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孩子“抗挫力”弱?别急,父母这样做就对了

2024-10-05 01:51    教育考试    来源:网易新闻

谈及孩子如何学会拥抱挫折,进而锻造出坚韧不拔的性格,核心在于:

父母如何扮演引导者的角色,而非仅仅依赖孩子本能的情绪宣泄来对抗困境。

记忆犹新的是,儿子初次遭遇挫折的那一刻——老师的批评让他显得格外低落,眼中满是委屈与自我责备。

此情此景,父母的本能是急于安抚,但我深知,过度的庇护或许会剥夺他自我成长的机会。

于是,我选择先成为他的倾听者,让他的情绪得以自由流淌,并温柔地告诉他:

“这样的感受,每个人都会有,被批评也是成长的一部分。”

紧接着,我引导他反思:“你觉得哪里可以做得更好?有没有什么办法可以改变现状?”

就这样,我们一同探索解决方案,将这次挫败转化为了成长的养分。



这一过程中,我深刻体会到,教会孩子从挫折中汲取教训,远比单纯的安慰来得更为重要。

这更加坚定了我的信念:培养孩子的坚韧,必须让他们学会正视困境,将其视为成长的磨石。

然而生活,本就充满了压力与挫折,无法全然规避。

在《敢于放手的养育》一书中,作者强调了让孩子独立面对挑战的重要性。作为父母,我们无法为孩子挡下所有风雨,但我们可以教会他们如何将挫折视为成长的催化剂。

正如现代医学研究所示,当个体将压力视为挑战而非威胁时,体内会产生应激激素,促使他们专注应对,而非崩溃。

父母的使命,在于引导孩子将压力转化为前进的动力。

例如,面对孩子学习成绩的不理想,我们可以这样鼓励:“这只是学习旅程中的一个小站,你可以思考一下,下次如何做得更好。”

避免无谓的责备或过度安慰,让孩子明白,失败并不可怕,可怕的是缺乏改进的决心。



挫折感,并非与生俱来,而是在一次次经历中逐渐累积。

《陪孩子终身成长》指出,让孩子在生活中自主解决问题,是建立面对挑战自信心的关键。

曾有一次,儿子因迟到而被拒之校门外,他显得既害怕又无助。我们没有立即介入,而是让他自己面对,最终,他克服了恐惧,勇敢地踏入了校门。

这次经历,不仅让他深刻理解了时间管理的重要性,更增强了他的自信,让他懂得,即使是小小的挫折,也能通过自己的努力克服。

面对挫折,孩子最渴望的是父母的理解与鼓励。

《自律的孩子有大格局》提醒我们,父母不仅是规则的制定者,更是情感的支柱,引导孩子勇于承担责任。

当孩子遭遇批评或挫折时,我们应保持冷静,通过讨论帮助他们找到改进之道。这样,孩子会逐渐认识到:

每个挫折都是成长的阶梯,而非阻碍前行的绊脚石。



心理韧性的培养,非一日之功,需要父母的耐心与持续引导。

在《学霸养成记》中,林宗霖强调,孩子通过不断克服困难,积累自信与能力,从而构建起应对未来挑战的抗压力。

面对学业、社交等多方面的挑战,我们可以设定小目标,让孩子在一步步的成功中积累经验。比如,孩子因比赛失利而沮丧,我们可以陪他一起回顾比赛,找出不足,制定改进计划。

这样,孩子会逐渐学会在失败面前保持冷静,用理性分析取代情绪化的反应。

现代教育愈发重视“逆商”的培养,即面对逆境的能力。

在《谁说未来不可见》中,作者提倡父母应鼓励孩子从小管理自己的情绪、行为与责任。这种能力,不仅能让孩子在成长过程中更加自信,更能赋予他们应对复杂生活挑战的智慧。

综上所述,父母的角色,不仅仅是孩子情感的避风港,更是他们面对压力、从挫折中成长的引路人。

这不仅是一项生活技能的培养,更是塑造他们未来生活态度的关键。

孩子将学会在失败中寻找新的方向,每次跌倒后都能勇敢地站起来,变得更加坚韧与智慧。

tj