三年级体育测试题
一、填空:
1、亚运会每( 四 )年举办一次。
3、号称世界第一运动的体育项目是( 足球 )。
4、第三套广播体操的名字叫( 希望风帆 ),共( 八 )节。
5、眼睛保健操共( 四 )节。
4、集合时要做到( 快 )、( 静 )、( 齐 )。
5、同学们,本学期我们三年级体质健康测试项目有(50米跑)和(立定跳远)。
6.田径运动包括比速度的( 径赛 )和比高度、远度的( 田赛 )两大部分。
7、运动前应该做好充分的( 准备活动 )。运动后要做整理运动.
8、向后转时从身体( 右 )转。
9、短跑包括60米,( 100 )米,( 200 )米,400米。
10读书写字姿势要端正眼睛离书本(1尺),胸离桌约(1拳),手离笔尖(1寸)。
11、正常人体有( 206 )块骨骼。
12、小学生每天坚持锻炼的时间是( 1 )小时。
13、被称为人体司令部的是( 大脑 )。
14、我们每星期上( 3 )节体育课。
15、篮球比赛中每进一球得( 1 )分、( 2 )分或( 3 )分。
16、向后转时以( 右 )脚的脚后跟为轴。
17、学生要从小养成正确的身体姿势,坐如(钟)、站如(松)、行如(风)。
18、体育比赛中第二名叫( 亚军 )。
20、奥运会每( 四 )年举办一次。
21、我们的身体包括( 头 )、( 颈 )、( 躯干 )、( 四肢 )。
二、判断:
1、上好体育课,要穿轻便服装,平底胶鞋。( √ )
2、下课后,要大量饮水和补充食物。 ( × )
4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 ( × )
5、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。 ( × )
6、测量身高时以米为计算单位。 ( × )
7、向右转时以右脚脚后跟为轴。 ( √ )
8、体育课上,肌肉挫伤后应及时冷敷。 (√ )
9、体育课后可以在背阴处休息。 ( × )
10、运动前应做好准备活动,运动后应做放松活动。( √ )
11、上体育课不应携带小刀、铅笔等尖锐的东西。( √ )
12、跳绳可以使腿部肌肉发达,关节灵活,弹跳力好。 ( √ )
13、前滚翻时,女同学可以用发卡把头发竖起来,避免遮住眼睛。 ( × )
14、经常做游戏可以发展我们的体能,对我们身体是很有好处的。( √ )。
15、篮球比赛中每进一球都得2分。( × )
16、足球比赛中场上队员都不能用手触球。( × )
17、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包(× )
18、和同学闹别扭埋怨自己指责同学。( × )
19、受伤后,要赶快在伤处涂药,越多越好。( × )
20、运动前要做好准备活动。( √ )
21、游戏是小学生不喜欢的体育活动。 ( × )
22、发生火灾救肋中心的号码是120( × )
23、直线运球时应低着头,便于看清球的位置。(× )
24、运动前应做好准备活动,运动后应做放松活动。( √ )
25、以时间计算成绩的是跳远。( × )
26、剧烈运动前一定要做好准备活动。( √ )
27、200米跑属于长跑。( × )
28、立定跳远落地时用单脚着地。( × )
29、剧烈运动后应该马上冲凉水澡凉快。( × )
30、在体育课上可以追逐打闹。( × )
三、选择题:
1、前滚翻时头部着地的部位是( B )
A 前额 B 后脑 C头顶
2、体育课上不小心肌肉挫伤后应( D )。
A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷
3、立定跳远的动作过程是( B )A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地
4、以下是关于立定跳远的动作描述,哪个是正确的?( C )
A、双脚起跳,单脚落地。 B、单脚起跳,双脚落地。
C、双脚起跳,双脚落地。
5、直线运球时要( B )运球。
A、低头 B、抬头
6、运动后满身出汗感到口渴,应( C )
A、大量喝冷水 B、大量和热水 C、喝点适量的淡盐水
7、正确的睡眠习惯是( A