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冬青之母”胡秀英的养生经

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扶垮 上传于：2025-01-27
文档简介
“冬青之母” 胡秀英坚持规律作息，早睡早起，饮食上钟情清淡，多吃蔬果粗粮，每日还会适度散步活动，始终保持乐观豁达的心态，正是这些养生之道助力她精力充沛地投身植物研究事业，高寿且一生充实。
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