圈为兔窝散站在场地各处三数的人做兔站在兔窝里年选一人为无窝的兔子一人为猎人无窝的兔子被追急时可钻入任一个兔窝内原来在窝里的兔子变成无窝兔立即跑出猎人改追新的无窝兔被追拍上交换角色继续游戏兔和兔窝经常交换组织自由散开在规定的场地内教学方法1导入2教师讲解并做示范学生示范练习3领导学生进行游戏2本课小结今天我们主要学习的是跑跳项目通过模仿动物动作以及游戏无窝的兔来达到这个目的3宣布下课十二课时赶小猪教学内容1剪刀石头布2赶小猪教学目标1认知目标通过教学来提高学生自我锻炼意识2技能目标经过反复游戏练习使学生形成正确动作技能使动作做到灵敏协调性3素质目标提高奔跑以及地滚球的能力灵敏协调性促进学生下肢肌肉发展4情感目标培养运动感情团结友爱勇敢果断积极进取的品质教学重点学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响教学过程一准备部分57分1课堂常规师生问好检查学生服装问题宣布本课教学内容步入课堂组织成四路纵队集合如图要求动作整齐优美活泼轻松1模仿操音乐伴1伸展运动2头部运动3上肢运动教学方法讲解示范分解领做连续领做二主体部分1015分小鸟飞行导语小朋友小鸟在天空中自由自在的翱翔你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗今天老师就带着大家去飞翔一番组织如图队形变换用小鸟飞形式带到场地1场地布置中间的两平行线的距离为1米中间线到与自己相近的线的安全线距离10米2游戏方法1把学生分成两组或四组各组相距一米站立剪刀动作伸右手两指石头动作右手握拳布的动作平伸右手五指分开各组先悄悄决定出什么动作后站在平行线后面2剪刀剪布剪刀胜布包石头布胜石头砸剪刀石头胜令下各组同时出动作失败的组向本组安全线逃跑胜组追拍做完规定次数后以追拍着人数多的组为胜3教学方法1学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作2示范纠正要求认真听讲练习减少失误的次数三结束部分1520分1游戏赶小猪导语在我们做剪刀石头布的游戏时有一群小猪很调皮现在它们的主人很生气为了小猪们能尽快进猪圈他就邀请我们去帮忙赶小猪他对我们说赶猪肚子猪会进猪圈的要不我们就去试试教学方法1导入2教师讲解游戏方法以及要求并做示范3指引学生进行比赛评出优胜队指出优缺点游戏方法把全班学生分成人数相等的四组或两组教师发令后游戏者从起点开始手拿球拍将一只球边赶边向前滚赶到线末把球赶回交给第2位同学依次进行比一比哪组先完成最快最标准的队为胜游戏规则球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动注先进行直线滚动后可进行曲线赶小猪组织如图本课小结小朋友我们今天学习了两个游戏其中让我们认识到赶小猪的有趣以及小猪的调皮2宣布下课十三课时广播操教学教材l广播操预备节1节2游戏快快排队任务1初步学习少儿广播体操l2节发展学生力量协调等身体素质及动作节奏感培养身体的正确姿势提高想象力和模仿能力2培养快速排队的能力和听指挥守纪律等优良品德教学过程一开始部分一宣布上课师生问好二宣布本课内容1广播操12节2游戏快快排队三提出要求及注意事项组织四列横队教法l进行常规检查教师整队要求认真听讲精神饱满二基本部分一队列练习所学队列动作的综合练习组织四列横队四路纵队教法l学生按教师口令或手势进行队列动作练习2教师提示重点动作并示范3指定学生或某组演示教师纠正动作4分组练习要求服从口令动作正确二广播操预备节4X8拍要点一八拍14两臂经体侧成侧上举掌心向内头稍抬58双脚起落锺弹动四次同时两手五指分开由外向内旋转四次二八拍14两臂头上交叉经胸前成侧下举掌心向内58同上三八拍12左脚向左迈一步同时右臂收回左臂成侧平举34还原成直立58同14方向相反四八拍12双脚起落锺一次同时两臂成前平举34起落锺一次还原成直立57双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰8还原成直立组织体操队形队形如图教法l教师边讲解过示范动作2教师分解讲解示范学生模仿基本动作第一节伸展运动8X8拍要点颈肩放松头的屈伸转动快速部位准确上下肢协调配合整节操欢快活泼有趣重点动作方法难点身体各部位的协调连贯配合三游戏快快排队规则必须按规定的信号移动方式行动方法学生听到规定信号按教师指令迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度组织四列横队四路纵队教法1教师讲解游戏方法及规则2通过游戏让学生知道什么是纵队横队排头排尾看齐的方法要求快跑或跳向指定方位快选自己的站位要排得整整齐齐三结束部分一放松活动鸭走象走猫走慢跑二总结本课情况以表扬为主三布置作业练广播操宣布下课组织听音乐按教师指挥进行放松走跑教法师生同练要求动作轻松十四课时广播操教学教材1学习广播操23节2各种方式做正确姿势的走模仿式任务1通过学习广播操23节使学生初步掌握广播操的动作方法2通过各种方式做正确姿势走模仿式的练习培养学生正确的走的姿势3培养学生的想象力和创造力全面锻炼身体促进生长发育教学过程一开始准备部分一课堂常规1体育委员整队2师生问好3宣布本课内容学习广播操34节各种方式正确姿势的走二队列练习向左右转口令向左右转动作听到动令转后以脚跟为轴与另一只脚的前脚掌同时用力转90度后脚快速并拢前脚两腿伸直两臂不要外张上体立正姿势教法1原地踏步进行左右转分清左右2示范动作方法3口令指挥集体练习4个别辅导与集体纠正要求站队快静齐精神饱满四列横队集体练习基本部分一新授广播操23节第二节扩胸运动动作要点扩胸动作幅度大有弹性两臂后振与肩平前后弓步幅度大方向正两腿屈直分明上体正直还原时蹬地收腿第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式组织体操队形动作时发出嘿嘿两声第三节踢腿运动动作要点体例屈肘上体保持在一个平面上不前倾不转体幅度大有弹性手臂协调配合重点动作方法难点动作连贯教法1复习12节音伴2示范34节动作方法3分解动作练习4完整动作练习5跟随音乐练习6指导纠正要求动作正确协调有力练习认真掌握好节奏二各种方式做正确姿势的走模仿式1解放军雄利赳的走2老爷缓慢的走3小学生轻快的走4熊走5鸭走组织四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走教法1教师提示各种动物人物名称并出示图学生想象指定学生模仿教师再总结示范最后学生原地模仿2跟随音乐绕场行进要求动作协调形象活泼三结束部分一放松活动小游戏打气二集合表扬与批评三师生再见组织四列横队疏散队形教法教师示范后两人一组进行练习要求动作轻松自然认真听讲十五课时广播体操教学教材1广播操45节2游戏单脚跳接力任务l初步学习儿童广播体操567节的动作方法进一步发展学生力量协调性节奏感等身体素质培养身体的正确姿势提高机智和模仿能力2发展腿部力量和跳跃能力培养集体主义精神教学过程一开始部分一宣布上课师生问好二宣布本课内容1学习广播操45节2游戏单脚跳接力三提出要求及注意事项组织自由站立1学生自由围在老师身边听讲2听到口令后迅速成四列横队站立3要求动作迅速精力集中二准备部分齐步走立定动作听动令后左脚开始向前自然迈出身体重心前移脚跟先着地迅速过渡到全脚掌两脚交换前进上体正直微向前倾两臂前后自然摆动组织成二路纵队行进教法1复习踏步走立定2示范和讲解齐步走立定的动作要求3齐步走的摆臂练习4强调左脚踏在1的口令上教师喊l的口令声音比2的声音大则重5让学生在行进中齐喊左右左6按l2节拍做立定练习要求动作正确听从口令三广播操第四节体侧运动8X8拍要点体例屈肘上体保持在一个平面上不前倾不转体幅度大有弹性手臂协调配合组织体操队形第五节体转运动8X8拍要点转体时脚不能移动或离地重心在两脚间以上体带动摆臂转体眼看手重点动作方法难点易体各部位协调连贯配合教法1复习1一3节动作音伴2讲解示范45节动作3以分解练习的方法学练45节4注意动作的部位及节拍音伴练习四游戏单脚跳接力规则1发令或击掌后才能起跑2中途不得换脚绕过实心球后必须换脚方法教师发令后各队排头用单脚连续跳绕过标志物换另一脚跳回本队教法1讲解游戏方法及规则2竞赛讲评3指导纠正五结束部分一放松运动小碎步练习二总结本课情况宣布下课组织体操队形教法1师生同练2用小碎步练习小鸟飞小鱼游开汽车等要求动作轻松自然第十六课时广播体操教学教材1广播操67节2用自然站立姿势做各种突发信号的起跑任务1初步学习儿童广播操67节进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势发展力量协调性等身体素质2结合快速跑学会最简单的起跑方法培养学生的反应能力发展跑的能力教学过程一开始部分一宣布上课师生问好二宣布本课内容1学习广播操89节2用自然站立式姿势做各种突发信号的跑三提出要求及注意事项组织队形要求集合快静齐精神饱满二准备部分一原地跑步变踏步组织体操队形教法1示范讲解原地跑步变踏步的动作要领2跑步踏步的摆臂练习3按121的口令进行原地跑步学生可齐喊左右左4完整动作练习要求原地跑步时身体不要过分前倾动作正确自然服从口令三基本部分一广播操第六节腹背运动8X8拍要点弓步幅度大另一腿直体前屈腿下击掌时含胸低头胸腹部尽量靠近大腿全蹲时要充分团身动作协调起伏大有弹性组织体操队形第七节跳跃运动8X8拍要点快速蹬地跳起缓冲落地动作协调连贯有弹性重点动作方法难点身体各部位的协调连贯配合二用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑1起跑放脚方法在地上画工字形有力脚尖放在中线一侧前边线靠近后沿另一脚尖在中线另一侧后线前沿2重点起跑的反应速度难点动作要领教法1教师边讲解过示范指导纠正2用自然站立姿势按预备一跑口令跑出气一20m要求预备时上体稍前倾身体重心放在前脚上后腿先跑出3用背向站立侧向站立全蹲原地踏步等方式做预备姿势要求跑出迅速四结束部分一放松活动划船曲二总结本课情况布置作业练习广播操三宣布下课组织体操队形教法师生同练要求动作轻松自然第十七课时二十课时教学内容1整理运动8X8拍2复习广播操预备节第7节要点动作自然放松有弹性上下肢协调配合注意调节呼吸重点动作方法难点身体各部位的协调连贯配合二用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑1起跑放脚方法在地上画工字形有力脚尖放在中线一侧前边线靠近后沿另一脚尖在中线另一侧后线前沿2重点起跑的反应速度难点动作要领教法1复习预备节7节音伴2讲解示范8节动作3先分解后完整的方法学练8节手段第八节1左脚向前一步同时两臂交叉胸前平屈沉肘左臂在上两手拍手一次2右脚并于左脚手臂同13左脚向后一步同时两臂经斜前下举拍腿一次4右脚收回同时两臂经斜前下举拍腿一次56两腿屈手臂同1278立正手臂同34第二个八拍同第一个八拍但方向相反第三个八拍1左脚向左前方一步成前后开立同时两手叉腰2右腿向左前方弹踢45度3右腿还原成14还原成立正56右脚开始踏步两臂经侧至侧举78还原成立正第四个八拍同第三个八拍但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍组织队形教法1教师边讲解过示范指导纠正2用自然站立姿势按预备一跑口令跑出气一20m要求预备时上体稍前倾身体重心放在前脚上后腿先跑出3用背向站立侧向站立全蹲原地踏步等方式做预备姿势要求跑出迅速四结束部分一放松活动划船曲二总结本课情况布置作业练习广播操三宣布下课组织体操队形教法师生同练要求动作轻松自然第二十一课时各种方式的跑教材1两臂放不同部位的前脚掌走2各种方式的跑任务1通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量发展速度灵敏协调性适当的发展耐力等身体素质促进下肢力量2通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法发展自然快速奔跑的能力提高动作的协调性和平衡能力教学过程一开始准备部分一体育委员整队二师生问好三宣布课的内容1两臂放不同部位的前脚掌走2各种方式的跑四队列练习1转法2齐步走立定五广播操音伴1伸展运动2头部运动3扩胸运动4体侧运动5体转运动6踢腿运动7全身运动8跳跃运动9整理运动组织四列横队密集要求站队做到快静齐教法1简讲统一口令2集体练习要求上下肢协调配合动作正确掌握节拍练习认真二基本部分一两臂放不同部位的前脚掌走动作要领上体正直平视前方脚尖向前前脚掌着地教法1教师讲解示范领做2学生原地模仿动作3慢步行进中做前脚走并做换位4沿方形练习音伴二各种方式的跑要领上体稍前倾屈肘前后自然摆臂直线跑重难点前脚掌着地动作轻松自然协调要求动作正确练习认真听从指挥教法1教师讲解示范2原地摆臂练习3追逐跑练习4换物跑练习5教学比赛6指导纠正要求动作正确协调练习认真三结束部分1整队放松找朋友2总结3布置作业4宣布下课第二十二课时老鹰抓小鸡教材两臂放在不同部位的前脚掌走游戏老鹰捉小鸡任务通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量发展速度灵敏协调性适当的发展耐力等更体素质促进下肢力量通过游戏培养团结互助的精神发展协调动作追拍躲闪的能力和灵敏性教学过程一开始准备部分一体育委员整队二师生问好三宣布课的内容两臂放不同部位的前脚掌走游戏老鹰捉小鸡四队列练习转法齐步走立定广播操音伴组织四列横队密集要求站队做到快静齐教法简讲口令指挥学生集体练习要求动作正确有力协调练习认真听从指挥二基本部分一两臂放不同部位的前脚掌走动作要领上体正直平视前方脚尖向前前脚掌着地蹬直膝关节教法教师讲解示范领做重难点上体正直前脚掌着地走动作协调自然二游戏老鹰捉小鸡规则老鹰和母鸡不能互相推拉扭抱不能拖住对方老鹰不能从母鸡两臂下钻过只能从两侧绕行小鸡被老鹰拍着或在躲闪时脱节都算被捉住应退出游戏要求姿势正确协调练习认真听从指挥组织分成四个小组组长带入场地教法教师讲解方法规则组织学生练习巡回指导纠正要求遵守规则纪律练习认真注意安全三结束部分整队放松音伴模仿练习总结布置作业第二十三课时韵律活动教材韵律活动攀爬跳箱任务进一步提高队列中的动作质量初步掌握韵律活动的要领和攀爬技术通过韵律活动发展学生的韵律感身体协调性培养学生勇敢顽强拼搏进取的精神教学过程一开始准备部分集合整队师生问好检查人数服装宣布本课内容韵律活动攀爬体操跳箱队列练习齐步走立定跑步走立定广播体操节组织如图要求学生背光避风背喧闹快静齐组织如图要求精神饱满动作规范组织成四列横队前后相距左右间隔均一臂教法示范动作讲解要领跟老师慢慢学集体纠正请做的好的同学示范要求认真听认真练二基本部分韵律活动节奏游戏组织四列横队一臂距离重点动作方法难点节奏的掌握教法进行原地踏步逐一示范动作讲解要领集体练习行进间要求认真看示范老师镜面攀爬跳箱一腿蹬地另一腿上箱抓紧翻再跳下组织两路纵队依次练习重点攀爬动作难点动作协调连贯教法边示范边讲解动作保护方法站在跳箱一侧靠近手扶箱的一端手扶练习着上臂集体练习指导纠正每队排头做完后进行保护要求身体协调勇敢果断三结束部分集合放松小结下课组织四列横队教法师生同做放松操要求充分放松第二十四课时教材一新授立定跳远二游戏地滚球任务一初步学习立定跳远的动作方法培养学生蹬地起跳的能力二培养学生的协调能力发展下肢力量三学会游戏方法提高学生锻炼身体的兴趣教学过程一开始准备部分一课堂常规体委整队汇报人数师生问好检查人数服装讲述本课内容立定跳远游戏地滚球二队列练习队列基本动作队列和体操队形原地踏步立定左右转法队形变换三复习广播操节四两臂前后摆动向上跳起动作两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸做几次后同向上跳结合起来做组织四列横队密集教法提示原地踏步立定左右转法动作做法指挥学生集体练习提示队形变换动作做法指挥学生做体操队形练习学生练习要求集合快静齐认真听讲服从口令听从指挥守纪律二基本部分一学习立定跳远的动作做法动作两脚稍分开自然站立上体稍前倾两臂后举数一时两臂向前上方摆同时两腿自然地做弹性屈伸一次数二时两臂于前上向下回落后摆两腿再自然地做弹性屈伸一次数三时两臂向前上方用力摆同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出落地时脚跟先着地同时两腿自然屈膝维持平衡重点协调能力难点蹬地起跳手段按部分分解动作练习采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地二游戏地滚球游戏规则只准用棒触球不许用手组织体操队形教法讲解动作要领并示范做法指导学生按一二三部分做分解动作练习找出较好学生做演示根据学生演示讲述难点的突破方法分组做完整动作练习要求按正确动作认真模仿练习三结束部分一放松整理活动二讲评本课情况第二十五课时教材一复习立定跳远二游戏击木柱任务进一步提高立定跳远动作的正确性增强解决重点难点的信心培养学生的下肢力量和身体的灵活性协调性学做好游戏击木柱发展力量素质和协调性动作的准确性教学过程一开始准备部分一课堂常规体委整队汇报人数师生问好检查人数服装讲授本课内容复习立定跳远游戏击木柱二队列练习复习向左右转齐步走立定三复习广播操节动作做法四复习两臂前后摆动向上跳起的动作做法要领两臂和起跳的协调配合组织四列横队密集教法提示向左右转的做法口令指挥做转法练习提示齐步走立定的动作做法横队变纵队口令指挥做齐步走立定练习要求队伍整齐口号报数有力宏亮动作认真正确遵守纪律认真听讲二基本部分一复习立定跳远重点摆臂用力蹬地难点展髋落地手段讲解示范清楚避免出现错误动作学生做练习时要随时纠正练习时要分三部分提踵摆臂蹬地展髋轻松落地组织体操队形站立教法讲解示范动作做法强调重点的做法找出学生做演示指出动作的正确与错误并讲解难点解决的方法组织学生做三部分分解练习找出较好学生做演示并让学生评判讲解难点部分的练习方法总结练习情况要求教师讲解示范清楚准确学生认真模仿练习二游戏击木柱规则不得踏线投掷拾沙包接口令进行教法讲述游戏方法规则学生演示其余人观摩分四组做练习以击中多的队获胜要求遵守规则有秩序的练习三结束部分一放松整理活动二讲评本课情况第二十六课时教材单双脚连续跳韵律活动任务提高学生跳跃能力以及灵敏速度协调等身体素质的发展发展动作的协调性节奏感韵律感和观察力想象力审美力等教学过程一开始准备部分集合整队检查人数服装布置本课内容单双脚连续跳韵律活动队列练习齐步走立定跑步走立定广播操复习第节两臂前后摆向上跳起组织如图教法强调动作要求集体纠正动作集体练习要求根据老师要求规范自己动作二基本部分韵律活动节奏游戏重点动作方法难点节奏的掌握组织四列横队一臂距离教法进行原地踏步走练习教师对几个练习逐一示范讲解动作强调要求集体练习要求认真看示范先想后做教师采用镜面示范单双脚连续跳接力比赛组织四路纵队教法首先以四人一组进行练习教师示范讲解讲述游戏比赛规则要求拍手接力三结束部分集合放松腿部小结下课第二十七课时教材立定跳远游戏冲过战壕任务通过复习加深对立定跳远动作要领的理解提高动作做法的技能培养学生的自信心和能力通过游戏锻炼学生的勇敢机智能力培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志教学过程一开始准备部分体育委员整队汇报人数师生相互问好检查人数服装向学生讲明本次课内容立定跳远游戏冲过战壕复习队列动作整队动作稍息立正看齐报数踏步立定齐步走立定重点左转弯的动作做法复习两臂前后摆动向上跳起的动作做法组织四列横队密集教法队形不变教师指导学生做稍息立正看齐报数的练习做原地踏步立定练习稍讲解左转弯的动作做法组织学生做纵队齐步走左转弯走立定练习要求认真听讲动作一致组织成体操队形站立教法教师提示要领按两臂上举同时提踵两臂向后摆屈膝两臂向前上方摆两脚用力蹬地向上跳起的动作做分解练习要求动作连贯协调二基本部分一复习立定跳远重点向前跃起时注意展髋难点缓冲落地组织体操队形站立做分组练习教法提示动作要领讲解示范重点难点的突破方法组织练习每组做向前做次为一组轮换练习找出较好学生演示并讲解动作难点的正确做法点的解决方法示范正确讲解清楚可采用从稍高点的地方向低处沙坑或垫子上跳体会动作感觉要求讲究秩序注意安全二游戏冲过战壕方法发令后按顺序冲过战壕阻击手在战壕中阻击通过战壕的队员击中者站在指定区域里未击中者按次序站在终点线后规则必须从正面通过战壕不得从旁边绕阻击手不得跑出战壕阻击时只能拍人不能推人或拉人组织将学生带入游戏场地讲解游戏方法后组织学生做游戏练习游戏教法教师讲解学生试做次学生练习要求遵守规则认真练习三结束部分放松整理活动放松操总结本课情况第二十八课时教材跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑舞蹈任务初步掌握一脚蹬地起跳双脚落入沙坑的技术动作方法通过跳跃练习发展学生的弹跳能力通过舞蹈培养学生的韵律节奏感协调能力培养学生的审美能力以及顽强拼搏的精神教学过程一开始准备部分集合整队师生问好检查人数服装宣布本课内容跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑舞蹈队列练习原地四面转法齐步走立定跑步走立定徒手操头部运动扩胸运动振臂运动组织如图教法教师示范讲解动作集体练习要求精力集中动作有力重点活动膝踝关节二基本部分跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑助跑步单脚起跳屈膝上提双脚同时落入沙坑先不要求距离强调动作重点一脚踏跳双脚轻巧落地难点跑进中连接踏跳组织二路纵队相距约米教法教师在两队中间作示范先原地后助跑边讲解过示范集体练习要求一脚起跳同侧臂上摆双脚同时落入沙坑舞蹈韵律舞蹈小火车口中模仿火车声音不断作小碎步跑跳步蹈跳步组织两路纵队在教师带领下行进教法讲解跳法跟教师一起作要求根据口中声音的高低改变脚下的动作三结束部分集合放松脚部小结下课第二十九课时教材立定跳远舞蹈任务培养学生独立完成动作的能力掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能通过学习舞蹈基本动作提高学生的动作美感和节奏感培养学生的学习兴趣教学过程一开始部分一课堂常规体育委员整队汇报人数师生相互问好检查人数报数向学生讲明本课内容立定跳远舞蹈队列练习复习整队动作左右转法纵队行进间步伐练习徒手操练习学习徒手操节动作上肢运动下蹲运动体前屈运动体侧屈运动体转运动全身运动跳跃运动教法讲解队列练习方法四列横队做整队转法练习四路纵路做行进间步伐练习教师指导要求动作认真一致二基本部分一复习立定跳远完整要领双脚同时起跳双臂用力向前摆动落地屈膝下蹲重点正确的完整动作难点缓冲落地教法队形体操队形或圆形提示动作要领讲解示范重点难点指导练习向上跳起轻松落地的动作做法体会缓冲落地的动作做法体会缓冲落地的感觉分组轮换练习完整动作以上练习结束将学生带入舞蹈场地二舞蹈模仿不同人物不同形像和不同情绪的走步方法预备立正听节奏做不同方法节奏速度及变换重心的走不同人物的走不同形象的走不同情绪的走组织教法提示人物的走法如解放军雄赳赳的走老爷爷缓缓的走沉重的走小学生轻快的走学生做模仿练习提示不同形象的走如各种动物的走法学生做模仿练习提示学生不同情绪的走如急促的走漫不经心的走艰难的走学生做模仿练习比比看谁模仿的象并做演示三结束部分结束以上练习听音乐节奏做各种模仿练习总结本课情况下课第三十课时教材考核立定跳远游戏插红旗任务测验女生立定跳远检查学生掌握立定跳远的情况发展学生四肢力量动作协调性培养勇敢精神认真态度和注意集中能力教学过程一开始部分一宣布上课师生问好二宣布本课内容女生考核立定跳远游戏插红旗三提出要求及注意事项体育委员整队按教师口令报数检查人数要求认真听讲精神饱满二准备部分一队列练习转法齐步走立定组织由四列横队成二路纵队要求队伍整齐动作正确迅速二徒手操伸展运动头部运动扩胸运动体转运动踢腿运动活动手腕脚腕组织体操队形教法师生同做教师边示范边提示每节的动作要领要求动作有力活泼充分三双脚跳双脚向上跳屈腿双脚左右跳横跳双脚向上跳展体组织体操队形教法教师讲解示范学生按教师的手势或口令跳要求蹬地有力落地轻巧三基本部分一女生考核立定跳远男生游戏切西瓜组织分组不轮换男女生分组教法教师讲解考核标准及注意事项男生由小组长带队到指定位置分两组做游戏情况由小组长掌握女生分两组进行考核一组考核一组在规定区域内练习立定跳远可三四人一组比赛要求动作正确有一定远度争取好成绩二游戏插红旗方法发令后各队排头先爬过两块垫子再攀爬到肋木指定高度取下小红旗迅速跑回本队把红旗交给下一人下一人到达统一要求高度时插上红旗依次进行组织四路纵队教法教师讲解游戏方法及规则并示范组织游戏讲评游戏要求遵守规则勇敢果断四结束部分一放松小鸭子舞二讲评本课情况三宣布下课第三十一课时教材考核立定跳远游戏投沙包任务测验男生立定跳远检查学生掌握立定跳远的情况提高灵敏协调等素质和投掷能力培养团结协作和集体主义精神教学过程一开始部分一宣布上课师生问好二宣布本课内容男生考核立定跳远游戏投沙包三提出要求及注意事项组织如图教法体育委员整队按教师口令报数检查人数要求认真听讲精神饱满二准备部分一队列练习转法齐步走立定二徒手操伸展运动头部运动扩胸运动体转运动踢腿运动活动手腕脚腕组织体操队形教法师生同做教师边示范边提示重要环节要求动作有力活动充分三基本部分一男生考核立定跳远女生游戏切西瓜组织分组不轮换男女生分组教法教师宣布男生考核标准及注意事项女生由小组长带队到指定位置分两组傲游戏情况由小组长掌握男生分两组进行考核一组考核另一组在规定区域内练习练习可三四人一组比赛每人跳次取其中最好一次成绩登记下来二游戏投沙包方法乙组用小沙包投击甲组队员甲组在场内机智躲闪如被击中退出界外规则接住沙包后可救回一个被击中的同伴场内队员不得跑出界外组织圆形教法讲解游戏方法及规则组织游戏讲评游戏要求遵守规则紧张激烈四结束部分一放松划船二讲评本课情况三宣布下课第三十二课时教材用各种方式抛接轻物舞蹈任务过教学使学生初步学会用站立和蹲立姿势体前体侧单手上抛轻物双手接住的动作方法锻炼目测力和准确性发展投掷能力通过教学使学生初步学会舞蹈组合的动作方法培养正确优美的身体姿态发展协调性和韵律感通过本课教学培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质在舞蹈学习中陶冶美的情操教学过程一开始部分一课堂常规教师口令组织学生站队师生问好宣布本课内容用各种方式抛接轻物舞蹈二队列练习报数四面转法踏步走立定齐步走模仿不同形象的走和跑熊走大象走天鹅飞我是小骑兵三徒手操伸展运动下蹲运动提膝运动体侧运动体转运动全身运动跳跃运动四用各种方式抛接轻物重难点向上抛时协调用力高度适中接物时手指自然张开柔和缓冲二基本部分舞蹈重难点自然协调优美动作组合跑跳步原地踏步前后点步一一原地踏步三步一撩进退步结束动作以上动作配合上肢动作跟音乐的拍节做表情歌舞教法教师讲解动作方法教师示范动作组织学生练习练习中教师巡回指导找学生练习教师讲评教师使用录音机方音乐让学生在音乐声中自由练习易犯错误上抛不正接不住沙包动作不协调纠正方法教师正确讲解示范多做低抛练习让学生在自由练习中体会运输队和增强时空感觉提高控沙包能力要求动作协调三结束部分一放松活动二讲评本课情况三宣布下课第三十三课时教材持轻物投准游戏斗鸡任务通过投准练习初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作发展上肢腰腹力量和投掷能力提高身体的协调性灵敏性培养认真好学的优良品质通过游戏练习学会游戏的方法发展灵敏协调力量等身体素质培养勇敢顽强的意志品质教学过程一开始部分体育委员整队师生问好宣布课的内容要求队列练习音伴走跑成圆形队拍手操音伴伸展运动下蹲运动提膝运动体侧运动体转运动全身运动跳跃运动教法讲解口令领操语言提示师生同练指导纠正要求动作正确协调有力练习认真听从指挥二基本部分持轻物投准正对投掷方向投准动作要领两脚前后开立左脚在前右手持轻物屈肘于肩上肘关节向前眼看前面的标靶把投掷物投向标靶重难点肩上屈肘快速挥臂协调用力投掷准确组织教法讲解动作要领示范提出要求学生练习教师指导纠正要求动作正确上下肢协调配合练习认真听从指挥游戏斗鸡规则不得用头撞人不得用手推拉人抱起的腿落地算失败方法双方做连续单脚跳并用肩互相冲撞以迫使对方站不稳双脚落地或出圆圈者为胜组织分四组练习教法讲解方法规则示范提出要求进行思想安全教育分组练习教师指导纠正要求遵守规则纪律注意安全三结束部分整队放松舞蹈找朋友总结宣布下课第三十四课时教材向前后左右滚动游戏支援前线任务能过练习初步掌握向前后左右滚动的技巧动作发展柔韧协调等素质提高平衡能力培养勇敢果断的优良品质通过练习发展负重快跑能力和平衡能力培养竞争精神集体荣耀和责任感增强国际意识教学过程一开始部分体育委员整队师生问好宣布课的内容要求向前后左右滚动游戏支持前线工队列练习转法走跑交替徒手操音伴伸展下蹲提膝体侧体转全身跳跃组织二路纵队体操队形散开教法简讲口令指挥领操学生集体练习语言提示指导纠正要求集合做到快静齐姿势正确动作协调有力练习认真听从指挥二基本部分向前后左右滚动动作要领后滚动时团身后倒依次着垫前滚动时团身前倾两手压小腿左右滚动以肩腰髋部翻转的力量带动身体向侧滚动重难点团身紧两手压小腿动作连贯教法讲解动作要领示范提出要求学生分组练习人一块垫子头部绕环侧屈全脚掌着地全蹲两手抱小腿低头蹲式滚动坐式滚动仰卧屈肘俯卧跪撑向左右滚动屈臂俯仰卧向一侧连续左右滚动游戏支援前线方法第一人抱两个实心球跑向本队圆圈持实心球放好后跑向本队击第二人的手第二人跑向本队圆圈取出抱起实心球回本队依次类推进行规则传递时不许抛掷弹药不能掉到地上传递时不能越过越线教法讲解方法规则示范进行思想守纪教育分组练习要求遵守规则纪律注意安全发扬集体主义精神三结束部分整队放松舞蹈小青蛙总结宣布下课第三十五课时教材在体操凳上前进后退转体单脚站立游戏击木柱任务通过平衡能力的练习发展学生的力量灵敏协调等身体素质提高在器械上保持平衡的能力通过游戏发展学生的上肢力量培养学生的投掷能力通过上述练习培养学生勇敢精神教学过程一开始部分一课堂常规集合整队检查人数服装布置本课任务体操凳上练习游戏击木柱二队列练习整队看齐原地四面转法成体操队的散开与集合三徒手操第五节腹背运动第六节踢腿运动四单脚平衡站立将两臂张开不要过于紧张组织四列横队教法老师示范动作讲解要领强调要求集体练习二基本部分一在体操凳上做行进转体单脚平衡等各种动作重难点动作协调自然保持平衡教法教师在凳上示范讲解动作要领及注意事项成一路纵队练习要求在凳上不准打闹注意保护安全二游戏击木柱用木杆撑起小体操垫先原地后移动规则投掷时脚不要越线按照教师统一口令进行教法宣布规则集体练习三结束部分集合放松小结下课第三十六课时教材爬越高的物体游戏过独木桥任务通过练习使学生初步掌握爬越障碍物的动作方法发展身体的协调性灵活性培养勇敢果断的精神通过游戏发展学生身体协调性和平衡能力培养学生勇敢顽强和克服困难的优良品质教学过程一开始部分体育委员整队师生问好宣布课的内容爬越高的物体游戏过独木桥队列练习走跑成圆形队徒手操音伴伸展下蹲提膝体侧体转全身跳跃单脚平衡练习教法简讲口令指挥提示师生同练语言提示要求动作到位有力练习认真听指挥二基本部分爬越高的物体动作要领双手扶握跳箱一端两侧一脚有力蹬地另一脚蹬箱越过重难点上下肢协调配合教法讲解示范动作提出要求启发诱导学生分组练习教师巡回指导保护与帮助站在跳箱一侧靠近手扶箱的一端手扶练习者上臂游戏过独木桥方法发令后排头迅速跑过独木桥跑到终点返回击第二人手掌第二人依类推速度快而不掉下桥的得分以累积得分多的队为胜规则击掌后再跑不得抢跑掉下桥者扣分踩线为掉下桥教法讲解示范方法提出要求进行安全教育学生分组练习教学比赛教师指导纠正要求遵守规则纪律发扬集体主义精神三结束部分整队放松放松走音伴快乐的歌唱家舞蹈总结宣布下课第三十七课时教材新授跳短绳韵律活动任务初步掌握跳短绳的动作和技术通过跳绳发展学生的身体协调性通过韵律活动培养学生的节秦感韵律感培养学生的勇敢顽强精神及审美能力教学过程一开始部分一课堂常规集合整队检查人数服装布置本课任务内容跳短绳韵律二队列练习齐步走立定跑步走立定三徒手操扩胸运动振臂运动腹背运动弓步压腿侧压腿活动手腕脚腕活动膝关节四摆臂练习组织四列横队教法示范动作强调要求集体练习要求着重活动膝踝关节二基本部分一跳短绳以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地上下肢协调用力重点上下肢配合协调动作连贯组织成四列横队相距间隔均为两臂教法老师示范次讲解上下肢动作集体练习要求上下肢协调配合跳动与摆绳的幅度逐渐减小二韵律活动拍手踏步组织四列横列一臂距离教法教师先示范一遍启发学生找规律跟教师一起做要求认真看示范用心发现节奏规律三结束部分集合放松小结下课第三十八课时教材跳长绳拍球比多任务初步掌握跳长绳的动作技巧通过跳长绳发展学生的弹跳灵活等身体素质通过游戏发展学生的上肢灵活性培养学生的集体主义精神教学过程一开始部分一课堂常规集合整队检查人数服装布置本课任务跳短绳韵律二队列练习齐步走立定跑步走立定三徒手操扩胸运动振臂运动腹背运动弓步压腿侧压腿活动手腕脚腕活动膝关节四辅助练习摆臂练习二基本部分跳长绳从一侧贴绳进入跑入时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起勇气重难点配合协调动作灵敏拍球比多方法大臂带动小臂进而带动手腕拍球半分钟为单位规则必须按规定动作要领运球左右手各运一次球出界或拍一次球跳两下算失误三结束部分集合放松小结下课第三十九课时教材一跳长绳二游戏拍球比多任务一通过练习基本掌握跳长绳的动作技术促进学生内脏机能和下肢肌肉关节韧带的发展增强学生的强跳力灵敏协调等素质二通过游戏使学生初步熟悉球性学习原地运球的动作培养对小篮球的兴趣教学过程一开始部分一课堂常规整队师生问好检查人数宣布本课内容跳长绳游戏拍球比多二队列练习转法踏步走齐步走二路纵队立定三徒手操扩胸振臂臂绕环体侧体转腹背压腿关节绕环踝关节摆臂练习二基本部分一跳长绳动作要领两人用单手各握绳子的一端五对五站立并同时向同一方向摇转绳子重难点起跳的时机配合协调二游戏拍球比多方法各队第一人先在圈内按规定动作支球失误后换第二人每人做完以后比比谁拍球总数多规则必须按规定运球球出界或拍一次球跳两下算失误三结束部分一集合做放松活动二讲评三宣布下课第四十课时教材短绳游戏青蛙过河任务一通过练习使学生掌握跳绳的动作提高弹跳能力发展速度力量灵敏耐力等素质培养刻苦锻炼的优良品质二通过游戏发展跳跃能力培养竞争意识和集体主义精神教学过程一开始部分一课堂常规整队师生问好检查人数宣布本课内容跳短绳游戏青蛙过河二队列练习转法踏步走齐步走二路纵队立定三徒手操扩胸振臂臂绕环体侧体转腹背压腿关节绕环踝关节二基本部分一跳短绳重点连续跳难点动作协调动作两手握绳两端并脚跳过由后向前摇绳教法教师讲解动作并示范学生练习每人一根短绳找学生示范分组练习一人跳一人计数教师计时巡回指导帮助要求动作熟练连续跳二游戏青蛙过河方法将学生分成人数相等的四队成纵队站好教师发令后各队排头双脚连续向小旗去举起小旗然后插好小旗跑回原队规则必须双脚连续跳发令后才能跳教法教师讲解游戏的方法规则提出要求组织学生比赛三结束部分一集合做放松活动二讲评三宣布下课第四十一课时教材考核跳短绳游戏单脚跳接力任务一通过考核检查学生掌握跳绳动作的情况和跳绳的能力提高弹跳能力二通过游戏发展腿部力量和跳跃能力培养竞争意识教学过程一开始部分一课堂常规整队师生问好检查人数宣布本课内容考核跳短绳男游戏单脚跳接力二队列练习转法踏步走齐步走二路纵队立定三徒手操扩胸振臂臂绕环体侧体转腹背压腿关节绕环四摆臂练习二基本部分一考核跳短绳男重点连续跳难点动作协调组织男生测验女生练习教法教师公布考核标准学生练习考核每人考核次时间秒不及格补考次找跳绳好的学生帮助差的学生女生练习跳短绳要求动作协调连贯力争好成绩二游戏单脚跳接力方法把学生分成人数相等的若干队分别排成一路纵队站在起跑线后教师发令后各队排头用单脚连续跳绕过标志物换另一脚跳回本队依次进行规则发令后或击单后才能跳中途不得换脚跳跃时摆动腿不得与地面接触教法教师讲解游戏的方法规则组织学生比赛组织分成四组练习要求严格遵守游戏规则三结束部分一集合做放松活动二讲评三宣布下课第四十二课时教材考核跳短绳游戏足球运球接力任务一通过考核使学生进一步巩固跳绳动作提高弹跳能力二通过游戏初步学习小足球的运球技术培养控制球的能力教学过程一开始部分一课堂常规整队师生问好检查人数宣布本课内容考核跳短绳女游戏足球运球接力二队列练习转法踏步走立定齐步走二路纵队立定三徒手操扩胸振臂臂绕环体侧体转腹背压腿关节绕环摆臂练习四摆臂练习二基本部分一考核跳短绳女重点连续跳难点动作协调组织女生考试男生练习教法教师公布考核标准学生练习考核每人考核次时间秒不及格补考次男生练习跳短绳跳绳好的学生帮助差的学生要求动作熟练协调二游戏足球运球接力方法学生分成人数相等发令后各组排头按规定动作运球绕过标志物再运回依次进行规则必须按规定动作运球运球中不得妨碍别人教法教师讲解游戏的方法和规则练习教学比赛要求遵守规则注意安全三结束部分一集合做放松活动二讲评三宣布下课第四十三课时教材米走跑交替游戏老鹰捉小鸡任务一通过教学使学生学会走跑交替的方法发展耐力培养学生走和跑的正确姿势二通过游戏培养学生团结互助的精神发展协调动作追拍躲闪的能力和灵敏素质教学过程一开始部分一课堂常规整队师生问好检查人数宣布本课内容米跑交替游戏老鹰捉小鸡二队列练习转法踏步走齐步走立定三徒手操扩胸振臂臂绕环体侧体转腹背压腿关节绕环四摆臂练习二基本部分一米走跑交替动作自然地跑一段接着自然地走一段这样连续的跑和走交替进行重点发展耐力准确协调掌握动作难点掌握正确的呼吸节奏易犯错误跑时上下肢不协调憋气跑措施保持好前后距离组织采用分组不轮换二路纵队进行练习男女交替领跑教法教师讲解走跑交替动作要领和方法学生练习教师跟跑指导与纠正动作边跑边提示重难点对易犯错误动作及时纠正要求跑时动作轻松协调走时注意安全二游戏老鹰捉小鸡方法把学生分成人数相等的若干队每队选派一人做老鹰排头做母鸡其它同学做小鸡老师发令后老鹰去捉小鸡母鸡保护不让老鹰捉到规则老鹰与母鸡不能互相推拉拥抱老鹰不能从臂下钻小鸡脱节就算被捉组织分组教法教师讲解游戏的方法规则要求注意事项要求注意安全排头只许拦不许推三结束部分一集合做放松活动二讲评二宣布下课第四十四课时教材米走跑交替游戏支援前线任务一通过练习使学生掌握走跑交替的方法发展耐力培养学生走跑的正确姿势二通过游戏结合游戏进行战备教育发展负重奔跑能力教学过程一开始部分一课堂常规整队师生问好检查人数宣布本课内容米跑交替游戏支援前线二队列练习稍息立定看齐转法齐步走二路三徒手操扩胸振臂臂绕环体侧体转腹背压腿关节绕环四辅助练习摆臂练习二基本部分一米走跑交替动作要领自然地跑一段接着自然地走一段这样连续的跑和走交替进行重点发展耐力准确协调掌握动作难点掌握正确的呼吸节奏组织采用分组不轮换二路纵队进行练习男女交替领跑队形如下教法教师讲解走跑交替动作要领和方法学生练习教师跟跑指导与纠正动作边跑边提示重难点对易犯错误动作及时纠正要求动作轻松协调走时注意安全二游戏支援前线方法将学生分成人数相等的队每队分成甲乙两个组分别站在线后教师发令后甲组第一人抱起弹药跑过独木桥将弹药交给甲组第二名队员依次进行规则传递时不许平加接弹药不许掉在地上传递时不能越过横线组织分组教法教师讲解游戏的方法规则要求注意事项要求注意安全排头只许拦不许推三结束部分一集合做放松活动二讲评三宣布下课第四十五课时教材总结本学期完成教学任务情况体育锻炼卫生小知识任务通过对本学期教学情况的总结启发学生锻炼身体的积极性遵守科学的锻炼方法和注意运动卫生的知识教学过程一开始部分一总结本学期体育教学工作总结本学期学习情况公布成绩提出新学期要求祝贺同学们完成了本学期的体育教学任务增强了体质学习了技术加强了组织纪律性本学期体育课中的优点令后要改进的方提出要求具体一些表扬一贯认真参加体育活动遵守纪律团结同学的学生以及工作负责的学生干部公布成绩提出今后要求提出今后体育活动的要求注意事项讲述有关体育活动中应注意的事项二基本部分二卫生保健知识饭前饭后不宜做剧烈运动饭前做剧烈运动会使消化系抑制状态胃肠道的蠕动减弱消化腺分泌减少不利于食物的消化和吸收饭后马上做剧烈运动由于血大量集中到运动器官使消化系血液供应量减少这样不仅影响消化系统的功能还容易引起运动中腹痛和其他不良反应一般饭后应经过分钟小时后再进行活动为宜运动中或运动后不要喝凉水或吃冷饭运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饭剧烈的运动中和运动后由于身体大量出汗体内缺水缺盐便产生干喉燥的现象很想喝水这时最好是含水漱口当然饮少量温开水也是可以的最好饮带少量盐的温开水但不能图一时的痛快喝的太多因为大量饮水后不能立即被吸收过多的水装满了肠胃好象肚子装了个大水袋一样同时过多的水份吸收到血管内不但会冲淡血液而且还会加至心脏和贤脏的负担经过剧烈运动后身体的能量消耗较大需要补充更多的营养物质由于大量饮水使胃内消化液冲淡特别是吃大量冷饮后刺激肠胃不但影响对食物的消化和吸收而且还会引起腹痛和腹泻长期如此就会引起消化系统发生疾病影响身体健康运动后不宜马上用冷水洗澡运动后体温增高不要马上用冷水冲洗防止皮肤血管受冷水刺激陡然收缩对身体产生不良影响冬季活动后要注意保暖防止伤风感冒外出游泳要注意卫生到江河湖海和池塘水库中游泳时注意卫生游泳前最好进行一次体格检查患有心脏病传染病以及疮口末愈合的人不宜参加不能到有污水和血吸虫病原体的河流或池塘中游泳三课后小结