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上传于：2025-03-19
脂肪在人体中承担着多重关键功能。从能量角度看，它是高效的储能物质，当身体摄入能量过剩时，多余能量便以脂肪形式存储起来。在饥饿或运动等身体需要额外能量供应时，脂肪可分解为脂肪酸和甘油，经代谢产生大量 ATP，为机体活动供能。在保护层面，脂肪如同身体的天然缓冲垫与保暖层。在器官周围，脂肪能减轻外界冲击，保护内脏免受损伤；而皮下脂肪则有助于维持体温恒定，减少身体热量散失。