365文库
登录
注册
福利来袭，限时免费在线编辑
转Pdf
下载我编辑的
下载原始文档
收藏
苦楚甘甜
上传于：2024-07-08
鲁东大学体育学院教育实习教案
单位：神堂中学 老师：陈晓业 实习老师：刘飞虎
教学目标
1.通过学习套路中单个简单动作，调动学生积极性，使学生掌握小组合动作
2.跟上音乐节奏能够比较熟悉的掌握大众健美操四级组合一的套路动作,70%的学生能够跟上节拍比较熟练的完成正确的套路动作
3.同学之间相互帮助，指出彼此的错误并加以改正，使90%同学跟上音乐节奏比较规范的完成动作
教学内容
1.健美操基本动作与小组合
2.大众健美操四级大组合一套路动作
重点
动作与节拍的配合
手脚配合的协调
3.准确掌握基本步伐
场地器材：
健身房
三级音乐碟一张
DVD一台
音响两个
难点
动作连贯的协调性
准确掌握动作方向的同时，熟练记忆动作
顺序
教学内容
领域目标
教师活动
学生活动
组织要求
时间
准备部分
一、课堂常规
二、热身活动
1）．有氧热身操：
a．踏步：
要领：下落时踝、膝关节依次有弹性的缓冲
b．走步：
要领：膝，踝关节有弹性地缓冲
c．并步跳：
要领：两膝始终弹动
d．漫步加身体波浪：