21天好习惯养成表（倒计时）.xlsx

21天好习惯打卡表21-day good habit form计划开始日：2022年3月20日还剩天时间内容202122232425262728293031123456789打卡已完成周日周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六周日周一周二周三周四周五周六上午按时起床24%独立穿衣29%主动洗漱38%晨练20分钟38%吃饭不挑食29%碗筷自己洗29%预习功课30分钟38%下午饭前洗手38%帮助摆碗筷29%吃饭不挑食24%帮助收桌子24%午睡1小时24%阅读课外书1小时29%自主做作业29%晚上帮助摆碗筷43%吃饭不挑食24%坚持看新闻19%外出与小伙伴玩1小时29%自主洗脚洗袜14%按时睡觉24%