在今年全国两会上，青少年运动锻炼成为备受瞩目的焦点话题。代表委员们纷纷建言献策，为促进青少年积极参与体育活动、增强体质健康出谋划策，力求让孩子们尽情地 “动起来”。
确保运动时间：让 “2 小时” 落地有声
强健的体魄是孩子们一生的宝贵财富。今年的政府工作报告着重强调：“加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心。” 2025 年春季学期开学之际，江苏、安徽、海南等多地迅速响应《教育强国建设规划纲要 (2024—2035 年)》的要求，积极推行课间休息 15 分钟、确保学生每天综合体育活动时间不低于 2 小时等举措，在社会上引起广泛关注与讨论。
南昌师范学院体育学院院长程丽芬代表长期聚焦青少年身心健康问题，她通过调研欣喜地发现，当前中小学校对学生运动锻炼的重视程度有了显著提升。“许多地方将原本的课间 10 分钟巧妙优化为 15 分钟，不少学校更是充分挖掘教学楼内外的空间资源，精心丰富课间活动供给。这多出来的 5 分钟意义非凡，能让孩子们尽情地释放活力，动起来、玩起来、笑起来。” 程丽芬代表感慨地说。
各地依据自身实际情况，纷纷出台具体措施，全力保障孩子们每天拥有充足的活动时间。比如，明确义务教育阶段学校每天必须开设一节体育课，坚决杜绝 “阴阳课表” 这类不良现象；高中阶段学生一周至少安排三至四节体育课；同时，上午、下午各设置 30 分钟的大课间。
“教育行政部门要不定时对学校进行监督，经常询问家长和学生体育课、大课间是否按时上课、休息，杜绝‘走过场’。” 河南省郑州市上街区教育局副局长沙宝琴代表严肃指出，学校自身也要合理规划教学任务，防止各学科教学 “抢课时”，肆意挤占学生的休息时间。此外，还可以通过划分活动区域，安排教师或志愿者在课间进行安全监督，切实保护孩子们的人身安全。对于那些落实不力的学校，教育行政部门必须进行通报批评，以起到警示作用。
优化运动条件：师资场地双提升
在代表委员们的调研中，师资、场地不足成为制约青少年体育发展的突出难题。部分学校的体育活动设施陈旧落后、种类单一，根本无法满足学生多样化的运动需求；还有些学校受限于师资力量薄弱、资金短缺以及场地狭小等因素，难以保障所有班级每天都能正常开展一节体育课。
针对这一现状，山东单县第一中学副校长兼排球队总教练樊董伟代表建议，大力支持退役运动员走进校园，充分发挥他们的专业优势，为学生传授专业的体育技能和知识。同时，聘请专业教练定期到学校进行指导训练，让学生能够接触到更专业、更前沿的体育教学理念和方法。此外，还应积极盘活社会体育场馆等资源，通过合作、租赁等方式，改善学校的体育教学条件，为学生提供更多优质的运动场地。
在安徽泾县千亩园学校，已退役的专业摔跤运动员张玉蝶通过公开招聘，成为了一名体育教师。她凭借自身丰富的专业经验，在学校开设了摔跤课，为那些热爱运动、对摔跤项目充满好奇的孩子们打开了一扇全新的大门，提供了新的运动选择。
转变观念意识：多方协同促成长
除了硬件条件的限制，观念层面的问题同样不容忽视。社会上传统的教育理念根深蒂固，部分家长 “唯分数论”“唯升学论” 的思想依然严重，过度关注孩子的学习成绩，而忽视了孩子的体育锻炼和身心健康。这种片面的观念不仅影响了孩子的全面发展，也给学校体育工作的推进带来了一定阻力。
沙宝琴代表呼吁，学校应主动承担起沟通桥梁的作用，积极向家长介绍学校的体育活动安排，通过举办亲子运动会、体育成果展示等活动，让家长亲眼看到锻炼对学生产生的积极影响，从而转变家长的观念。
多位代表委员还建议，要不断完善学生安全事故责任认定与赔偿机制，解除学生在校运动的 “后顾之忧”。过去，体测在很多学生和家长眼中，如同压在身上的一座 “大山”。在应试压力的笼罩下，体育课在某种程度上甚至成为了一种 “负担”。如今，一些地方开始积极探索多元化的评价体系。北京市近日发布的文件要求，学校要充分利用大课间和课后服务，组织学生开展不少于 10 个项目的轮换活动，确保义务教育阶段每名学生至少掌握 2 项运动技能。安徽省亳州市全民健身指导中心主任陈静代表认为，体测应该注重日常积累，“功在平时”，避免让学生进行超强度训练。要通过增强体育活动的丰富性、趣味性，激发孩子们对运动的热爱，而非过度强调竞争，给孩子造成沉重的思想压力。
挖掘运动价值：强身心且塑品格
在 “部长通道” 上，教育部部长怀进鹏满怀期待地表示，希望孩子们心里充满阳光、身体能够尽情出汗，为未来的成长和发展打好坚实基础。当下，备受关注的 “小胖墩”“小眼镜” 问题日益凸显，严重影响着青少年的健康成长。
国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎委员指出：“孩子们一定要多在阳光下跑跳，这对他们骨骼、肌肉的发育以及身体代谢等方面都起着关键作用。” 程丽芬代表也强调，运动堪称培育青少年心理韧性的 “天然良药”，不仅能增强学生的抗挫折能力，还能有效培养他们的意志品质。同时，体育具有独特的社交属性，孩子们在共同运动的过程中，可以学会沟通协作、相互尊重，培养良好的社交能力。
每天大课间，重庆市城口县岚天乡中心小学的百余名学生都会整齐地跳起流传近千年的 “钱棍舞”。这种独特的舞蹈不仅让孩子们在跳跃舞动中强身健体，更极大地提升了他们对传统文化的认同感和自豪感。在五禽戏的发源地安徽亳州，陈静代表多年来一直致力于传承推广这一中华传统健身运动。她深刻认为，结合当地传统文化和特色，因地制宜地发展校园运动，能够极大地激发孩子们的兴趣，有助于培养他们终身运动的良好习惯。
樊董伟代表还建议，学校可以与社会组织携手合作，共同举办各类体育赛事，为学生搭建展示自我的广阔平台。通过设立奖项等方式，对积极参与体育活动的学生进行表彰，激发他们的积极性和竞争意识。同时，家长也要以身作则，做好运动表率，积极支持孩子参加相关兴趣课程和赛事，与孩子一起分享运动带来的快乐和感悟，营造良好的家庭运动氛围。
