体育游戏

体育游戏 一、蛇战 目的：发展灵敏素质。 准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。 方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。 游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。 规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。 二、猎人，老虎，枪 在一个标准篮球场内。两人面对面站在中线附近相距两米距离，同时在喊出猎人，老虎，枪三个其中的一个并且同时做自己喊的动作，猎人抓枪，枪抓老虎，老虎抓猎人，被抓的对象转身往后跑，在跑出篮球场内不被抓住则胜利，否则抓人的胜利。 三、抢球追人 [目 的] 发展反应速度。 [准 备] 空地一块，每人一个排球。 [方 法] 全体学生面向外站成圆圈，每人用单手托一球，选一学生沿圈外逆时针方向奔跑。奔跑者可随时在持球人不备，从其手上抢球后继续奔跑，被抢人立即追赶。在到原位之前追上跑者，抢球人继续抢球；追未追上跑者（抢球人）占据追者（失球人）空位，追者改为抢球人，再去抢别人手中之球。 [规 则] 不论是跑者或追者，都必须沿逆时针方向奔跑，不得离开圆圈1米以外。 触球追人 (一)游戏目的： 训练学生快速起动和急停，发展其速度和灵巧。 (二)准备工作： 1.在场地上画一个中心点，以此点为中心，再画一个距角顶为3米的等边三角形。 2.实心球一个，放在三角形的中心点上。 3.手榴弹或其它立柱3个，分放在三角形的角顶处。 (三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。 游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备。教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时，即为本队得1分，随后站到本队队尾；第2名学生按同样方法进行，直至全队做完，以得分多的队为胜。 (四)游戏规则： 1.追拍时，必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。 2.触摸球时，不得使球滚动，若球被移动必须放回原处后才准继续跑。 (五)教法建议： 此游戏的三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增加游戏的人数。 水到渠成 道具：自制管道，乒乓球 场地：半块篮球场 玩法：5个人一组通过接力的方式用管道将乒乓球由起点运到终点，全程通过管道传接，不许用手，如果球掉了从起点重新开始。 滚地雷 目标：培养学生反应以及躲避的能力。 准备：皮球（根据班级学生情况自定，可以是一个或两个）指导要点：请若干名学生站在圈内，其余学生在外面围成一个大圈坐下。坐在圈上的学生要迅速将球滚出，站在圈内的学生要躲闪滚过来的球，被球碰到的学生即出局，要坐到外面的大圈中做滚球者。游戏直至一名学生在圈的中间为止，则他是胜利者。 要求：站在大圈上的学生滚球时用力一些。被球碰到的学生要主动站回大圈里做滚球者。 躲避球 游戏规则   1、 每队6名选手，一对选手站在场地内侧，另一对选手站在场地外侧。场外选手不得进入场内； 2、 场外选手用手中的气排球向场内选手攻击，场内选手若被击中或跳出场地则被判出局；  3、 比赛时间一分钟，一分钟后场内剩下的队员数为该队得分，两队轮流进场，以得分高的一队为胜；  4、 场内队员在比赛时间内身体任意部位触碰到气排球皆被判为被击中；  5、 场内队员踩到场地边缘线或跨出场地皆被判为跳出场地；  6、 场外队员可以将球互相传递以增加攻击的突然性，但不得用除气排球外的其他武器或身体对场内队员发动攻击；  7、 气排球若停在场内，须由工作人员拣出，捡球时间计算在比赛时间内； 8、 场内队员不得阻止工作人员入场捡球； 9、 若有队员队员对工作人员或其他选手进行辱骂、暴力袭击等不正当行为，取消该队的参赛资格； 10、 体育部工作人员保留对比赛规则的最终解释权。 花式跳跳跳 游戏目的：提高学生的反应能力以及课堂注意力。 场地器材：空旷场地。 游戏方法：游戏者围成圈，手拉手。游戏开始，教师指定任何一人或者教师指定开始游戏，教师指定向前跳，大家听到声音同时向前跳，刚开始正向思维，按照指定的方向跳，做几组后开始逆向思维，按照指定的口令反方向跳。 例如，教师下达口令向前，同学们应该向后跳，教师下达口令向左跳，学生应该向右跳。 游戏规则：1.在听到口令的时候要迅速做出反映，否则视为犯规。 2.如果手断开的情况视为犯规 3.犯规者应作出相应的惩罚 如才艺表演. 体能惩罚等 按学生情况而定 九、敲背追人抢位置 简介：这是一个热身类型的游戏，由5个以上的同学参与，比如现有N个同学。手拉手围成一个大圈（具体多大可看人数，人少的话容易转晕。），然后蹲下，面朝圆心，外围有一个游走的同学围着圆圈游走，然后可以敲同学的背，被敲的同学起身追敲背的同学，这时候刚被敲的同学的位置是空的，前面的同学可以绕一圈回来蹲在空位置上，敲到谁谁就开始追敲他的人，一个游走的同学在一圈可以同时敲2个人，被敲到的同学在追逐的时候也可以敲其他同学的背，依次来，绕一圈过后如果追逐的同学还没有追到敲他的同学，而敲他的同学已经找到一个位置蹲下，则前者需要继续敲其他同学的背，直到找到位置蹲下或者被抓住。被抓住的同学两个俯卧撑。同一个同学一圈内不能两次被敲。多敲和敲到刚蹲下的同学也是两个俯卧撑。 十、游戏内容：选一片场地，选俩个对称角放置球门，双方队员通过抢球来定谁是进攻队（球放置于场地上，双方各派一名队员来抢球，要求抢球队员统一把右手或左手把球勾住），哪队把球扔进球门算得一分。 游戏规则：当进攻球员进攻时，防守队员可以抱住进攻队员的腰部，不能抱或拉腰部以下，持球队员持球必须低于膝盖，扔球或传球时也不能高于膝盖，否则犯规，交换球权。 十一、篮球游戏 传球抓人 两个同学移动传球，在接球过程中用手上的球触碰场内的同学，被触碰到的同学加入传球组，出界加入传球组，在游戏过程中不允许用求砸，不可以运球，只能在传球过程中轻触对方球不能离手，知道所有同学被抓到为止。 十二、蚂蚁运粮 游戏目的:烘托课堂气氛以及培养团队精神。 场地器材：在平坦的场地上画两条相距10m的平行线（在篮球场地的两条边线上进行也可以），球两个（篮球、排球、足球都可以）标志杆2根。 游戏方法：将学生分成人数相等的两个队，成纵队站在起点线后，终点放置标志杆一根。在起点线后成屈体屈膝仰卧撑姿势，头朝前进方向，腹部放一个球。游戏开始后，各排头迅速移动手脚进行，绕过标志杆后回到起点，将球交与第二人后，第二人依次再做直至全队完成为止，先完成且扣分少的队为胜利。 游戏