小学科学苏教版四年级下册《1.4 骨骼 肌肉的保健》练习.docx

骨骼与肌肉的保健练习一填空运动可以增强我们的和使我们的身体更加健康经常参加体育运动可以增强人的和特别是为了使肌肉和骨骼保持正常工作我们要多吃和含量高的食品运动前做一下准备活动可减少的可能儿童生长所必要的四大营养参加适宜运动可以使人的提高学习效率人的肌肉在发生抽搐时一般是由于人体中缺少这种微量物质而引起的二判断题鱼虾蛋这些食物中的蛋白质含量比较高强健我们的骨骼运动时运动量越大越好牛奶中含有较多的蛋白质和钙经常喝适量的牛奶可以强健骨骼体育运动可以消耗人的过多的能量使人的饭量增加容易引起肥胖儿童的骨骼和成年人是完全一样的紧张学习之余的运动可以使大脑得到适当得休息坚持体育运动可以增强体质提高我们体抵抗癌症的能力各种体育运动对增强体力柔韧性和耐力的效果完全一样三连线题羽毛球自行车柔韧性体操慢跑体力伸展肢体举重游泳耐力四简答题经常运动有哪些好处哪些食物中含蛋白质和钙做广播体操对锻炼身体的肌肉关节又哪些作用怎样预防运动受伤如何保持骨骼肌肉的健康骨骼肌肉的保健参考答案一填空骨骼肌肉柔韧性体力耐力游泳蛋白质钙运动受伤蛋白质矿物质脂肪酸维生素精力充沛钙二判断题三连线题四简答题运动能在提高大脑的指挥能力运动