年高考英语七选五模拟真题浙江专用参考答案导语本文是一篇说明文文章主要讨论了拖延是情绪管理的失误以及如何应对拖延提出了认识到拖延了解自己的情绪合理安排任务和适时奖励自己等策略如果简单地列个清单就能解决拖延症的问题那么就不会有这么多关于它的文章也不会有这么多关于它的医生对话可知作者提到如果仅仅通过列清单就能解决拖延问题那么就不会有那么多关于拖延的文章和与医生的讨论了这表明需要解决拖延背后的情绪根源与项因此我们需要解决导致拖延的情绪根源一致故选根据文章第三段提到的如果不容易我们的大脑中枢就会做出反应告诉我们的身体避免导致我们焦虑的情况可知前文应该是肯定的情况项如果任务容易处理我们可以尽快去做符合语境故选这与项拖延在日常生活中经常发生符合故选上文在精力充沛的时候安排任务可以帮助我们提高效率减少拖延的机会和下文如果你的动机是试卷上有趣的贴纸那么你应该把奖励活动和你一直拖延的任务结合起来提到在你有高能量时安排任务可以帮助我们最高效地工作并减少拖延的机会接着提到如果你被纸上的有趣贴纸激励那么你应该将奖励活动与你一直在拖延的任务相结合与项更重要的是任务完成后给自己奖励相符强调了任务完成后的奖励对于应对