身心互动游戏拓展游戏

身心互动游戏拓展游戏 拓展游戏;身心互动游戏 游戏目的; 使人们了解身心互动原理，学会并掌握运用肢体动作改变情 游戏准备: 人数: 不限。 时间: 5-10 分钟。 场地， 宽敞的会议室。 材料: 无。 游戏步骤; 1、请大家全体起立，然后坐下;再次请大家全体起立，不过 这次的速度要比刚才快 10 倍，然后再坐下;第三次起立要求比第 二次再快 10 倍。 2、问大家是否感觉到一种振奋的情绪。 3、请大家抬头看天花板，张开嘴巴大笑三声，要求每个人 想一件人生中最悲伤的事，持续 15 秒钟，然后请大家回到自然  4、这时，主持人将声音放低，要求大家慢慢地把头低下 来，请大家想令他们特别开心的事情，持续 15 秒钟，然后回到 【游戏心理分析】 当让你想悲伤事情的时候，你当时的体会如何?兴奋的动作 是否阻止了你的悲伤?当让你想快乐事情的时候，你当时的体会 又如何?消极的动作是否影响了你的快乐? 肢体动作是情绪的一个出口，适当地调节肢体动作，改变心 理的变化是我们要达到的最终目的。从一些细微的小动作中可以 看出一个人的性情概况，这是长期观察可以得到的结果。很多时