养生手法

能量平衡調理養生補腎养肝手法开背1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单侧排毒肾部1打圈安抚2点穴命门肾俞上髎次髎中髎下髎白环秩边环跳3双手拇指推督脉着重在打通背部结4拇指推膀胱经5双手半握拳推督脉6从上至下按压督脉7安抚8肾部单侧排毒9拨腰肌10双手掌搓热腰部督脉11双手掌八字搓热肾部11暖肾结束肝胆保养开背1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单侧排毒6点穴脊柱中焦旁开15寸正面1腹部安抚34545455遍2开穴巨阙膻中下3寸不容巨阙旁开2寸期门乳根下1肋骨日月期门下1寸章门腰侧骨下中脘脐上4寸盲俞脐旁05寸大巨脐下2寸旁开2寸3遍10秒3拇指划肋骨下侧4划带脉肝经走过5四指并拢由曲骨揉至鸠尾34545455遍6揉肝胆肠胃气结34545455遍7顺结肠排毒34545455遍8安抚结束肩頸經絡疏通醒腦手法开背1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单