和谐人际学会宽容.docx

和谐人际 学会宽容 　　【关键词】认识宽容；感受宽容；理解宽容；内化宽容  　　【中图分类号】G441【文献标志码】B【文章编号】1005-6009（2016）67-0059-02  　　【作者简介】龚徽，江苏省如东县大豫镇兵房小学（江苏南通，226412）教师，一级教师。  　　设计理念：  　　人际关系的和谐程度是衡量心理健康的重要标志之一，维持良好的人际关系需要有豁达的心态和宽容的心理品质。马丁·塞里格曼和他的团队于2001年提出了积极心理学研究的24种主要积极人格特质，其中一种就是“宽恕”。笔者发现，现在的学生大多是独生子女，被父母及祖辈的爱包围着、宽容着、甚至是溺爱着，他们已经习惯了他人的宽容和忍让，却较少知道如何去宽容他人。在与他人的交往过程中，常常因为缺乏宽容心导致同学间发生的小矛盾升级、恶化，使同伴的友谊受到伤害，也常常因为没有宽容心而使与父母、教师的关系不和谐，影响彼此的心情甚至身心健康。  　　本次心理健康活动课从了解名人的宽容故事入手，让学生进行角色扮演，比较几种不同人际关系的处理方式，帮助学生认识到宽容他人的重要性，学会区分宽容和纵容，引导