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奶子
上传于：2025-03-06
马拉松全程42.195公里，起源于古希腊希波战争，赛前需科学训练、合理饮食并做好装备准备，比赛中要合理分配体力、适时补给，赛后及时拉伸放松，且不同年龄段和性别跑者的完赛成绩标准各异，如今马拉松赛事还涵盖多种项目类型，在全球广泛开展。