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如何缓解更年期症状

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如何缓解更年期症状第1页
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365文库用户 上传于：2025-02-11
文档简介
不少女性朋友在步入更年期后，由于身体体质也逐渐的变差，有时候由于更年期症状对身体的影响，很容易使女性感觉到一些易失眠、心烦气躁等不适，所以她们会通过一些保健品的补充来缓解更年期的症状，但是有时候通过食用保健品后发现效果并不是很大，这时候还可以通过哪些方法来缓解更年期的症状呢?
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