第一军医大学徐文霞医学教授讲课节录

各位朋友！健康是最大的财富。延缓衰老，从哪儿着手？还是我们老祖宗的观点：从肾着手。 何为“肾”？西医观点：狭义的——人体生理结构，泌尿系统。中医观点：广义的——包括泌尿系统、生殖系统、骨骼系统、呼吸系统、免疫系统、中枢神经系统，全方位的。老祖宗认为：肾虚生百病。各个系统肾都管，对肾把握住了，就是延缓衰老，把握住了健康。免疫系统是前线冲锋部队，肾是后勤部队。 有人说，拿你包装合上标明的成份买药煮一煮不就得了，有什么稀罕的？“男仕”合上写的2%“其它”，“女仕”合上3%的“其它”？这“其它”别人没有，我有，就是绝招。外国企业最讲究这“绝招了。 朋友们说，我又不是医生，搞不清肾阳虚、肾阴虚。我教大家一个方法：怕冷、容易疲劳、四肢冷、有气无力、品不渴、小便清清、大便软、喜欢吃热东西，那是肾阳虚；体内热、五心（指手心、脚心、胸口等）烦热、口干舌燥、火气大、爱凉、大便干、小便黄、功能亢进，如糖尿病，100%肾虚。肺病阴虚。女人可以吃“男仕”；男人也可以吃“女仕”。主要应该分辨肾阳虚还是肾阴虚，进行阴阳调理。 有人说“我又怕冷又怕热”，这是肾阳虚又肾阴虚。这要看哪个为主，来决定吃“男仕”还是“女仕”