排球单元计划

课次教学内容教学目标重点与难点教学策略与方法一二1准备姿势2移动并步跨步3正面双手垫球了解排球的准备姿势并步和滑步的移动步法并且初步掌握正面双手垫球的动作和要领重点保持正确的身体姿势和重心难点移动的步法1原地跑步听教师鸣哨后立即做准备姿势2看教师的手势听口令做并步和滑步的移动练习3徒手做垫球动作练习4一人持球一人垫固定球59M往返跑三四1移动交叉步2正面双手垫球1学习交叉步移动的方法提高判断力2进一步掌握垫球的基本动作和动作要领重点手臂伸直夹紧难点击球部位1看教师的手势听口令做各种移动步法2一人持球一人垫固定球3一抛一垫4腰腹肌练习五六1正面双手垫球2下手发球1强化垫球动作学会移动垫球2初步掌握下手发球的动作和要领3运用互助合作法学生大胆创新实践尝试不同练习效果观察体会相互交流重点强化正确垫球动作难点全身协调用力1看教师的手势听口令做各种移动步法并且把垫球动作加上去2一人持球一人垫固定球3对墙垫球4一抛一垫5两人对垫6下手发球7摸线跑接力七八1正面双手垫球2下手发球1巩固垫球动作2进一步掌握下手发球技术3学生可选择不重点掌握垫球动作难点对球的控制能力1自垫球2垫球入圈游戏3隔网对垫球同