读书心得

读《少有人走的路》有感 美国著名心理学大师约瑟夫. 查思特罗所著的《少有人走的 路》一书，从如何培植儿童心理，如何保持快乐，几个不易答复 的问题，心智的巧妙，怪特的性情，美的神秘，游戏的心理，人 格的察看和批评，职业的选择和保持，答来信者问等十个方面， 列举事例并结合心理学充分诠释了“心态改变人生”这个主题， 读来感受颇多.。 人生的漫漫长途中,我已走过近四十年，苦后酸甜的滋味也 都算唱味过，对“心态改变人生”很是认同。影片《非诚勿扰 2》 中有一句经典台词一一人生就是修行，实在精辟。我觉得人生就 是一次艰苦的跋涉, 在人生道路上,有阳光雨露, 也有暴风又两， 惟有保持良好的心态，才能坦然地面对所有遭遇的一切。佛说: 物随心转，境由心造，烦恼蕴由心生. 心态是健康的调节器，心 态失衡，就会导致情绪的波动或对抗,或忧郁、或暴躁、或烦恼、 或痛苦……导致健康的失调，滋生疾病的萌发.《少有人走的路》 在最后这样总结: 当你的心智或情感作用与你全身各部得到调和 时，或你心中感觉到十分自由而无牵挂时，你便觉得快乐; 精神 健康告诉你如何利用你的气力,如何防止缺入,如何保持心理情 感的调和，如