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既见君子云胡不喜
上传于：2024-07-12
健身拳
教学目标
以视频教学来激发学生上课的热情，开发民族传统体育课程。90%的
同学能完成五步拳的基本动作，提高学生身体的柔韧性和协调性能力，
培养学生团队精神。
学情分析
作为刚刚接触武术的学生，他们没有武术基本功，了解掌握一些武术
有关的知识、技术，要从开始就给他们建立正确的动作技术。通过视
频讲解示范，学生合作学习、分组探究学习的方法，来提高学生动作
质量。学生个体存在差异，身体素质也有差别，学生好动，情绪不稳
定的现象还存在，教师要因材施教，同时要灵活运用教学艺术，要善
于发现他们的进步，给予鼓励。
重点难点
重点：
1、手型步型到位。
2、以视频教学来激发学生上课的热情，开发民族传统体育课程。
难点：
1、动作线路清晰，衔接流畅。
2、90%的同学能完成五步拳的基本动作，提高学生身体的柔韧性和
协调性能力，培养学生团队精神。
教学过程
活动1【导入】
课堂常规
1、教师提前到场准备。（五步拳图解摆放）
2、体育委员整队，清查并报告人数。
3、接受体委报告向学生问好。
报拳答礼。
4、检查着装。
5、宣布课的内容。
活动2【讲授】
准备部分
教师讲解并示范拳掌勾三种手型，手型变换组合练习。
五种步行型（弓