身心互动游戏拓展游戏
拓展游戏;身心互动游戏
游戏目的;
使人们了解身心互动原理,学会并掌握运用肢体动作改变情
游戏准备:
人数: 不限。
时间: 5-10 分钟。
场地, 宽敞的会议室。
材料: 无。
游戏步骤;
1、请大家全体起立,然后坐下;再次请大家全体起立,不过
这次的速度要比刚才快 10 倍,然后再坐下;第三次起立要求比第
二次再快 10 倍。
2、问大家是否感觉到一种振奋的情绪。
3、请大家抬头看天花板,张开嘴巴大笑三声,要求每个人
想一件人生中最悲伤的事,持续 15 秒钟,然后请大家回到自然
4、这时,主持人将声音放低,要求大家慢慢地把头低下
来,请大家想令他们特别开心的事情,持续 15 秒钟,然后回到
【游戏心理分析】
当让你想悲伤事情的时候,你当时的体会如何?兴奋的动作
是