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上传于：2025-04-01
为减少视觉疲劳，可在电脑屏幕前放置一个防蓝光屏幕保护膜。若在白天学习办公，可使用窗帘调节光线强度；晚上则选择光线柔和、无频闪的台灯，提供舒适的照明环境。还可准备一个桌面绿植，如绿萝、多肉植物等，既能美化环境，又能缓解视觉疲劳。