五年级体育教案-排球垫球 全国通用.doc

排球垫球 1教学目标 知识与技能： 了解小排球垫球的动作要领和锻炼价值。 过程与方法： 初步掌握垫球动作方法,能用正确的手型讲球垫起,发展上臂力量,提高身体协调性, 情感态度与价值观： 积极参与练习,体验垫球比赛中取得胜利时的愉悦心情。 2重点难点 重点: 垫球手型和触球部位 难点: 伙伴间的默契配合 3教学过程 3.1 第一学时 3.1.1教学活动 活动1【讲授】流程 教学建议: 素质练习:立卧撑 1、请上一节课垫球“稳而多”的同学表演,提示学生掌声鼓励,并给予简要的评价。 2、组织学生自抛自垫球练习,巡视、观察学练情况,分层指导。 3、分组垫球练习。提示学生抛球要注意抛到适当位置;垫球前不要低头,要观察来球方向;垫球时要注意身体移动,重心起伏不要大,移动平稳,动作衔接要自然。 4、组织成圆形队,一人站在圆心向外圈逆时针方向依次抛球,外圈的人依次用垫球的方式接球。巡视、指导动作完成情况。 5、讲解“谁先完成任务”游戏方法:两人一组,依次自抛自垫球,各自累计个数,在规定“50个”任务下,看谁最先垫完。可根据学生垫球的水平增加个数,也可以“一对一”增至“二对二”或“三对三”等。 教学过程设计:体育委员整队,检查人数服装 师生问好,宣布本课教学内容 准备活动: 头部运动 扩胸运动 体转运动 4、体侧运动 5、压腿运动 6、膝关节运动 7、踝腕关节运动 8、跳跃 1、积极主动展示自抛自垫排球,并观察和评价同伴双手正面垫球动作。 2、每人(或两人)一球分散进行自抛自垫球练习,进一步理解、掌握“插、夹、提”的