防溺水安全教育.docx

1防溺水安全教育一游泳最容易遇到的意外有抽筋陷入漩涡被水草缠住等万一发生了这些情况应当采取下列自救方法l遇到意外要沉着镇静不要惊慌应当一面呼唤他人相助一面设法自救2游泳发生抽筋时如果离岸很近应立即出水到岸上进行按摩如果离岸较远可以采取仰游姿势仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引按摩以求缓解如果自行救治不见效就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸3游泳遇到水草应以仰泳的姿势从原路游回万一被水草缠住不要乱蹦乱蹬应仰浮在水面上一手划水一手解开水草然后仰泳从原路游回4游泳时陷入漩涡可以吸气后潜入水下并用力向外游待游出漩涡中心再浮出水面5游泳时如果出现体力不支过度疲劳的情况应停止游动仰浮在水面上恢复体力待体力恢复后及时返回岸上6在接近溪流之前一定要预先得到家人的同意同时要结伴以便互相照顾7设有禁止游泳或水深危险等警告标语之水域处千万不可下水戏水8切勿到不明地形的水域溪流河汌湖泊等游泳戏水以免发生危险9身心情况欠佳时如疲倦饱食饥饿生病情绪不好以及酗酒后均不宜戏水10不明溪流地形或水深处均不宜跳水11潜水技术欠佳者不可冒然潜入深水以免生命危险12从事任何水上活动时均应穿上救生衣以策安全13不穿着牛仔裤或长