痛风病人吃火锅有讲究
程 华
广受欢迎的火锅对于痛风患者却是风险重重。吃火锅时,哪些任性吃法可能让痛风“更痛”?又有哪些技巧讲究,可以有效规避“健康陷阱”?
痛风想“不痛” 科学饮食很重要
“近几年来,不只在中国,全世界而言痛风都呈现出一种增长趋势”,北京医院内分泌科副主任医师潘琦指出。受到饮食结构改变,肥胖症人群增加等因素影响,如今,很多人的身边都出现了痛风患者,“痛风”成为越来越多人关注的一种代谢性疾病。
人体内尿酸产生过多或因尿酸排泄不良都会导致尿酸升高,这种情况下尿酸盐结晶沉积在关节处引起痛风。“痛风实际上是高尿酸血症的一种表现,关节疼痛急性发作是急性痛风的典型症状”,潘琦指出。除此之外,高尿酸血症还可能导致肾结石、肾衰竭以及心脑血管疾病高发等健康危害。
高尿酸血症跟遗传有一定的相关性,家族基因中缺失一种嘌呤代谢中间酶, 可以导致嘌呤合成增加,产生过多尿酸。
遗传之外,高尿酸血症还存在着性别差异,男性高尿酸血症的发病率要明显高于女性。导致这种现象的重要原因便是男性蛋白质摄入过多、大量饮酒等不健康的饮食方式