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上传于：2025-01-28
中华养生茶谱汇聚了白菊花乌龙茶清热排毒、白木耳冰糖茶缓解感冒发热、白木耳人参茶养心安神补气血等诸多茶方，依不同时节、体质，选用菊花、人参、枸杞等天然食材配伍，经冲泡、煎煮等简单方式制成，以茶为引，滋养身心，是传统养生智慧的结晶 。