中学生学习方法指导.doc

小学生学习方法指导一制定合理的学习计划凡事预则立不预则废恩格斯说没有计划的学习简直是荒唐教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划而后进学生大多是学到哪里算哪里或教师指向哪里自己就到哪里或教师指向哪里自己也到不了那里自己又管不住自己每天在无所事事中度过因此每位学生在开学伊始必须制定自己的计划制定的一般步骤第一步是要分析现有的条件即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件第二步是确定目标它是主客观两方面因素相结合的产物并不是空中楼阁第三步是选用措施它是实现目标执行计划的保证包括作息时间的调整各学科之间的调换和搭配文体活动的安排等第四步也是最后一个步骤是安排步骤它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则计划制定要遵循的原则确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标目标是一个人前进的灯塔它是学生向更高层次迈进的基础作为中学生应对自己的学习提出目标明确努力方向对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想对自己要发展那种兴趣有个打算同时对于自己学习上的不足也要有正确的认识以便确立改进的目标这样才能把自己的注意力集中到目标上凡事预则立奋则进所以学习的目的越明确学习行动的意志也就越坚决尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的更能使我们不顾生活条件的艰辛不顾各种内部和外部困难全力以赴来搞好自己的学习参照生物钟原则生物钟周期律对人起着一定的影响我们应因势利导在高潮时增加任务量提高效率在低潮时保持正常的任务量做好充分的心理准备防患于未然人由于心理和生理条件的不同其最佳的生物钟周期也不尽相同即其学习的最佳期也不尽相同因此只有正确利用生物钟的调节作用才能更好地制定一套完美的计划圆满地实现自己的目标难易适度性原则计划的制定是以实现为目的的不能过易或过难只有基于一定基础之上遵照维果斯基的最近发展区理论才能更好的发挥它的最终作用维果斯基的最近发展区理论认为人应该基于自己的实际情况选择适合自己的目标目标的选定应据有适当的难度促使学生积极主动的去探索发现问题以满足自己的学习动机完成自主性学习使之有所进步二科学预习所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上积极探索新知识发现疑问以做到心中有数为进行新一轮的学习而进行准备预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环预习使学生变得积极主动只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗可见只要抓住了预习就抓住了提高的关键预习方法要认真读书先将教材粗读一遍领会基本大意然后再反复细读细读时可用彩笔在课本上初步勾划出重点难点疑难问题要认真思考预习时要运用已有的知识经验及有关参考材料进行积极的思考多问几个为什么弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念定律公式等若有初步的体会和感受也可适当地作点批注要虚心请教在预改头换面过程中有些问题虽经过立的思考包括查资料但仍得不到解决可与同学讨论必要时要向老师家长或其他人请教尽量将总是解决在课前以便课上集中精力思考些新问题要适当地做些习题和实际操作预惮可适当地做些处选习题以及时检查预习效果和巩固深化知识系统如有可能还可做些必要的操作现场观察调查研究等从而为上新课作些必要的准备要认真做好笔记写预习笔记是预习过程的一个重要环节我们一定要引起重视具体来说预习笔记主要包括五个方面的内容一是每一课或每一章节中的重点结构或提纲摘要包括自我练习二是每一课或每一章中秘括的几个紧密联系的主要问题三是尚未解决的疑难问题四是所查资料中有关内容的摘抄并注明出处五是主要心得体会当然这五个方面不一定每次笔记都记全要从实际出发根据知识的难易程度灵活处理预习要注意以下几方面内容一要根据自己的实际不要全面铺开预的好处固然很多但需要一定的时间训了保证预习的质量我们最好先从基础学科语文数学理化外语或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点取得经验后再逐步展开对于个人的优势学科或较易掌握的内容可以不预习或少预习二时间的安排要服从整体计划预习的时间要根据实际可能来安排不要因预习占用过多的时间而打乱了学习的整体计划时间多时可多预习一点时间少时可少预习一点钻得浅一点有些疑难问题解决不了是正常现象预习不可能将全部新内容能钻透三要有计划地逐步提高虽然每个人的情况不同预习的要求也不一样但有一点却应该是循着事物的内部规律有计划地进行预习从横的方面说要由一种学科到多种学科从纵的方面说要由浅入深由低级到高级如从课前预习到单元预习再到整册预习等三专心听课听课法即怎样听好教师讲课的方法听课对学生来说其基本任务是在教师的指导下学习知识发展智力提高能力无数事实表明在中学阶段学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的因此我们要想提高学习效率就必须认真对待上课并学会如何听课课堂学习的方法和技巧集中注意专心听讲有人说注意力是知识的窗口不集中注意知识的阳光就无法照射进来这形象地说明了专心听讲在课堂学习中所起的作用是多么重要那么如何才能作到集中注意专心听讲呢实践证明最有效的办法就是必须将获取知识的主要希望寄予课堂前面已经说过由于课堂学习在中学阶段具有时间长效率高等突出优点因此我们要努力向课堂四十五分钟要质量力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担基于这样的认识上课才能做到全神贯注而不至走神相反如果本末倒置不是寄希望于课上解决问题而是专靠课下加班加点自然就很难做到集中注意专心听讲了积极思考努力把握获取知识的主动权课堂是一具积极思考的王国能不能开动脑筋积极思考是课堂学习的关键因此我们在课堂上不能只是张着嘴巴等老师喂知识而应充分发挥自己的主观能动性提高能力具体来说就是对教师所讲的知识要多瓿几个为什么要善于从不同的角度不同的侧面去分析和理解将问题进行加深和拓宽只有这样才能将知识真正把握从而做到举一反三触类旁通对老师的提问要勇于回答积极参加课堂讲座和争论以阐明自己的见解和看法以培养我们的思维能力和表达能力苏联当代著名家苏霍姆林斯基说不得你首先要把自己培养成长思考者你才能体会和认识到学习是一种幸福是一种智力活动要理清教师的讲课思路抓住学科特点和教师的讲课特点来学思路就是思考线索步骤是否把握教师的思路是检验一个学生听课水平高低的标尺一般来说教师常用的方法有分析综合法归纳演绎法比较分类法等常用的思维规律有形式逻辑学中的同一律矛盾律排中律以及辩证逻辑学中的对立统一的思维规律量变到质变的思维规律和否定之否定规律等从一定意义上讲掌握了科学的思维规律和思维方法也就掌握了最根本的学习方法为此要认真学点哲学心理学逻辑学等有关思维的科学知识以提高思维能力和听课水平同时由于每个教师的讲课特点不同我们的听课方式也应灵活机动如有的教师语言简练重点突出很少重复这就要求我们听课时要特别集中有的教师板书整齐条理这就应将教师的板书及时记下来有的教师课堂上的导语和下课前的小结往往都是教材的重点和难点这就应对他的导语和小结予以高度的重视总之吸有把握住各个学科的不同特点和每个教师的教学风格才能有的放矢才能于重点处下功夫从而取得事半功倍的学习效果不钻牛角尖做好课堂笔记争取当堂掌握所学内容课堂上教师总是一个问题接着一个问题地往上讲有时我们会遇到些听不懂的问题这时也不要中断听讲而去死钻牛角尖而应先将暂时不懂的问题记下来留到课后去解决以保持听课的连续性否则如果中断听讲而去死抠某个问题就会使课堂的整体性遭到破坏待到你从牛角尖中醒悟过来时老师已经又讲到其它问题上去了这样就会因一步掉队而步步被动甚至造成整堂课都听不懂的严重后果所以上课时一定要紧跟老师的思路不走神不掉队不钻牛角尖始终保持思维的灵活性和听课的连续性课堂笔记就是对老师的讲课内容所作的书面记录俗话说好记性不如烂笔头这说明做好课堂笔记是记忆和理解知识提高学习成绩的一条重要措施具体来说坚持做课堂笔记可以促使我们思想集中及时记下老师讲课的要点重点和难点便于课后查阅复习和巩固同时由于听课做笔记需要眼耳手脑并用因此可使大脑接受多种感官的综合刺激从而加深对老师讲授内容的理解掌握和记忆那么怎样才能做好课堂笔记呢第一做笔记时要记下老师的思维方法思维过程和思维结果以便课后复习和指导作业具体来说就是要记下老师在分析问题的过程中在黑板上画的图形表格文字说明关键词语有说服力的数据典型事例和老师在解题过程中提出的要求或规范化示例等同时还要记下自己在听讲过程中迸射出来的对解决某个问题有启发意义的思想火花或殊途同归的解题思路尤其是最佳方案第二笔记要尽量完整而简洁重点难点疑点要记全但不必照抄老师的原话否则会因忙于笔记而顾不上听下面的内容记录最好能用自己的话或关键词概括老师讲授内容这样可迫使自己集中精力边听边积极思考抓住重点重新归纳既省时又省力还能提高听课效果当然对老师所讲的有关基本概念定理公式论点论据等方面的关键问题记录则要准确无误不能马虎另外对尚未完全理解的内容最好也可简要地记下来并加上记号或批注以便课后复习时予以解决第三笔记不要写得太密要留有空白以便课后补充和修正需要强调的是不要只把记课堂笔记看成是一种单纯的技巧实际上它是多种感官的综合作用过程记和听相互对立又相辅相成只有听好才能记好反过来只有记好才能检查和提高听课效果因此一定要正确处理听与记的辩证关系使课堂笔记起到它应有的作用要想当堂掌握所学的知识最重要的就是课上认真观察专心听讲积极思考要将重点放在认识事物的思考过程上千万不要跳过认识事物的艰苦思考过程而直接去背结论因为概念定理规则的表述只是末而其形成过程才是本抓住根本才能学到根本的学问否则舍本求末学到的只是些死的知识这种知识不能转变为能力和智力在实践中毫无用处四学会自己留作业作业内容因人而异作业量有时也因人而异特别是学生毕业前的那一年自己有了较好的习惯一部分同学基础已较牢固就没有必要非写教师布置的作业而应根据自己的情况自己给自己布置作业但一定要遵循以下原则实事求是原则任何人都应该按照自己的具体情况依据科学的学习方法去为自己布置作业不能好高骛远脱离实际情况以课堂学习为主原则任何脱离课堂的学习都是一种事倍功半的工作课堂是学生学习知识掌握知识的主要阵地只有充分利用课堂优势才能取得更好成绩五及时复习及时复习指紧随课堂教学天天都采用的复习方法复习贵在及时这是由先快后慢的贵忘规律所决定的心理学家曾作过这样的实验让三个组的学生熟记一篇诗歌第一组间隔一天复习第二组间隔三复习第三组问事处六天复习凛达到熟记的统一程度第一组学生平均需复习四次第二组平均需用要复习六次第三组平均需要复习七次可见复习间隔的时间越短复习的次数越少实验结果表明复习能做到及时可以提高熟记的结果然而学生常出现情况是课上听课课下做作业复习环节省略这样致使所学的知识的系统性完整性受到破坏时间一长所学的知识就会模糊忘却不系统不理解的知识是最容易忘记的知识因此我们必需重视复习及时复习的程序一尝试回忆回忆又称重现指以前识记过的事物不在目前在其刺激的影响下或在主观意识的引动下报导旧的映象重新呈现出来所谓尝试回忆简单地说就是独立地把老师课上所讲的内容回忆一遍这样做实际上就是自己考自己是逼上梁山着自己专心致志去动脑筋进行思考的一种方法其好处有以下三点能及时检查听课效果以促使自己积极进取聚精会神地把课听好有得于动脑习惯的养成并能增强提高个人的记忆效果能更明确复习的针对性二阅读教科书教科书是教育部门组织专家学者和有经验的教师依据教学大纲按照知识的科学体系针对学生的年龄特征和社会发展需要而编写的内容上系统严谨深刻是一般参考书无法代替的复习时若不认真钻研教科书则难以达到教科书的基本要求也难以系统地掌握中学阶段所学的知识因为教科书是教与学的唯一凭据为达到质量较高的阅读在方法上需用注意到以下几点圈点勾划阅读时把新出现的概念定义定理结论等重点部分或容易忽略的要点部分用红色笔勾划出来提要在书页的空白处用少量文字把书的重要内容简单地概括出来思录在书页的空白处用不同颜色的笔记录读者通过思维从书中发出来的意思也就是前面讲的从文字里行间读出的学问三整理课堂笔记课堂笔记的详略人各有异但记好听课的重点难点是学生所共取的刘笔记在复习中是尝试回忆阅读教材的线索和纲目又要通过阅读教材来整理课堂笔记使用权其达到知识深化简化系统化整理笔记的任务有补补上该记而没记的内容使知识系统化正更正课堂记录不太准确用词不当深度不够的地方添添上个人学习的心得见解评价等四看参考书适当地扑克点参考书是有必要的但要摆正教材与参考主从关系阅读参考书仅是做为学习课本的补充目的是加宽知识面或加深对教材的理解所以只选择个别章节或个别知识点做参考性阅读为好阅读参考书应注意的几点事项要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读最好在老师的指导下选择好的参考书要千克仔细阅读课本内容后看参考书读时心里要有个目的要么加深理解要么解疑要么加宽知识面要么了解知识间的联系读有所得适当记录在听课笔记的相应章节或记参考书的书名页码或记参考要点或记个人的有关思路等六从容考试考试是学生学习的基本环节之一它是结学习效果的检查和评价并从中起反馈作用考试前不易开夜车心理学已证实记忆在醒着的时候其减少消失是有相当差异的用功后立刻睡觉两小时内有记忆的退减但以后则末见减少相反地一直醒着时用功后八小时记忆仍有显著的减少也就是说用功后可以用睡眠来阻止记忆的减少及消失那么为代什么会出现这种现象呢答案是只要你醒着无论维持多安静的状态人地头脑里都或多或少会有多种干扰情报闯进来这种情报越来越多刚刚记忆的事物便被新涌进的情报所埋没就显得不鲜明不醒目显然考前开夜车当天起得太早都有不得于考试进考场莫患得患难失每年中考高考都有有个别平时成绩一般的同学超常发挥取得别人意想不到的根子成绩本来一般学校都难以考取发榜时却进了重点线也有的同学事先大家都觉得他能进重点成绩一公布却边一般学校都考不上原因是多方面的其中一个重要原因就是超常发挥的同学峭包袱没有心理压力反正大家都觉得自己考不上社会家长朋友熟人都有不对自己抱太大的希望自然也不施加压力这样走进考场轻轻松松从从容容既没想考上重点如何高人一头也没想考不上一般学校便怎么矮人一截不患得患失进人考场心无杂念只有试题自然心静守住心灵的一片宁静了自然生长出智慧答起题来平是所学尽现于心当然容易正常发挥或超常发挥发挥不好的同学重要原因之一是包袱太重教师同学家长亲人都知道自己学习好能考上重点考不上怎么办如何见江东父老如何面对老师的惋惜同学的同情家长的伤心个别人的白眼考上了怎么荣耀怎么请亲友吃饭庆祝登台领奖患得患失之情绪搅得心潮翻滚波澜起伏难以静心面对考题当然难以正常发挥容易招致失败答题前纵览全卷有的同学进和入考场拿到试题后不看全卷从第一页第一题开始答他们害怕看到后面不会的难题干扰了前面答题的情绪这样做的坏处是前面遇到难题可能以为后面也全是难题同样答卷情绪不佳还完全可能因过多用时答前面的难题到快交卷时后面容易的会答的题却没有看到没有时间答了大部分同学领到试卷后先用几分钟时间浏览一两遍做到胸中有全局特别对经常研究考试题经常自己出题的同学拿到试卷总有一种似曾相识的感觉绝大部分类型题都做过绝大部分题自己都会做浏览全卷起到了稳定情绪坚定信心的作用怎样编排解题顺序拿来到试卷总体浏览之后就开始答题了先答哪些后答哪些顺序安排得当才有利于发挥自己的优势有利于真实地表现出自己的实力不致于答完题后产生过多的遗憾常见的解题顺序一般有六种从头到尾法先易后难法先高分后低分法客观性题目入手法先难后易法这些方法各有自己独特的优势同时也就产生一定的弊端自然也就分别适用于不同的场合不同的考生具体地选择哪种答题顺序一定要结合自己的实际考场运筹时间的方法考生在正常情况下应该按照时间的多安排步步为营稳扎稳进如果因意外出现时间少试题多无法正常解题的情况不妨采用以下应急的方法不作详细阐述也决不留下一些题目空着这是因为一道题的答案不管你答得如何完善得分也仅是一道题的分数而解答了两道题虽然只有一半然而是答案的主要内容一般说分数相加比只答其中一道题分数要高如果是理解分析性的题目可以采用只列要点简例不作具体分析的方法要点简例用提纲表述不阐述它们之间的联系也不考虑语言组织这类题目一般按要点简例分析几方面评分答了要点便有要点分如再加一具简例则丰富了内容分数就更高同时应养成复查的习惯复查是大战后打扫战场解题犹如战斗讲究紧张速战速决复查是打扫战场要求冷静所谓冷静就是从原有的思路中解脱出来从当事者变为旁观者对试卷做仔细审查无情挑剔要知道当局者迷旁观者清应试者只有头脑清醒时才能避免种种可以避免的遗憾