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养生手法

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褪败的夕阳 上传于:2024-12-23
能量平衡調理養生補腎养肝手法开背1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单侧排毒肾部1打圈安抚2点穴命门肾俞上髎次髎中髎下髎白环秩边环跳3双手拇指推督脉着重在打通背部结4拇指推膀胱经5双手半握拳推督脉6从上至下按压督脉7安抚8肾部单侧排毒9拨腰肌10双手掌搓热腰部督脉11双手掌八字搓热肾部11暖肾结束肝胆保养开背1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单侧排毒6点穴脊柱中焦旁开15寸正面1腹部安抚34545455遍2开穴巨阙膻中下3寸不容巨阙旁开2寸期门乳根下1肋骨日月期门下1寸章门腰侧骨下中脘脐上4寸盲俞脐旁05寸大巨脐下2寸旁开2寸3遍10秒3拇指划肋骨下侧4划带脉肝经走过5四指并拢由曲骨揉至鸠尾34545455遍6揉肝胆肠胃气结34545455遍7顺结肠排毒34545455遍8安抚结束肩頸經絡疏通醒腦手法开背1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单侧排毒肩劲部1点穴风池风府大椎肩中俞肩井三穴肩俞天宗肩贞膏肓肩外俞2放松安抚点按过的穴位3双手拇指交替推肩胛骨缝疏通大板经4安抚肩背排毒5在肩胛骨缝上推十字6在肩胛骨缝上打圈安抚排毒7四指向下包肩揉按大板经8放松颈部拨颈部的三条经络9四指向上揉按大板经10扳肩放松肩部11双手半握拳搓热整个背部12安抚排毒蝴蝶飞结束能量平衡調理養生溫宮理气手法开背1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单侧排毒腹部1展油打圈2点穴神阙水分肓俞天枢阴交气海关元中极归来3双手拇指重叠从神阙推到鸠尾再滑到腰部点按命门回拉到腹股沟排毒5打圈安抚揉肚子肠胃4单侧提拉腰轻柔卵巢5在肚子上打棱形排毒6双手拇指推输卵管7双手四指揉子宫并从曲骨揉到鸠尾8点12点9推五经10安抚暖宫卵巢部位双手搓热暖能量平衡排毒養顏潤肺清熱手法开背1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单侧排毒上半胸1展油同丰胸一样2按压膻中配合顾客的呼吸20次3安抚点穴膻中中府云门鸠尾巨阙期们盲俞4划胸骨双手拇指八字形5双手拇指往腋下排6在脖子上抹精油7安抚提拉颈部风池风府8做耳后侧淋巴排毒刮痧1脖子任脉锁骨下三条或二条顺骨的方向2刮耳后淋巴线结束五行元素能量養生手法开背1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单侧排毒背部1用精油瓶底分别用火木水金土四支精油分别依次由下至上推背部督脉15次然后再依次推膀胱经15次最后在推肩胛骨安抚做正面正面2用精油瓶底分别用土金水木火四支精油分别依次由下至上推正面任脉依次15次然后在推胸前三条肋骨缝3安抚结束胸部疏通養護健美手法开背1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单侧排毒6推脂正面1双手展油安抚2单侧安抚3开穴檀中乳根天池鹰窗巫医4打通胸前肋骨往腋下排毒5双手掌定型推脂至乳房6疏通乳腺提拉韧带7双手拉抹附乳打圈用双手掌提拉腋下多余脂肪反方向排毒8推任脉冲脉揉按刺激乳腺体9推心经和心包经安全健康纖體瘦身手法背部1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单侧排毒6推手部阳经大肠经商阳454545曲池4545肩腧从食指左侧往上推三焦经关冲4545天井4545肩寥从无名指右侧往上推小肠经少泽4545小海4545肩贞从小指外侧往上推7安抚8推腿部经络膀胱经承扶4545委中4545昆仑阳经胆经环跳4545漆阳关4545悬钟阳经肾经照海4545阴谷4545大腿内侧阴经9安抚正面1推手部阴经肺经云门4545天府4545尺泽4545太渊大拇指排出心包经天泉4545曲泽4545大陵从食指排出心经夜下4545少海4545神门4545少冲从小指排出2安抚3推腿部经络脾经三阴交4545阴陵全4545箕门阳经肝经三阴交4545曲泉4545阴包阴经胃经髀关4545犊鼻4545解溪阴经4安抚肚子1安抚2揉气结从曲骨揉至鸠尾4提升结肠5开穴天枢气海水份6向下排气7菱形排毒8安抚揉气结和开穴先后都可以能量平衡調理養生肠胃理疗手法开背1展油安抚整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经推肩胛骨缝3在脊柱上走S型双手拇指推八大髎腰肌4双手半握拳搓热整个背5单侧排毒正面肚子1安抚2开穴鸠尾巨阙上脘中脘下脘水分肓俞天枢阴交气海关元3正圈15圈反圈5圈4揉大小肠和胃区5提升结肠6从曲骨揉至鸠尾7双手拇指八字舒缓胃区8向上排气9向下排气10安抚颅内减压耳烛排毒手法背部一放松肩颈1展油安抚然后从哑门推至肩部双手滑至腋下点按天柱2用瓶底从下往上推腿至哑门肩颈腿到风池二头部放松1点穴哑门发际之上05寸风府发际之上1寸脑卢风府上15寸强间脑卢上15寸后顶脑卢上3寸百会后顶15寸2风池胆经上3天柱膀光经4五指揉按头部抓头部三用刮痧扳刮拭督脉膀光经胆经正面一肩颈放松1肩颈排毒2开穴印堂攒竹4545鱼腰4545丝竹空454545太阳穴454545人中穴4545迎响穴4545睛明454545百会3刮印堂到百会二耳部由耳根医风穴360度打圈刮至医风穴几遍耳后排毒至腋下三点燃耳烛放在顾客的耳朵眼里至到燃完结束芳香SPA面部能量护理手法1在面部分五点展按摩膏安抚2双手交替单侧提升脸颊583双手拉至额头同时美容指点按太阳穴4大拇指从鼻头滑至额头分两侧斜拉额头至太阳穴点按5双手安抚眼部在两眼画八字点眼周穴最后剪刀手提升外眼角6双手美容指在鼻部打圈并点按迎香穴鼻通穴美容指在鼻背滑动拉至额头在额头做垂直拉沫额头纹7大按抚至下巴拉抹下巴并点大迎穴翳风穴8洗口周并点口周穴位面部三条线打圈并点穴位9玄指并按抚10从嘴角拉至睛明穴点按穴位按抚眼部11用大母指从承泣穴至眼周点按穴位23遍12双手倂拢在额头展开剪刀状从嘴周拉至翳风两手交替拉抹13双手同时用小鱼肌点按颧髎穴至上关穴分三段点按14双手交叉按抚眼部滑至下巴作提升58遍15双手重叠按压额头抬下巴分抹整个面部五指抓脸OK指腹轻拍面部16洗颈部滑至后颈并点穴在滑至耳朵并点穴17结束經絡刮痧能量養生1清洁2在背部展油3用牛角刮痧扳45度的角度延膀胱经刮扳距拉大直到出痧为止4在延膀胱经两侧的肋骨刮到出痧为止5刮肩夹骨与大扳经美颈纤纤手法1清洁2在颈部展油按抚3双手重叠在琐骨从左至右从右至左推至腋下排毒3双手从琐骨抱肩拉至风府穴并点按风府穴35遍4双手从琐骨滑至腋下推腋下淋巴58便5点按天突穴缺盆穴肩隅穴肩贞穴天柱穴亚门穴6双手交替向上提拉颈纹7耳后排毒8结束
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